什麽是健康的心理？ -- 奉献（ 7 ）

有一个人当年从中国来美国的时候，住在一对美国老夫妻的家里。像众多的新移民一样，她既不会开车，英语也不够好。这对老人家就成了她的司机、语言老师和生活教练。朋友说，她一直都怀念和他们在一起的日子，多年以后，她拥有了自己的房子。她的家从此成了接待留学生和新移民的住所。她说她最大的收获就是体验到爱的力量，学到了什麽是爱，并且在生活中实践爱 — 就是中文里常用的一个词汇：奉献。

现代汉语词典解释“奉献”的意思是“恭敬地交付；呈现。比如把青春奉献给祖国”。这样的解释并不能让人完全明白这个词义。心理学家借用圣经里耶稣基督讲的好撒玛丽亚人的比喻，来解释奉献就是爱的最高层次：有一个人遭强盗抢劫又被打伤，倒在路边不能动弹。过路的人看见，却都视而不见，从这人身边走过去了。唯有一个路过的撒玛丽亚人，动了慈心，给他包扎，自己花钱带他去治疗，并陪在身边照顾他。心中充满了这样无私的爱，才能给一个陌生人时间、精力、金钱，而不要求得到任何好处，不期望得到任何回报。

由此看来，奉献就是人们常说的“无条件的爱”。正如那位得到美国老夫妻的帮助的人，她感受到老人家对她没有偏见，对她的照顾是发自内心的爱和怜悯；这让她住在老人家里没有任何心理负担，所以她感受到一种力量，这种力量使得她也获得一种能力，日后也像老人家一样帮助有需要的人。

许多人低估了爱的力量，但是现代神经免疫心理学的研究显示，这种无条件的、不求回报的爱，或者叫奉献的爱，不仅可以帮助别人度过生活中的困难，增加自信心，从而激发让人产生改变的心理力量，在压力面前调整、适应、成长，这种最高层次的爱，本身就是人们心理健康的一个不可缺少的条件。因为这样的爱具有医治功效，可以减少对脑细胞和神经系统和心脏的损害，提高人的免疫力，让人健康长寿；在性格上成熟地成长。

奉献的爱有的时候看起来不合常理。因为人的本性都是渴望要得到爱的回报。得不到回报的爱会让人感到失落。比如我们对配偶好，我们会希望对方也爱我们；我们爱孩子，也希望孩子能够让我们感到自豪和骄傲；不然我们就会觉得很难过。但是，如果我们明白奉献之爱的力量，我们就不会被恐惧和害怕阻碍我们想什么、做什么。我们会在奉献之爱当中，获得喜乐；也让被我们爱的人感到自由。

有一个人退休之后经常到社区的老人活动中心参加活动。每次活动时都预备了一些茶点给大家。这个人每次都早去，帮助活动中心的人搬椅子、打扫卫生，并且常常带来自己做的蛋糕给大家品尝。她说：“以前不知道为什么这么多人愿意做义工。现在我才认识到，来做一些力所能及的事情，比来这里看着人家忙乎，而坐在一边只知道享受要开心的多。”