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请问,经常吃黄油是不是很容易发胖啊?
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请问,经常吃黄油是不是很容易发胖啊?# Food - 画饼充饥
a*g
1
最近,经常吃黄油抹面包。都快吃完一盒黄油了。听说黄油其实就是脂肪,所以很担心
身体会因此发胖。有经常吃黄油的介绍一下经验吧。谢谢。
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p*e
2
对啊,呵呵,黄油就是牛油。
美国人很滑稽,吃肉讲究要精瘦,有一点fat就很惧怕。
可吃起butter 啊,冰激凌啊,cheese之类的,死吃,这会儿就不怕肥肉了

【在 a******g 的大作中提到】
: 最近,经常吃黄油抹面包。都快吃完一盒黄油了。听说黄油其实就是脂肪,所以很担心
: 身体会因此发胖。有经常吃黄油的介绍一下经验吧。谢谢。

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p*i
3
肥 而且全吸附在小肠壁上 专门长小肚子
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F*t
4
多运动运动就好了
每天抹的量控制在2tbsp内
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a*g
5
听楼上两位一说,不能再吃了...... 还是多吃青菜吧,可惜青菜不顶饿。
巧克力也很容易长胖,是吧?
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l*i
6
大概是觉得自己已经吃了很多脂肪,所以不能再在吃肉的时候再吃那么多脂肪了。

【在 p*****e 的大作中提到】
: 对啊,呵呵,黄油就是牛油。
: 美国人很滑稽,吃肉讲究要精瘦,有一点fat就很惧怕。
: 可吃起butter 啊,冰激凌啊,cheese之类的,死吃,这会儿就不怕肥肉了

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p*i
7
black 巧克力 is ok...no sugar no fat added, and it can increase your
matabolism
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L*A
8
双重标准

【在 p*****e 的大作中提到】
: 对啊,呵呵,黄油就是牛油。
: 美国人很滑稽,吃肉讲究要精瘦,有一点fat就很惧怕。
: 可吃起butter 啊,冰激凌啊,cheese之类的,死吃,这会儿就不怕肥肉了

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s*r
9
不在于你吃什么,而在于你吃多少。
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a*g
10
问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃,长期积累下来也会胖起来
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j*f
11
女生如果脂肪吃的过少,身体很多机能都受影响。各种激素,各种酶,。。。

问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃,长期积累下来也会胖起来


【在 a******g 的大作中提到】
: 问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃,长期积累下来也会胖起来
: 。

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L*A
12
你不吃脂肪,糖类也会转化成脂肪. 防不胜防

【在 a******g 的大作中提到】
: 问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃,长期积累下来也会胖起来
: 。

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a*g
13
我是男的,应该是越少越好吧?相比起其它甜食,是不是黄油里的脂肪特别容易吸收?
美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧?

【在 j**f 的大作中提到】
: 女生如果脂肪吃的过少,身体很多机能都受影响。各种激素,各种酶,。。。
:
: 问题是我听说脂肪一旦积累了很难消耗掉的。就怕即使少吃,长期积累下来也会胖起来
: 。

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b*o
14
看你吃多少了,偶尔吃一点没关系的吧.
我现在吃面包可以什么都不抹,喝咖啡什么都不加,燕麦粥也是用牛奶煮煮就可以了.
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F*t
15
哈哈哈, 我燕麦粥用清水煮煮就吃了

【在 b**o 的大作中提到】
: 看你吃多少了,偶尔吃一点没关系的吧.
: 我现在吃面包可以什么都不抹,喝咖啡什么都不加,燕麦粥也是用牛奶煮煮就可以了.

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s*i
16
我觉得运动量上去的话,黄油抹面包没问题
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c*d
17
any drawback of black chocolate ?

【在 p****i 的大作中提到】
: black 巧克力 is ok...no sugar no fat added, and it can increase your
: matabolism

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j*f
18
吃多了一样热量高啊。呵呵。而且里面有咖啡因,晚上吃多了睡不着不划算
:)

any drawback of black chocolate ?

【在 c***d 的大作中提到】
: any drawback of black chocolate ?
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j*f
19
脂肪还是要适量吃,好像某种皮肤癌就和脂肪有关系,不能脂肪吃太少。
当然要尽量吃GOOD FAT,少吃BAD FAT。 黄油是BAD FAT之一。
至于具体是啥,GOOGLE。
是个脂肪就容易吸收。
甜食是美国的罪恶之本。不是不能吃,吃一口尝个味道就OK了。
不用一大块一大块的吃。:)

我是男的,应该是越少越好吧?相比起其它甜食,是不是黄油里的脂肪特别容易吸收?
美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧?

【在 a******g 的大作中提到】
: 我是男的,应该是越少越好吧?相比起其它甜食,是不是黄油里的脂肪特别容易吸收?
: 美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧?

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x*u
20
关键是量的控制。吃少量高胆固醇的日本人就是比吃大量低胆固醇的美国人长寿。

【在 j**f 的大作中提到】
: 脂肪还是要适量吃,好像某种皮肤癌就和脂肪有关系,不能脂肪吃太少。
: 当然要尽量吃GOOD FAT,少吃BAD FAT。 黄油是BAD FAT之一。
: 至于具体是啥,GOOGLE。
: 是个脂肪就容易吸收。
: 甜食是美国的罪恶之本。不是不能吃,吃一口尝个味道就OK了。
: 不用一大块一大块的吃。:)
:
: 我是男的,应该是越少越好吧?相比起其它甜食,是不是黄油里的脂肪特别容易吸收?
: 美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧?

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j*f
21
是啊。啥都可以吃,少吃几口就好了。呵呵。
而且某种事物吃太多,本身就对营养均衡不利。:)

关键是量的控制。吃少量高胆固醇的日本人就是比吃大量低胆固醇的美国人长寿。

【在 x****u 的大作中提到】
: 关键是量的控制。吃少量高胆固醇的日本人就是比吃大量低胆固醇的美国人长寿。
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a*l
22
那还用说?
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a*l
23

咱们吃面包时一般不象美国人那么死命地抹黄油,所以问题也应该不大。

【在 s****r 的大作中提到】
: 不在于你吃什么,而在于你吃多少。
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m*l
24
不要再吃黄油了。我吃什么都不胖唯独黄油,很早之前有过一天一个餐包夹1/6块黄油
连吃一周腰围立增一个号的历史,但停吃后就回缩了。
想要面包香浓不一定要加黄油,可以加奶酪,脂肪含量不是很低但不易致肥,黄油里含
的营养它都有,而且健康好处多多,口味也好。
虽说奶酪不易长肉但也不能过量,过量同样会变成小胖子、中胖子、大胖子、超级胖子、
巨型胖子。凡事适可而止,注意营养摄入均衡。:)
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O*a
25
黄油不算BAD FAT吧。人造黄油才是,有反式脂肪

【在 j**f 的大作中提到】
: 脂肪还是要适量吃,好像某种皮肤癌就和脂肪有关系,不能脂肪吃太少。
: 当然要尽量吃GOOD FAT,少吃BAD FAT。 黄油是BAD FAT之一。
: 至于具体是啥,GOOGLE。
: 是个脂肪就容易吸收。
: 甜食是美国的罪恶之本。不是不能吃,吃一口尝个味道就OK了。
: 不用一大块一大块的吃。:)
:
: 我是男的,应该是越少越好吧?相比起其它甜食,是不是黄油里的脂肪特别容易吸收?
: 美国人那么胖应该就是黄油跟奶酪的功劳吧?

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