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这几天没实验,如坐针毡
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这几天没实验,如坐针毡# Biology - 生物学
u*d
1
大家用overnight吗?
谢谢
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f*4
2
说是要关照提起 推进 放下,可是一只脚还没放下的时候另一只脚就已经提起了……是
要只看一只脚还是步子小点一只脚放下之后才提起另一只脚?
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f*8
3
每天坐在电脑前,假装读paper,又静不下心来读,所以大多时候在上网。每天回到家还
觉得很累。还不如做实验。
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m*l
4
靠,有钱去吃火锅行不行?
为什么非要济那一天????
又不能早批

【在 u****d 的大作中提到】
: 大家用overnight吗?
: 谢谢

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q*n
5
不太懂。随便说说。
我感觉是先观察一只脚的提起、推进、放下,了了分明,再把注意力转向另外一脚上,
而此时这另外的一脚的位置是已经提起点了,没有关系的,这样注意力在两脚上相互交
替。熟练后。然后可以同时观察两脚,乃至全身。
这样的修行,就是四念处中的身念处内容。

【在 f********4 的大作中提到】
: 说是要关照提起 推进 放下,可是一只脚还没放下的时候另一只脚就已经提起了……是
: 要只看一只脚还是步子小点一只脚放下之后才提起另一只脚?

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f*n
6
被虐待惯了,一天不虐你,你就六神无主。

【在 f*********8 的大作中提到】
: 每天坐在电脑前,假装读paper,又静不下心来读,所以大多时候在上网。每天回到家还
: 觉得很累。还不如做实验。

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u*d
7
那用啥邮寄?

【在 m*******l 的大作中提到】
: 靠,有钱去吃火锅行不行?
: 为什么非要济那一天????
: 又不能早批

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c*h
8

看每个人情况不同而不同,
甚至不同法师敎的也不同。
嗯……..要看背后这么敎,有什么理由,适用于何种情况的人,
e.g
有人敎慢慢走,有人敎自然的步伐走(认为慢慢走故意违反自然,不好)
有人敎注意集中在一点,有人敎体验整个行走过程。
通常需要慢慢走的,或集中注意于一点或较小范围的,
是初学者,
其目的也可能不见得是观察,(当然观察也重要)
主要也可能是先练习禅定力。收拾散漫心。
如果是初学者,可能专心一点,先看一只脚比较好,
甚至还可观察更小范围,例如,左(或右)脚跟触地那一剎那的感觉。
熟练了,再慢慢扩大观察到整个脚面,再扩大到脚筋拉起、或脚指头动作,
再扩大…
或者 扩大到两只脚交户的情况。
或者 稍微自然的步伐行走
视学习者进度而定。
当心太散乱,观察大范围,比较不容易观察仔细。
心净一点,自然清晰观察的范围会扩大。
所以,不一定
看你的心有多净,多没杂念 (有人说专心程度),而定。
可以稳定清楚观察,就进到下一步,扩大范围或较自然的走,
扩大范围后又不行了,也可能退回前一步,再练稳一点,才再往下。

【在 f********4 的大作中提到】
: 说是要关照提起 推进 放下,可是一只脚还没放下的时候另一只脚就已经提起了……是
: 要只看一只脚还是步子小点一只脚放下之后才提起另一只脚?

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m*l
9
fedex ground

【在 u****d 的大作中提到】
: 那用啥邮寄?
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S*U
10
步子小点 ,一只脚放下之后才提起另一只脚。如果中间稍有时间重叠,也没有关系。注
意力从一支脚转移到另一支脚时,也可以觉知。
我跟不同的南传禅师学过,没有人说只看一只脚。
行禅可以破除「我在走」、「我在观」的概念,而看到只是名法与色法的互相作用、生
起、消失。

【在 f********4 的大作中提到】
: 说是要关照提起 推进 放下,可是一只脚还没放下的时候另一只脚就已经提起了……是
: 要只看一只脚还是步子小点一只脚放下之后才提起另一只脚?

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f*u
11
怎么没加包子?

【在 m*******l 的大作中提到】
: fedex ground
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f*4
12
那样走的话感觉走不快,中速行禅的时候怎么办?只注意左脚右脚就好了吗?
另外马哈希体系的行禅关照目标似乎都是脚而不包括腿部,不知道我弄错了没。感觉脚
的移动有点难以把握,应该也有禅师会教别的目标吧?
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m*l
13
要了几次,这个人不给,算了

【在 f*********u 的大作中提到】
: 怎么没加包子?
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u*d
14
之前给了你不少了吧,ft

【在 m*******l 的大作中提到】
: 要了几次,这个人不给,算了
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s*y
15
是这个情况。
大家的案子到头在都会在架子上面搁很久。早或晚寄出个几天没影响。

【在 m*******l 的大作中提到】
: 靠,有钱去吃火锅行不行?
: 为什么非要济那一天????
: 又不能早批

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s*e
16
可否有签名? 是想用fedex ground, 便宜,量又足,只是想加个 收件人签名
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m*l
17
no
baozi

【在 s***e 的大作中提到】
: 可否有签名? 是想用fedex ground, 便宜,量又足,只是想加个 收件人签名
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b*k
18
文件类的东西, 我不用FEDEX GROUND。 一个小信封夹在那么多大纸箱里面, 容易丢
吧。。。
昨天用FEDEX EXPRESS 2ND DAY寄出去, 今天看了状态, 正好2/1号到。

【在 m*******l 的大作中提到】
: fedex ground
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c*o
19
为什么大家不用USPS priority mail寄呢?只要13刀的样子。有什
么不好的地方,说来参考一下?谢谢。
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m*l
20
没有啥不好的
包子

【在 c*********o 的大作中提到】
: 为什么大家不用USPS priority mail寄呢?只要13刀的样子。有什
: 么不好的地方,说来参考一下?谢谢。

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p*a
21
tracking is not good.

【在 c*********o 的大作中提到】
: 为什么大家不用USPS priority mail寄呢?只要13刀的样子。有什
: 么不好的地方,说来参考一下?谢谢。

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