继续讨论对自己的投资--维持你的大脑不老。

继续讨论对自己的投资--维持你的大脑不老。

睡到半夜三点钟，警报响了，出个任务，有人得疾病。我们先到，没有必要先介入（比如做CPR或上氧气），等救护车到了回营。

一车人回来，煮了一壶咖啡开始聊天。。聊到后来一个一个走了，剩下我和一个学神经生物的，聊了老半天。

我昨天说了人年纪大了身体能力比如肌肉，骨骼，关节都在退化，可以通过积极的锻炼来维持能力，健康的生活方式来避免过早的老化。

同样的，人的心理状态和大脑机能也存在着老化的过程，有些是不可完全避免的，比如大脑物质的损坏和萎缩，有些也是可以通过自己的努力来尽量推迟的。

人现在活这么长，思维能力的下降是个很长的坡，潜移默化。到后来明显了，令人时刻感觉到了，像老人老来回叨叨那么几件事，其实是大脑退化的结果，因为他把别的都忘了，或者是存储在彼此不再连接的单元里成了死的记忆。这种自己所知道的世界的收缩，自然地导致老人的保守小心，因为他们觉得不SECURE。

就像我们健康的生活方式需要每周拿出一定时间来锻炼身体一样，到了一定岁数也应该定期地拿出一定时间来训练自己的大脑，这个应该是科学的，根据各人年龄和状况的。这应该成为一门学科，并且形成一个行业。跟保养汽车一样，三年做什么，五年做什么。对动物的实验证明，让动物做某些复杂的TASK的时候动物大脑各部分之间的连接会很活跃。人应该也是一样，通过脑力体操来维持大脑的活力。

我说了这么半天，这个对自己的投资到底去做什么？我也不知道，还没研究出来吧。不过，至少要让自己脑子转着，跟人交流，环境有各种的刺激。你要是光想着挣够了钱每天啥也不干去躺沙滩，那你已经选择了一条身体没死脑子先死的道路了。。。