一天中两个显化的最好时机

之前听一个朋友跟我说，她每天早晨醒来后，在半梦半醒之间，就会在脑子里把一天想要的生活过一遍，然后神奇的是，这一天的生活真的就如预想的那样。

我当时非常不明白这是为什么。直到认识了西塔波 （theta, θ）。

我们大脑会产生5种脑波，α波(阿尔法波)、β波(贝塔波)、γ波(伽玛波)、δ波(德尔塔波)和θ波(西塔波)，不同的波产生于大脑的不同状态，来应对不同的外界环境。其中的西塔波也就是在我们身心完全放松，不再受意识的指导（比如好坏冷热的感知，道德评判等等）时的状态，也就是我们说的“放空”，“入定”时大脑所产生的波。当人的大脑在这个状态的时候，我们的心灵完全敞开，非常容易触碰到潜意识。这也是催眠的机制。所以这个时候如果给大脑指令的话，是非常容易被大脑所接受（因为没有了意识的阻挠），而进入到你的潜意识。我之前一篇关于“潜意识有多厉害的文章”里也说到潜意识是显化的关键。因此，我们可以这么认为，在大脑产生西塔波的时候种进显化的种子，是最有效的时间。

那什么时候是大脑产生西塔波的时候呢？我们每个人每天都有两个时候会产生西塔波：醒来的半梦半醒之间，以及入睡后进入深度睡眠状态之前。这个时间很短，而且很难把握。但如果有意识的练习是可以抓住这个时机的。我之前提到的那个朋友其实就是运用了这个时段来”显化“她一天的生活的，虽然她并不知道背后的原理是什么。

除此之外，当我们冥想时，我们的大脑也会产生西塔波。所以冥想也是可以帮助我们显化的方法。

现在比较流行的西塔波疗愈，用的也是这个原理。