盘点我的2023

跑步：截止完成了568公里，月平均51公里。配速每公里5分41秒；同龄组排名中游。总结经验：勿求速度但期坚持；辅以力量训练；跑鞋质量matters（重要）。

三双斯凯奇跑鞋尚可，但因磨损导致小腿肌肉紧张；遂果断购置烧酷妮(SAUCONY)及爱思可斯（ASICS），继续前进。

读书31本：最喜欢的无疑是出品之系列书籍，共读了10本。大受脾益。另外伍尔夫的《到灯塔去》和张爱玲的《小团圆》亦印象深刻。

看过的电影：寥寥几部。台湾九十年代的《热带鱼》颇为清新，一群朴实的村民讲绑票演绎得滑稽而温馨。

最喜欢的歌曲：Greek Lighting。

最欣赏地话语：多多。摘录些许如下；

• 如七成幸福来自于情感生活的状态。/ Two thirds of a person’s happiness is determined by the state of their emotional lives. (From How to survive the modern world Chapter 15 Education) 

• 生活越难，细微处越使我们感动。The more challenges in life, the minor things can make ours hearts softened. 

• 过的通透，即使名声、财富皆无，方寸间显真性情。The wise cut off all the bounderies such as fame, money, relationships, and be liveable in their reclusive way. 

最苦涩或心碎时刻：无；幸与彩霞及蜜蜂（指小女）为伴。

遂想起《小团圆》结尾处笔者提到的《痛苦之浴》：“无意间想起之雍（前男友，亦说实为胡LC），周遭身体如火烧火烤火烫般，一波波地蔓延上来，非淹没三遍四遍方散。” 

最甜蜜时刻：不胜枚举。夏日傍晚从卑诗省山火中飞驰而过；多年后重温踢马（KICKINGHORSE coffee,质量远近闻名）咖啡浓香；球场帽子戏法；读书兴起处抚髯一笑......

2023给自己讲个什么样的故事？流了几滴汗，翻过几本书，开怀大笑与英雄泪均有。不算太坏。

2024值得期待。把马克思.韦伯和张爱玲读读；学看点画；再漂洋过海回去看看江边的家......