日子怎么才能越过越松快
最近在学《得到》万维刚精英日课的第四季，我刚听了他讲的两本书，一个是Upstream by Dan Heath. 还有一本是《远见》Farsighted: How We Make the Decisions That Matter the Most by Steven Johnson. 后一本在得到有中文版的。有些思考，记点学习笔记。
Upstream 翻译成上游。书中讲了两个兄弟在河里救上一个小孩，接着又从上游漂下来一个小孩，哥哥说，不行，我的去上游看看，谁在往河里扔孩子！不管故事是不是编的，但这很形象的说明了做事要尽可能的在“上游”解决问题。而不要只在“下游”忙得焦头烂额。万维刚老师也提到了中国古代所谓上医治未病的思想。有异曲同工的意思，也就是说，事情尽可能在发生的早期，甚至还没有发生的时候，去解决问题。但能够做到这点是有条件的，就是你相对的是有“余闲”的。就是你无论是金钱上，还是精力上，时间上能有有这样的余力去让你琢磨“上游”的事情。
又在读《远见》这本书，觉得人生过的顺利与否和自己的一系列决策非常相关。和朋友聊天，对周围各种人的境遇唏嘘不已，返回来也是在反思自己，一路走来，在做着各种各样的决策。学会做决策，似乎是非常重要的。而本书讲了一些具体的办法，非常有意思。结合自己的个人经历，说一下我的体会，怎样才能在这一生里，越过越松快呢？我想说两个例子，一个是钱的例子，一个是身体的例子。毕竟，这两件事都是人生中的相对大的事。
先说钱的事。老游和我都是很一般的普通人，不是特有能力或者特聪明的那种。回头看，在我和老游都得了大病，一个中风，一个癌症，能够早早的退休不再拿W2，这和我们在十几年前就开始业余买出租房有很大关系。也就是出租房给了我们“余闲”。当然，这是属于歪打正着，但我们也尝试可其他的可能性，想着multiple stream of income嘛，但别的都没太成，就剩下出租房。回想，当年在几乎没有什么太多钱，也没有什么时间的情况下，挤出钱来买出租房，下班到出租房去刷墙，修东西。给我累得像一只垃圾箱里捡来的猫。但是，正是因为那些辛苦，才让“余闲”生出“余闲”，进入正循环，在进入快退休年龄的时候，有了一点点自由度。回头想想，觉得很庆幸。也就是说，人的一生很重要的就是能过的松快，就是有“余闲”对吧？那么你就要去干那些事，干了那些事，就可以让你更有“余闲”。这是在决策中很重要的一个尺度。有很多东西，是老天爷给的限制条件，比如说，你生来就是不怎么聪明，不怎么能干。不去跟老天爷计较这个。看看手里的几张牌，怎么打，才能让你将来的生活更有“余闲”。在所有自己面临的事情中，看看如何在尽可能的上游去解决问题。书中说，不要以一件个别的事件的结果去判定你决策的对错。我看到这就心说了，哎？那我怎么判断决策的对错呀？下一句是，要看这个决策的总体概率是不是赢面大。对！这个是对的。比如说，你迈步往前走，往左歪了，原地不动的人笑话你，走歪了吧？还不如我这个不走的呢，没关系，咱可以及时调整，下一步，又往右歪了，没关系，及时调整，这样，你歪歪斜斜地就往前走了，你不仅往前走了一些距离，你还有了“走”的能力和调整的能力。这样，只要你的大体方向是对，假以时日，你就会更好的。那原地不动的人也许没有犯错的可能性，但他也没有进步的可能性。所以，我总结我们自己这么几点。永远要学习新东西，敢于实践，还有就是及时调整。在你的持续努力中，其实不怕几次失败，只要你不断的往前走，总体赢面大过失败的，你就会越来越好的。这样的思维不是建立在你有特别的能力和特别的资源的前提下的，对这样的思想方法，我就特别喜欢。因为我这个普通人可以用到。
再说身体的事。人家都说年轻的时候多好多好。我就没体会。我从小就是病鸭子，歪歪倒倒的。人都说“男怕穿靴，女怕带帽”，就是说，如果女的脸肿，男的脚肿都是很不好的事情。肾经不好啊，先天不行。我从初中开始，每天早上脸都是肿的，快到中午才下去。人总是难受的，各种不舒服，无精打采。我有时候觉得，这活着好累啊，这么费劲，这么难受！初中的时候有一天，我看我妈妈在厨房洗菜，我就靠着墙悠悠地和我妈妈说，妈，我都不想活了，怎么会这么难受这么费劲啊？我妈妈连头都没抬，说，哎，没事的，小孩都这样的。我心里松了口气，哦，闹了半天，人人都是这样的呀，我还以为就我这样呢。现在想想，我妈心里肯定咯噔一下，强装镇定地回答我。我也是好糊弄，就信了。但我现在好感谢我妈妈呀，她当时内心得多强大呀。要是我，我肯定会惊慌失措的抱住孩子，阿呀，宝贝儿啊，咱可不能这么想啊！！！那肯定糟糕。扯远了。二十几岁，我就打坐，练气功。也没啥大进展，但也是帮我缓解了不少症状。静坐冥想，从本质上来讲至少是个彻底的放松。真正感觉有效的是近几年，好像由于这个静养，身体上的问题越来越少了。到了这个年纪身体反倒是也不比同龄人差了。还是上医治未病呀。我现在觉得，当你有精力，没有啥病痛的时候，学会一种能力，去自主地放松，把心神收回来。让气血畅通，就会越来越健康。这也是符合了“上游”的思想。在没有病的时候，去建设自己。在刚刚开始出偏差的时候，就意识它，纠正它，让它不要变大。这样的经营，一定比不去经营的会好。我二嫂就挤兑我，你看你，这个吧那个吧，身体还不如我什么都不做的好呢。我说，可能吧，我是和自己比，如果什么都不做，可能我现在会更差。她想想说，嗯，有可能。身体好的，咱不去比，那是老天爷发的牌。但是，我自己就要学会尽可能在“上游”出牌。把时间花在“上游”上，在身上的问题还没有出现的时候，去注意他。比如说，吃的如何健康，增加深度睡眠，平时的身心放松。这也是能越活越松快的关键。
还有一点很重要。你要想感觉好，就两条，要么你拥有的多，要么你需要的少。“拥有的多”这件事，是个欲望，无底洞的。但“需要的少”，是可以有意识去修炼的。谁还有温饱问题呀？很少吧。我喜欢粗茶淡饭，小房子小阈值的简单生活。当你越容易物质上清淡的满足，你就越自由。碰到需要花的钱，随手就花了。也不太心疼。心里是非常轻松的。而你又可以把精力放在你喜欢学的东西上， 放在你喜欢做的事情上， 放在继续挣钱上。什么是财务自由？不是你想干什么就干什么，有好多事你干不了的。而更确切的说，是你可以不去捏着鼻子干你不想干的事。那就很好很好啦！加上如今的资讯发达，太多的好书你就花不点儿钱就看了，门儿都不用出，多好呀！你的精神世界可以很广袤，很有意思，很好玩，不是吗？怎么会孤独？
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来源: 文学城-南山碧竹