醒了却动不了的感觉

昨晚睡得有点少所以中午就上床睡个午觉，只记得刚才梦里我要上厕所，可看到有几个不认识的女人牵着两条狗也要进我楼上的洗手间， 我是怕狗的，我让她们离开，否则我就打911了，这样一想就醒了。 可是当醒了的时候四肢却无法动弹，我清楚地看到屋里的一切（但我很怀疑我的眼睛是不是睁开的），心里明白是怎么回事儿，因为以前经历过几次这样的事情。  虽然还想睡但知道要让自己醒来才行。 我挣扎着使劲地喊数：1,2,3,4,5，我听得见自己的喉咙里发出的动静，可浑身还是动弹不得。最后我试着努力地转头就一下子醒了。 赶紧坐了起来喝了口水就一切正常了。

这样的经历在我身上发生过几次。 最早一次是我在大学的时候，下午在宿舍睡觉，做了一个恶梦，仿佛看见了地狱里挣扎的可怕景象，一下子把我吓醒了，可脑子醒了身体的器官却没醒，想喊却喊不出来。 那时宿舍里一个人都没有，我使了半天劲儿几经周折终于真正地醒来了。 后来又发生一次类似的事情，那次没有什么恶梦，可就是浑身动弹不得。

最近一次是去年的一个下午我在睡觉， 那种情况又发生了，我知道女儿在旁边写作业就使劲地喊她的名字，女儿听到我嗓子里发出奇怪的动静就伸手来推我，她这一推我就彻底地醒了。

回想这几次都是发生在我中午或下午睡觉的时候，几次都屋里没人，都是仰卧，也并不是每次都是做恶梦。最近我才知道这叫“梦魇”，也是民间所说的“鬼压床”。 看到对这种情况最基本的解释是你的大脑思维神经醒了可肢体神经还在睡眠状态。脑缺血、压力大、睡觉姿势不正确和精神因素（比如睡前受过刺激）都会引起它的发生。仰卧容易发生这种现象，侧卧就不会了。 民间迷信的说法是你的阳气不足，火力不够容易招来邪气上身。一般有阳气重的男性在旁边的时候（特别是能保护你的父亲或丈夫）这种事就不太会发生。

一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，也无需害怕，梦魇不会死，一般不会带来严重的后果，也无需特殊治疗。 遇到这种情况就像我今天试着扭头就会醒来快一些。也看到有的佛教徒说那时大声念“南无阿尼陀佛” 就会醒来， 鬼就会被吓跑了。

今晚把先生淘来的卧佛请到我房间来。 阿尼陀佛，佛祖保佑

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