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最新出炉的十大危险小吃(图)

最新出炉的十大危险小吃(图)

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许多人来台湾玩,最大的“诱惑”是逛夜市,吃小吃。

昨天,台湾的健康杂志在做了调查和研究后,列出了十大危险小吃。俺转来这里,给小吃的爱好者和“老饕”们做参考。

这十大恶名的第一名是盐酥鸡。

说到这个盐酥鸡,应该是士林夜市的豪大鸡排最有名。
豪大鸡排不仅是香酥脆,而且是超便宜,是许多年轻人的最爱!
如果你去士林夜市没有吃豪大鸡排的话,那你就不算逛过士林夜市啦。

但好吃的DD往往也是最“毒”的DD了,这年头流行一句话:
好吃的都不健康,健康的都不好吃! 

先来看看这豪大鸡排的“罪状”吧。                                                                       

台湾营养基金会执行长吳映蓉说:一份150克的盐酥鸡,约有585大卡,也相当于吃进了二大匙的油,如果每天吃1份,1个月下来就会爆肥二公斤!!!所以,你是要照顾嘴,还是要照顾身材和健康?这就交给您自己去天人交战了。

第二名的是葱油饼。
台湾路边的葱油饼真的是好吃,以前小的时候在大陆葱油饼就是葱油饼,最多是切一切最炒饼或烩饼。
到了台湾就发现,他们把葱油饼给发扬光大了,有加蛋,或灌蛋的加辣或刷上特殊酱料的,当然,这几年回大陆也发现大陆的葱油饼也都晋级了。

专家们说:葱油饼因制作时需要很多油,因此,通常1/4张的葱油饼,就有500大卡热量。

第三名的是锅贴。
台湾是一个饮食综合国,不像大陆南方人食米,北方人食面。
在台湾米食面食都一样受欢迎,像水饺锅贴之类的几乎可以在任何的大街小巷找到它们的身影。

对台湾的上班族来说,中午要一份锅贴再加一碗酸辣汤,那是又方便又好吃,但吳映蓉说,10个锅贴的热量超过700大卡,如果饭后再来一杯杯珍珠奶茶,相当于又吃了一碗饭加二匙油。
这次公布的其他不健康的小吃还有:大肠包小肠、卤肉饭,油炸臭豆腐、米糕、肉园、蚵仔煎、蚵仔面线、珍珠奶茶。

这些危险小吃的特性都是体积看來很小,但却是高热量的食物。

下次来台湾逛夜市时最好想清楚了再吃哦。
        
       

成长祝您:平安,喜乐!

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来源: 文学城-成长
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