感恩节大餐的一道汤 - 冬瓜玉米羹
冬瓜玉米羹
去年无意中把一只坏掉的冬瓜丢进地里,就长出了好几颗大冬瓜。今年年初如法炮制,把最后一颗冬瓜的瓤丢进地里,果然长出了好几颗冬瓜。先生送同事、邻居,教会的弟兄姐妹。
几周前看到城里的一篇博文,好像就是如何做冬瓜玉米羹,灵机一动,便如法炮制了。由于忘记了博客名,最终没有找到原文,凭借记忆,照猫画虎,味道不错。健康、美味。
先看成品,香浓、清香,总归就一个字,那就是香。
步骤:
1,冬瓜去皮、去瓤,切成小块,放进笼屉里蒸,没有具体时间,中间可用筷子测试一下, 冬瓜软了就可以了。
2,捞出冬瓜,保留汤水。用勺子、铲子,什么工具都可以,只要把冬瓜压成泥状即可。
3,虾仁切碎,葱姜切碎,香菇切碎,锅里放少许油,炒一下虾仁、香菇和葱姜。
4,把冬瓜泥倒进锅中,翻炒几下,再倒入蒸冬瓜碗里剩下的水。
5,小火熬煮几分钟,放入调成糊状的玉米面,搅拌几下,加一点盐即可。
先倒进汤盆
再舀一勺进汤碗。
喝一口浓浓的羹,清清的海鲜香菇冬瓜味道,健康的含有丰富粗纤维的玉米面,蛋白、维生粗纤维,齐活!
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来源: 文学城-杜鹃盛开