生活方式医学年会11.2022 攻略

下个月要去奥兰多开生活方式医学年会。第一次去这个会议，非常期待。仔细看了会议日程，安排得挺紧凑。可惜没早点定旅馆，无法入住会议所在地。以后一定吸取教训，在注册了会议之后就要定旅馆。会议特定的酒店一般级别都不低，而且有参会人员的优惠。即使后来不去，也可以取消。记住啦！

正式会议一共3天，每天早上都有健身项目，6点就开始，我都打算参加。一定需要早睡，正好是养成好习惯的机会。

FIIT HIITS, yoga
Yoga：Full body flow (还是去5K run呢？）
Fitness: buns, legs, core and more. 

也要去学做菜：
Pre-Conference Culinary Workshop: Rooted In Plants and Planet

如果有时间，打算体验跑步/徒步看城市，需要找到一个安全适合的地点。考证中！

https://lmconference.org/agenda.asp?pfp=BrowsebyDay

大家对哪个话题特别感兴趣，我去听了回来和大家分享哦！