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丘陵地带的一座乡村小城镇

丘陵地带的一座乡村小城镇

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音乐:《春之声圆舞曲》


在这个三月的最后一个周末有多个赛事和长跑活动;其中包括TIR连夜接力赛、Blue Bell(蓝铃冰激凌)半程马拉松赛、Hardloop耐力跑团波士顿马拉松跑坡训练等等。飞姐5.0队作为TIR赛事的唯一女子资深队再次参赛,祝飞姐们跑得平安顺利快乐,再创辉煌;在此,也恭喜祝贺昨天(周六)参赛半程马拉松的龙帮跑友们荣获佳绩。而我在昨天早晨则跟随Hardloop耐力跑团去丘陵地带乡村小城镇Bellville 训练跑坡,顺便游览欣赏了乡村小城镇风情,度过了一段辛苦与欢乐交织的时光:-)。

昨天早晨去丘陵地带乡村跑坡的30多人跟随着多个不同的马拉松训练计划:训练参赛下个月举办的波士顿马拉松(Boston Marathon )的绝大多数跑友们是长跑20英里(32.2公里),少数跑友的计划是16英里(25.76公里),而我训练在6月份的明尼苏达州举办的奶奶/外婆马拉松(Grandma’s Marathon )训练计划则是14英里(22.54公里)。因为我跑的距离最短,最先结束,在等待跑友们的时候,我漫步欣赏和拍摄丘陵地带乡村小城镇风情。。。


1. 跑坡训练

照片1-2: 月黑灯亮,昨天是我第二次到丘陵地带的Bellville做跑坡训练,与上一次停车起始点不一样,这次是在小城镇的一个小公园停车场。

照片3: 跑着跑着天就亮了,这是跑回出发点小公园停车场之后欣赏和拍摄的公园及周边风景。在跑坡过程中没有拍照,因为跑坡太难,没有精力诗情画意:-)。丘陵地带离我们居住地比较远,这是我第二次(很大可能是在6月份参赛前的最后一次)到此做跑坡训练,非常珍惜。

照片4: 跑友们陆陆续续回到小公园里的停车场,有人正在做一些拉伸动作。

照片5: 这是昨天早晨在丘陵地带乡村跑坡训练线路上的起起伏伏坡。


2. 乡村小城镇掠影

照片6: 丘陵地带乡村小城镇Bellville政府办公厅。

照片7: 政府办公厅马路对面一座民居房屋的墙上刻印着德州孤星。

照片8: 乡村小城镇Bellville的图书馆。

照片9: 位于乡村小城镇Bellville的奥斯汀县法院。

照片10: 法院楼斜对面的小店铺尚末开门营业。

照片11-12: 距离法院楼很近的监狱博物馆:-)。

照片13: 监狱博物馆马路对面的一座民居房屋门口挂着德州州旗。

照片14: 乡村小城镇上的一座教堂。


3. 姹紫嫣红的野花

照片15-18: 长跑结束回到出发点小公园停车场之后,拍摄和欣赏公园及周边草地上烂漫绽放的五彩缤纷野花,嫩粉色、嫣红色、娇黄色、姹紫色。。。;在明媚的春光中,这些野花开得如此肆意和张扬,令人赏心悦目。

照片19-20: 昨天在乡村晨跑途中见到大片大片盛开的野花,但因苦于跑坡,没有拍花留念,那就用我家小河边野地里盛开的“蓝帽子花”(Bluebonnet)以及先生本周完成的绘画习作“德州州花- -蓝帽子花”代替吧:-);从中也能捕捉到春的气息和感受到春意盎然。我对先生说“蓝帽子花”画得不太像呀,他微笑着回答:“印象派”;我立即也微笑着说:“想象派吧?!我必须展开想象的翅膀观赏你画的这些野花”:-)))。

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来源: 文学城-广陵晓阳
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