人到中年-给自己的生日礼物

很快要过生日，以前总是要给自己一些物质上的礼物，包包，衣服，手表等等女生喜欢的东西。然后和家人吃饭，吃蛋糕。同事们会给送卡，每个同事都写几句话。老爸老妈会包饺子，做长寿面，他们吃，给我们发照片。

今年开始在生日在即的日子里给自己写篇文章吧，物质过于丰富的情况下，时间和思考应该是最珍贵的礼物了。过去这一年来最大的收获是什么呢？
–保持每天都记录的习惯，给文学城做了很多贡献LOL
–坚持健身，structured exercise, 每周两次，天气好的时候，晚上散步和跑步，周末爬山，逛植物园，少宅家
–建立并坚持护肤/护发常规, skin care routine
–学会冥想，并养成冥想的习惯，改善了睡眠
–有计划和策略的家庭旅游：两次夏威夷，一次加拿大，还有几次近处，短程旅行。每次都做攻略，出行的时候，写游记。
–培养工作以外的爱好：植物，花草，菜园，养猫，美食体验，self-improvement，瑜伽，芭蕾，建立社交圈，开启沉浸式放松
–工作上时间调整，稍有改善

下面30年的构想：估计和现在差不太多，看我家老爸，老妈的身体状况，应该还是可以做很多事情，所以做选择的时候，要有长远的眼光
下面10年的构想: 估计那时候，我就是姥姥啦，一定要保证足够的家庭时间，和家人比较近，旅行估计会安排探望外孙（女）
下面5年的构想： 读万卷书、行万里路、阅人无数、名师指路、自己开悟
下面1年的构想：继续今年的项目，旅行，时尚，美食，健身，花草方面探索。把每周工作时间控制在60个小时以内，周末工作时间<4-5小时。
下面一年的3个偶像：Spiderman-playful, black panther-focus/creativity, wonder-woman-confidence