暮春吃笋
一直喜欢吃笋,无论鲜笋、笋干还是盐笋都喜欢。笋的味道鲜美,口感爽脆,据说有“素菜中珍品”的美誉。笋还富含膳食纤维、蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,有很好的保健作用。
在国内时,北方的竹林很少,我没看到过地里生长的笋,商店卖的笋是从南方运过来,品种也不多。
去南方,山坡下,溪水旁,庭院里,经常可见一片片绿色的竹林,密密匝匝,苍劲挺拔,勃勃生机。微风吹过,竹叶轻轻摇曳,沙沙作响。每每路过竹林,心境都会变得宁静平和。人们赋予竹子“君子”的美名,以竹子来比喻君子的谦虚美德、博大胸怀、潇洒风度、清廉品格,也常以竹子形容人的气节和风骨,宁折不弯,铮铮傲骨。正是因为这些与众不同的特质,使竹子自古以来就受到人们的喜爱。
南方市场上的笋很多,在店里看到鲜笋或笋干时,经常会买一些带回,自己吃,有时也送人。
前些日子,朋友送来一些自己采的鲜笋,利用家中现有的食材,简单做了几道菜,笋香浓郁,鲜脆爽口。
预先处理:
剥去笋皮,去掉下面老的部分,然后从中破开,泡水洗净。放入冷水,加一些盐,煮开,再持续小火煮十五分钟,放冷。取出煮过的笋,加少许冷开水,置于冰箱冷藏,随吃随取。
以下是我这次做的几道菜。
油焖笋:
将笋先用刀拍一下,再切成条状。多放些食用油,烧热,反复煸炒笋片,再加入蚝油、酱油、黄酒、冰糖调味。出锅前撒些葱花。
肉片炒笋:
肉片用适量盐、胡椒、黄酒腌制,加少许淀粉调匀,煸炒,盛出。再煸炒切好的笋,然后加入腐竹、木耳作为辅料,将前面炒的肉片倒回,最后淋入黄酒,出锅。
笋片虾面:
除了虾和笋外,还加了莴笋片,海鲜菇和干香菇。一碗热热的、鲜鲜的笋片虾面很快做好了,清爽、鲜美、可口。
这是用家里现有的几种食材,做的几道最简单的笋菜。笋可以和很多食材搭配,荤素皆宜,做法很多,都很好吃。那些经常有笋吃的人真是口福不浅。