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运动减压吗?我们是否能一直站在人生巅峰?

运动减压吗?我们是否能一直站在人生巅峰?

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教练和蓝医生最近做的一个运动和压力系列。

听了以后很有感触。

运动能减压吗?运动带来的伤痛怎么处理?

我们是否能够一直给自己打鸡血、站在人生巅峰?

听听蓝医生怎么分析的

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来源: 文学城-落花飘零
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