别折腾树，来撞墙吧
中老年男士，阳气衰，如果没有脊椎、心血管病，可尝试在春夏季练练。
女士脊椎弯曲较大，不适合。另外，据说这种练法升“阳气”。女士们捶胸敲腹顿足可达到类似升“气”效果。
在家鸟悄地撞墙练就行了，別跑外边嘚瑟撞树，丢人现眼，生怕别人不知你阳气不足。
高血压的，千万别练这个。
好处： http://www.51ys.cc/html/zhongyi/beibuxuewei/20170510546.html
戳这里 Claim your page
来源: 文学城-fuz
相关阅读
老妈发飚了，我该成全老爸吗？麻将博士...3硅谷大龄女寻夫记：心灰意冷什么“最贵”（女性私房话）飞哥爆笑微小说：《中国人民站起来了》令人起敬的川爷话丑理端谈谈“酸碱性食物”及对老年人的健康接着没文化～～您真的搞懂什么叫生的伟大死的光荣了吗？一个北狗引发的人性思考！【原创】：惹得他为我打架的一场演讲比赛David Garrett Rachmaninoff Concerto No2.中东三国行 （4）中国人为什么不当“梦想生”拦车女、老虎女，你们难道是一个妈生的？腥风血雨的《猎凶风河谷》居住环境与心力衰竭有密切关联【雪梅】东部雪景 ※ 鲜美嫩滑的鱼糕我眼中的司马懿及其身后的西晋母亲的故事（七）—— 五堡墩寨子（下）【伦敦十日】去吃饭碰上了拿破仑