期望值和幸福度

期望值越高，幸福度就越低；降低期望值，就能增加幸福度。真的吗？

幸福是种感觉，不是数学公式，不能用数字来衡量。说幸福度，不如说幸福感。当你刻意降低期望值时，不满已经在心里散布。

前段时间冰暴，在来电那一瞬间，人们的感觉是有电真好！有种幸福，它像空气，拥有时你不觉得，失去时，你才发现它多重要。

期望值其实是一个数学概念，这里我们暂且把人期望到达的境界称为期望值。

一个人的期望值取决于他成长的环境。从小在无神论环境中长大的人，不会期望自己或身边人一夜间成为有神论者。同样你也不会期望一个贫困山区长大的孩子跟一个大城市里长大的孩子有着相同的价值观。

如果你孩子的学习成绩一直处于中下等，你不会期望他一夜间变成全班或者全校第一的尖子生，所以人的期望值还跟现状有关。如果将期望值定在高不可攀的地方，只能徒增挫败感。

人的期望值还跟性别角色有关。不要期望男人多细心，也不要期望女人多大气。虽然小气的男人和粗心的女人也不少。从家庭来说，“严父慈母”是传统组合，“严母慈父”就有角色互换的感觉。网络词汇“娘炮”和“女汉子”是指具备异性特质的人，这种人和异性可以发展成很好的友谊。

期望值还跟被期望的对象有关。如果结婚前，你的男人是一个话不多而且内向的人，就不要期望婚后他会突然转性成一个话多和外向的人。任何脱离实际的期望，只会徒添烦恼。

在设定你对他人的期望值时，切忌拿这个人和第三者比较，因为人是不同的个体，攀比容易让你不能客观地设定期望值。

从婚姻角度来说期望值。

如果你是一个被动的人，选择另一半时，最好选择能够带动并影响你的人；如果你是一个比较闷的人，选择另一半时，最好选择比你活跃的。因为，婚姻的格调应该是阳光和向上。想象一下，两个被动的人或两个闷的人在一起，会是什么情景？与其将来期望对方改变，不如现在防范于未然。

人需要修炼一种境界，那就是不期望别人改变的境界。当你对他人无所求，而只是专心做好自己时，对方也会受你的感染，自觉配合你的脚步。

当期望值为零，结果却出人意料的好时，你的幸福感将爆棚，这就是所谓的惊喜，愿我们的生活常常有惊喜。

（原创勿载）