j*x
2 楼
hello
特地翻墙过来馋大伙？
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
特地翻墙过来馋大伙？
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
w*a
3 楼
还有就是，好吃的东西不要吃太多
风二哥“保重”，呵呵
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
风二哥“保重”，呵呵
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
a*3
4 楼
风大好过分~~ 这样对待减肥小组~~~
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
w*a
5 楼
他也是减肥小组滴。。。
蓝队同学有: 风二哥，牛筋星星，风王，还有谁要加入?
狐狸，你要减吗?
【在 a********3 的大作中提到】
: 风大好过分~~ 这样对待减肥小组~~~
蓝队同学有: 风二哥，牛筋星星，风王，还有谁要加入?
狐狸，你要减吗?
【在 a********3 的大作中提到】
: 风大好过分~~ 这样对待减肥小组~~~
g*r
6 楼
既然是减肥小组的，你就不能对人说“保重”了，要减重
【在 w******a 的大作中提到】
: 他也是减肥小组滴。。。
: 蓝队同学有: 风二哥，牛筋星星，风王，还有谁要加入?
: 狐狸，你要减吗?
【在 w******a 的大作中提到】
: 他也是减肥小组滴。。。
: 蓝队同学有: 风二哥，牛筋星星，风王，还有谁要加入?
: 狐狸，你要减吗?
w*a
7 楼
回国时的标准要降低，能保持原有体重就是胜利
不过，我每次回国一两周都要瘦5磅左右。每次从国内回来，我的体重都要创新低。
【在 g***r 的大作中提到】
: 既然是减肥小组的，你就不能对人说“保重”了，要减重
不过，我每次回国一两周都要瘦5磅左右。每次从国内回来，我的体重都要创新低。
【在 g***r 的大作中提到】
: 既然是减肥小组的，你就不能对人说“保重”了，要减重
g*r
8 楼
想起了昨天那个高阶导数的段子，看来这遏制体重和遏制房价一个道理啊
【在 w******a 的大作中提到】
: 回国时的标准要降低，能保持原有体重就是胜利
: 不过，我每次回国一两周都要瘦5磅左右。每次从国内回来，我的体重都要创新低。
【在 w******a 的大作中提到】
: 回国时的标准要降低，能保持原有体重就是胜利
: 不过，我每次回国一两周都要瘦5磅左右。每次从国内回来，我的体重都要创新低。
w*a
9 楼
啥意思？
【在 g***r 的大作中提到】
: 想起了昨天那个高阶导数的段子，看来这遏制体重和遏制房价一个道理啊
【在 g***r 的大作中提到】
: 想起了昨天那个高阶导数的段子，看来这遏制体重和遏制房价一个道理啊
g*r
10 楼
把房价改成体重也成立吧，哈哈
【微积分学之高阶求导·[email protected] 等】遏制了房价上涨—> 遏制了房价过快上涨—>遏
制了房价过快上涨势头—>遏制了对房价过快上涨势头的预期—>遏制了对房价过快上涨
势头的预期的生成环境—>遏制了房价过快上涨势头的预期的生成环境的恶化—>遏制了
房价过快上涨势头的预期的生成环境的恶化加快的趋势.....
【微积分学之高阶求导·[email protected] 等】遏制了房价上涨—> 遏制了房价过快上涨—>遏
制了房价过快上涨势头—>遏制了对房价过快上涨势头的预期—>遏制了对房价过快上涨
势头的预期的生成环境—>遏制了房价过快上涨势头的预期的生成环境的恶化—>遏制了
房价过快上涨势头的预期的生成环境的恶化加快的趋势.....
L*s
11 楼
不带这么不厚道的，我们不厚道回去，风二叔～您敢吃吗？
【在 j*****x 的大作中提到】
: hello
: 特地翻墙过来馋大伙？
【在 j*****x 的大作中提到】
: hello
: 特地翻墙过来馋大伙？
w*a
12 楼
不带这么气二叔的。。。
【在 L*******s 的大作中提到】
: 不带这么不厚道的，我们不厚道回去，风二叔～您敢吃吗？
【在 L*******s 的大作中提到】
: 不带这么不厚道的，我们不厚道回去，风二叔～您敢吃吗？
w*a
13 楼
你，减肥蓝队?
【在 g***r 的大作中提到】
: 把房价改成体重也成立吧，哈哈
: 【微积分学之高阶求导·[email protected] 等】遏制了房价上涨—> 遏制了房价过快上涨—>遏
: 制了房价过快上涨势头—>遏制了对房价过快上涨势头的预期—>遏制了对房价过快上涨
: 势头的预期的生成环境—>遏制了房价过快上涨势头的预期的生成环境的恶化—>遏制了
: 房价过快上涨势头的预期的生成环境的恶化加快的趋势.....
【在 g***r 的大作中提到】
: 把房价改成体重也成立吧，哈哈
: 【微积分学之高阶求导·[email protected] 等】遏制了房价上涨—> 遏制了房价过快上涨—>遏
: 制了房价过快上涨势头—>遏制了对房价过快上涨势头的预期—>遏制了对房价过快上涨
: 势头的预期的生成环境—>遏制了房价过快上涨势头的预期的生成环境的恶化—>遏制了
: 房价过快上涨势头的预期的生成环境的恶化加快的趋势.....
g*r
14 楼
我似乎不需要，因为我已经遏制了对体重过快上涨势头的预期的生成环境
【在 w******a 的大作中提到】
: 你，减肥蓝队?
【在 w******a 的大作中提到】
: 你，减肥蓝队?
c*c
15 楼
你们收男的吗？
我报名
【在 w******a 的大作中提到】
: 他也是减肥小组滴。。。
: 蓝队同学有: 风二哥，牛筋星星，风王，还有谁要加入?
: 狐狸，你要减吗?
我报名
【在 w******a 的大作中提到】
: 他也是减肥小组滴。。。
: 蓝队同学有: 风二哥，牛筋星星，风王，还有谁要加入?
: 狐狸，你要减吗?
L*s
16 楼
先奔一个before, 三个月后奔after
【在 c***c 的大作中提到】
: 你们收男的吗？
: 我报名
【在 c***c 的大作中提到】
: 你们收男的吗？
: 我报名
w*a
17 楼
你已经破罐破摔自暴自弃了。。。
【在 g***r 的大作中提到】
: 我似乎不需要，因为我已经遏制了对体重过快上涨势头的预期的生成环境
【在 g***r 的大作中提到】
: 我似乎不需要，因为我已经遏制了对体重过快上涨势头的预期的生成环境
w*a
18 楼
收，进蓝队！奔个before先。。。
【在 c***c 的大作中提到】
: 你们收男的吗？
: 我报名
【在 c***c 的大作中提到】
: 你们收男的吗？
: 我报名
c*c
19 楼
其他人奔的呢？
穿着衣服看不出大肚子和腰上肥肉呀。裸照得到性版奔吧。咱们一起制定减肥食谱和交
流经验吧。
我先贡献一个：减肥靠饿，但不能太饿，会得胃病的。胃病和牙疼一类，及其难受。慢
性胃炎更惨，肥减不了，罪照样受。
【在 L*******s 的大作中提到】
: 先奔一个before, 三个月后奔after
穿着衣服看不出大肚子和腰上肥肉呀。裸照得到性版奔吧。咱们一起制定减肥食谱和交
流经验吧。
我先贡献一个：减肥靠饿，但不能太饿，会得胃病的。胃病和牙疼一类，及其难受。慢
性胃炎更惨，肥减不了，罪照样受。
【在 L*******s 的大作中提到】
: 先奔一个before, 三个月后奔after
i*l
20 楼
谁让你奔裸照啦。这版上都会相面，看大头照就知道要不要减肥
【在 c***c 的大作中提到】
: 其他人奔的呢？
: 穿着衣服看不出大肚子和腰上肥肉呀。裸照得到性版奔吧。咱们一起制定减肥食谱和交
: 流经验吧。
: 我先贡献一个：减肥靠饿，但不能太饿，会得胃病的。胃病和牙疼一类，及其难受。慢
: 性胃炎更惨，肥减不了，罪照样受。
【在 c***c 的大作中提到】
: 其他人奔的呢？
: 穿着衣服看不出大肚子和腰上肥肉呀。裸照得到性版奔吧。咱们一起制定减肥食谱和交
: 流经验吧。
: 我先贡献一个：减肥靠饿，但不能太饿，会得胃病的。胃病和牙疼一类，及其难受。慢
: 性胃炎更惨，肥减不了，罪照样受。
c*c
21 楼
没问题。同奔，不能搞歧视呀
【在 w******a 的大作中提到】
: 收，进蓝队！奔个before先。。。
【在 w******a 的大作中提到】
: 收，进蓝队！奔个before先。。。
c*c
22 楼
我是窝头体型。相面难度比较大。搞个雷版减肥俱乐部吧
【在 i**l 的大作中提到】
: 谁让你奔裸照啦。这版上都会相面，看大头照就知道要不要减肥
【在 i**l 的大作中提到】
: 谁让你奔裸照啦。这版上都会相面，看大头照就知道要不要减肥
w*a
23 楼
before我都奔伤了，奔疲了，不奔啦。两个月后奔after。哎，其实after是我原本的
before啊。。。
【在 c***c 的大作中提到】
: 没问题。同奔，不能搞歧视呀
before啊。。。
【在 c***c 的大作中提到】
: 没问题。同奔，不能搞歧视呀
g*r
24 楼
那你就奔个整身的，穿的不很宽松就行
【在 c***c 的大作中提到】
: 我是窝头体型。相面难度比较大。搞个雷版减肥俱乐部吧
【在 c***c 的大作中提到】
: 我是窝头体型。相面难度比较大。搞个雷版减肥俱乐部吧
w*a
25 楼
不带这么欺负人的。要奔所有人都奔，然后请勇哥给合成个雷版集体照，呵呵
【在 i**l 的大作中提到】
: 谁让你奔裸照啦。这版上都会相面，看大头照就知道要不要减肥
【在 i**l 的大作中提到】
: 谁让你奔裸照啦。这版上都会相面，看大头照就知道要不要减肥
a*7
26 楼
我回去一个月，临回来前终于吃上了著名的海底捞，确实好吃！可惜还没吃爽就饱了。
排队等的时候还能边吃小吃边打牌，答对一道脑筋急转弯还赚了包底料，服务确实好
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
排队等的时候还能边吃小吃边打牌，答对一道脑筋急转弯还赚了包底料，服务确实好
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
l*m
27 楼
轮回，涅槃
【在 w******a 的大作中提到】
: before我都奔伤了，奔疲了，不奔啦。两个月后奔after。哎，其实after是我原本的
: before啊。。。
【在 w******a 的大作中提到】
: before我都奔伤了，奔疲了，不奔啦。两个月后奔after。哎，其实after是我原本的
: before啊。。。
w*a
28 楼
我先下线了，你们慢慢聊，要不艾迪们周末约个时间一起聊吧
【在 g***r 的大作中提到】
: 那你就奔个整身的，穿的不很宽松就行
【在 g***r 的大作中提到】
: 那你就奔个整身的，穿的不很宽松就行
w*a
29 楼
生命在于瞎折腾。。。
btw,赞湖哥爽快哈 :)
【在 l******m 的大作中提到】
: 轮回，涅槃
btw,赞湖哥爽快哈 :)
【在 l******m 的大作中提到】
: 轮回，涅槃
a*3
30 楼
收啊。。。赶紧去减肥楼报到啊。
很简单， 要是吃了不该吃的东西，就上去自首，给其他小猪发包子~~~
咋样？
【在 c***c 的大作中提到】
: 你们收男的吗？
: 我报名
很简单， 要是吃了不该吃的东西，就上去自首，给其他小猪发包子~~~
咋样？
【在 c***c 的大作中提到】
: 你们收男的吗？
: 我报名
a*3
31 楼
哈哈。。。笑死了。。。。
微微，你咋还不去报到啊。。。点你名半天了！
【在 w******a 的大作中提到】
: before我都奔伤了，奔疲了，不奔啦。两个月后奔after。哎，其实after是我原本的
: before啊。。。
微微，你咋还不去报到啊。。。点你名半天了！
【在 w******a 的大作中提到】
: before我都奔伤了，奔疲了，不奔啦。两个月后奔after。哎，其实after是我原本的
: before啊。。。
a*3
32 楼
强烈同意~~~
就是7分饱啊~~~ 不能吃升糖指数太高的东西，尤其饿的时候，吸收忒快了。
【在 c***c 的大作中提到】
: 其他人奔的呢？
: 穿着衣服看不出大肚子和腰上肥肉呀。裸照得到性版奔吧。咱们一起制定减肥食谱和交
: 流经验吧。
: 我先贡献一个：减肥靠饿，但不能太饿，会得胃病的。胃病和牙疼一类，及其难受。慢
: 性胃炎更惨，肥减不了，罪照样受。
就是7分饱啊~~~ 不能吃升糖指数太高的东西，尤其饿的时候，吸收忒快了。
【在 c***c 的大作中提到】
: 其他人奔的呢？
: 穿着衣服看不出大肚子和腰上肥肉呀。裸照得到性版奔吧。咱们一起制定减肥食谱和交
: 流经验吧。
: 我先贡献一个：减肥靠饿，但不能太饿，会得胃病的。胃病和牙疼一类，及其难受。慢
: 性胃炎更惨，肥减不了，罪照样受。
b*s
33 楼
拉肚子？
回国时的标准要降低，能保持原有体重就是胜利
不过，我每次回国一两周都要瘦5磅左右。每次从国内回来，我的体重都要创新低。
【在 w******a 的大作中提到】
: 回国时的标准要降低，能保持原有体重就是胜利
: 不过，我每次回国一两周都要瘦5磅左右。每次从国内回来，我的体重都要创新低。
回国时的标准要降低，能保持原有体重就是胜利
不过，我每次回国一两周都要瘦5磅左右。每次从国内回来，我的体重都要创新低。
【在 w******a 的大作中提到】
: 回国时的标准要降低，能保持原有体重就是胜利
: 不过，我每次回国一两周都要瘦5磅左右。每次从国内回来，我的体重都要创新低。
l*o
34 楼
多喝点prune juice就没事儿了。。。
【在 a********3 的大作中提到】
: 强烈同意~~~
: 就是7分饱啊~~~ 不能吃升糖指数太高的东西，尤其饿的时候，吸收忒快了。
【在 a********3 的大作中提到】
: 强烈同意~~~
: 就是7分饱啊~~~ 不能吃升糖指数太高的东西，尤其饿的时候，吸收忒快了。
z*i
35 楼
停carb是短期减体重最快的方法。
【在 a********3 的大作中提到】
: 强烈同意~~~
: 就是7分饱啊~~~ 不能吃升糖指数太高的东西，尤其饿的时候，吸收忒快了。
【在 a********3 的大作中提到】
: 强烈同意~~~
: 就是7分饱啊~~~ 不能吃升糖指数太高的东西，尤其饿的时候，吸收忒快了。
c*0
36 楼
哐当~~这个厉害
【在 w******a 的大作中提到】
: 不带这么欺负人的。要奔所有人都奔，然后请勇哥给合成个雷版集体照，呵呵
【在 w******a 的大作中提到】
: 不带这么欺负人的。要奔所有人都奔，然后请勇哥给合成个雷版集体照，呵呵
j*x
37 楼
我就不参加了吧
每天半夜的一顿小酒是免不了滴：）
【在 w******a 的大作中提到】
: 他也是减肥小组滴。。。
: 蓝队同学有: 风二哥，牛筋星星，风王，还有谁要加入?
: 狐狸，你要减吗?
每天半夜的一顿小酒是免不了滴：）
【在 w******a 的大作中提到】
: 他也是减肥小组滴。。。
: 蓝队同学有: 风二哥，牛筋星星，风王，还有谁要加入?
: 狐狸，你要减吗?
j*x
38 楼
侬奔到哪里了？
【在 c***c 的大作中提到】
: 没问题。同奔，不能搞歧视呀
【在 c***c 的大作中提到】
: 没问题。同奔，不能搞歧视呀
l*k
39 楼
打羽毛球只跟夫人练习的话运动量太轻了点
【在 c***c 的大作中提到】
: 其他人奔的呢？
: 穿着衣服看不出大肚子和腰上肥肉呀。裸照得到性版奔吧。咱们一起制定减肥食谱和交
: 流经验吧。
: 我先贡献一个：减肥靠饿，但不能太饿，会得胃病的。胃病和牙疼一类，及其难受。慢
: 性胃炎更惨，肥减不了，罪照样受。
【在 c***c 的大作中提到】
: 其他人奔的呢？
: 穿着衣服看不出大肚子和腰上肥肉呀。裸照得到性版奔吧。咱们一起制定减肥食谱和交
: 流经验吧。
: 我先贡献一个：减肥靠饿，但不能太饿，会得胃病的。胃病和牙疼一类，及其难受。慢
: 性胃炎更惨，肥减不了，罪照样受。
l*k
40 楼
黑猫以前死活不奔的
看来为减肥要下血本了
【在 j*****x 的大作中提到】
: 侬奔到哪里了？
看来为减肥要下血本了
【在 j*****x 的大作中提到】
: 侬奔到哪里了？
j*x
41 楼
赞美！
【在 l******k 的大作中提到】
: 黑猫以前死活不奔的
: 看来为减肥要下血本了
【在 l******k 的大作中提到】
: 黑猫以前死活不奔的
: 看来为减肥要下血本了
c*c
42 楼
我当时没写清楚。我是让我师弟留着拍子，好和他夫人打球。
我想和LP打，她不喜欢羽毛球。羽毛球的要点是跑到球后边，能做到这点，锻炼的效果
就有了。我才打算开始学习。
我周六锻炼量是基本够了，回家时感到有点累了。我是早10：15-12：15滑冰，1：00左
右开始，游2500-3000码，跑步40分钟（9分15秒-9分半的速度），乒乓1-1.5小时。4：
40收工。打算减少乒乓，开始羽毛球。滑冰人太多，我也以练动作（现在正滑到脚基本
过关，在练逆时针倒滑倒脚），不能算运动。
上个月见PCP，把他惊到了，我涨了8磅。经过一个月努力，降了1.5磅。现在是
while （true）{
周一皮带松;
周二正好;
周三有点紧;
周四=周五=周六= 退一扣;
}
【在 l******k 的大作中提到】
: 打羽毛球只跟夫人练习的话运动量太轻了点
我想和LP打，她不喜欢羽毛球。羽毛球的要点是跑到球后边，能做到这点，锻炼的效果
就有了。我才打算开始学习。
我周六锻炼量是基本够了，回家时感到有点累了。我是早10：15-12：15滑冰，1：00左
右开始，游2500-3000码，跑步40分钟（9分15秒-9分半的速度），乒乓1-1.5小时。4：
40收工。打算减少乒乓，开始羽毛球。滑冰人太多，我也以练动作（现在正滑到脚基本
过关，在练逆时针倒滑倒脚），不能算运动。
上个月见PCP，把他惊到了，我涨了8磅。经过一个月努力，降了1.5磅。现在是
while （true）{
周一皮带松;
周二正好;
周三有点紧;
周四=周五=周六= 退一扣;
}
【在 l******k 的大作中提到】
: 打羽毛球只跟夫人练习的话运动量太轻了点
l*k
43 楼
哈哈，你的皮带扣变化无常呀
上周经历了频繁面试，我的皮带扣紧了一扣，但好像体重没变化。
我印象中也觉得你运动挺频繁的，惊讶你也嚷嚷着减肥，呵呵
站在羽毛球后面对抽高远球还不够，要球在头顶上前方出手。我一般先抽高远球热身半
小时，再打比赛。小心保护脚踝，我跑的太猛受过伤。
【在 c***c 的大作中提到】
: 我当时没写清楚。我是让我师弟留着拍子，好和他夫人打球。
: 我想和LP打，她不喜欢羽毛球。羽毛球的要点是跑到球后边，能做到这点，锻炼的效果
: 就有了。我才打算开始学习。
: 我周六锻炼量是基本够了，回家时感到有点累了。我是早10：15-12：15滑冰，1：00左
: 右开始，游2500-3000码，跑步40分钟（9分15秒-9分半的速度），乒乓1-1.5小时。4：
: 40收工。打算减少乒乓，开始羽毛球。滑冰人太多，我也以练动作（现在正滑到脚基本
: 过关，在练逆时针倒滑倒脚），不能算运动。
: 上个月见PCP，把他惊到了，我涨了8磅。经过一个月努力，降了1.5磅。现在是
: while （true）{
: 周一皮带松;
上周经历了频繁面试，我的皮带扣紧了一扣，但好像体重没变化。
我印象中也觉得你运动挺频繁的，惊讶你也嚷嚷着减肥，呵呵
站在羽毛球后面对抽高远球还不够，要球在头顶上前方出手。我一般先抽高远球热身半
小时，再打比赛。小心保护脚踝，我跑的太猛受过伤。
【在 c***c 的大作中提到】
: 我当时没写清楚。我是让我师弟留着拍子，好和他夫人打球。
: 我想和LP打，她不喜欢羽毛球。羽毛球的要点是跑到球后边，能做到这点，锻炼的效果
: 就有了。我才打算开始学习。
: 我周六锻炼量是基本够了，回家时感到有点累了。我是早10：15-12：15滑冰，1：00左
: 右开始，游2500-3000码，跑步40分钟（9分15秒-9分半的速度），乒乓1-1.5小时。4：
: 40收工。打算减少乒乓，开始羽毛球。滑冰人太多，我也以练动作（现在正滑到脚基本
: 过关，在练逆时针倒滑倒脚），不能算运动。
: 上个月见PCP，把他惊到了，我涨了8磅。经过一个月努力，降了1.5磅。现在是
: while （true）{
: 周一皮带松;
c*c
44 楼
行家不需要伸手，一张嘴就知道有没有。看来你打羽毛球不错。我内阁球友就是反复嘱
咐我要在头顶击球，高点击球越高越好。Drake也嘱咐我保护跟腱。
记住了。我一般先慢跑30-40分钟，应该好点。我性子急，忍受不了热身活动。
【在 l******k 的大作中提到】
: 哈哈，你的皮带扣变化无常呀
: 上周经历了频繁面试，我的皮带扣紧了一扣，但好像体重没变化。
: 我印象中也觉得你运动挺频繁的，惊讶你也嚷嚷着减肥，呵呵
: 站在羽毛球后面对抽高远球还不够，要球在头顶上前方出手。我一般先抽高远球热身半
: 小时，再打比赛。小心保护脚踝，我跑的太猛受过伤。
咐我要在头顶击球，高点击球越高越好。Drake也嘱咐我保护跟腱。
记住了。我一般先慢跑30-40分钟，应该好点。我性子急，忍受不了热身活动。
【在 l******k 的大作中提到】
: 哈哈，你的皮带扣变化无常呀
: 上周经历了频繁面试，我的皮带扣紧了一扣，但好像体重没变化。
: 我印象中也觉得你运动挺频繁的，惊讶你也嚷嚷着减肥，呵呵
: 站在羽毛球后面对抽高远球还不够，要球在头顶上前方出手。我一般先抽高远球热身半
: 小时，再打比赛。小心保护脚踝，我跑的太猛受过伤。
l*k
45 楼
嗯哪，高远球还讲究甩臂这个动作。要是没做好甩臂，就算击球点没问题，球也打不高
不远。刚开始比较难。经常甩好臂了就错过最佳击球时机。。。
打比赛忽然启动发力最容易受伤。不然还是比较不容易受伤的
【在 c***c 的大作中提到】
: 行家不需要伸手，一张嘴就知道有没有。看来你打羽毛球不错。我内阁球友就是反复嘱
: 咐我要在头顶击球，高点击球越高越好。Drake也嘱咐我保护跟腱。
: 记住了。我一般先慢跑30-40分钟，应该好点。我性子急，忍受不了热身活动。
不远。刚开始比较难。经常甩好臂了就错过最佳击球时机。。。
打比赛忽然启动发力最容易受伤。不然还是比较不容易受伤的
【在 c***c 的大作中提到】
: 行家不需要伸手，一张嘴就知道有没有。看来你打羽毛球不错。我内阁球友就是反复嘱
: 咐我要在头顶击球，高点击球越高越好。Drake也嘱咐我保护跟腱。
: 记住了。我一般先慢跑30-40分钟，应该好点。我性子急，忍受不了热身活动。
p*y
46 楼
这两天天气很好，多出去走走 : )
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
j*n
47 楼
哎哟，我刚离开南京
美女好多啊
【在 p*********y 的大作中提到】
: 这两天天气很好，多出去走走 : )
美女好多啊
【在 p*********y 的大作中提到】
: 这两天天气很好，多出去走走 : )
a*3
48 楼
哇。。。求片片！！！
【在 j******n 的大作中提到】
: 哎哟，我刚离开南京
: 美女好多啊
【在 j******n 的大作中提到】
: 哎哟，我刚离开南京
: 美女好多啊
j*n
49 楼
那天高温，好多黑丝啊
【在 a********3 的大作中提到】
: 哇。。。求片片！！！
【在 a********3 的大作中提到】
: 哇。。。求片片！！！
w*a
50 楼
风二哥好！
黑丝很热的，至少不凉快
【在 j******n 的大作中提到】
: 那天高温，好多黑丝啊
黑丝很热的，至少不凉快
【在 j******n 的大作中提到】
: 那天高温，好多黑丝啊
a*3
51 楼
哇。。。遐想。。。
片片啊！
【在 j******n 的大作中提到】
: 那天高温，好多黑丝啊
片片啊！
【在 j******n 的大作中提到】
: 那天高温，好多黑丝啊
a*3
52 楼
不凉快没啥。。。好看就行。。。
不过， 说实话你穿黑丝么？ 我好像没怎么穿过啊， 尤其夏天。。。
【在 w******a 的大作中提到】
: 风二哥好！
: 黑丝很热的，至少不凉快
不过， 说实话你穿黑丝么？ 我好像没怎么穿过啊， 尤其夏天。。。
【在 w******a 的大作中提到】
: 风二哥好！
: 黑丝很热的，至少不凉快
l*r
53 楼
你也是宅男啊
【在 a********3 的大作中提到】
: 哇。。。遐想。。。
: 片片啊！
【在 a********3 的大作中提到】
: 哇。。。遐想。。。
: 片片啊！
l*r
54 楼
公司应该不少啊，好配
【在 a********3 的大作中提到】
: 不凉快没啥。。。好看就行。。。
: 不过， 说实话你穿黑丝么？ 我好像没怎么穿过啊， 尤其夏天。。。
【在 a********3 的大作中提到】
: 不凉快没啥。。。好看就行。。。
: 不过， 说实话你穿黑丝么？ 我好像没怎么穿过啊， 尤其夏天。。。
a*3
55 楼
我们这都光腿的。。。
【在 l*r 的大作中提到】
: 公司应该不少啊，好配
【在 l*r 的大作中提到】
: 公司应该不少啊，好配
l*r
56 楼
求贵公司地址
【在 a********3 的大作中提到】
: 我们这都光腿的。。。
【在 a********3 的大作中提到】
: 我们这都光腿的。。。
j*n
57 楼
你口味淡出鸟来啊
【在 l*r 的大作中提到】
: 求贵公司地址
【在 l*r 的大作中提到】
: 求贵公司地址
l*r
58 楼
我是帮乐子问的好伐
【在 j******n 的大作中提到】
: 你口味淡出鸟来啊
【在 j******n 的大作中提到】
: 你口味淡出鸟来啊
z*i
59 楼
你至于么。。。 想吃法拉盛有好多卤好的
【在 l*r 的大作中提到】
: 求贵公司地址
【在 l*r 的大作中提到】
: 求贵公司地址
l*r
60 楼
你们大都市不懂我们乡下人的苦啊
【在 z*i 的大作中提到】
: 你至于么。。。 想吃法拉盛有好多卤好的
【在 z*i 的大作中提到】
: 你至于么。。。 想吃法拉盛有好多卤好的
a*3
61 楼
啧啧。。。
【在 j******n 的大作中提到】
: 你口味淡出鸟来啊
【在 j******n 的大作中提到】
: 你口味淡出鸟来啊
j*n
62 楼
从西北吃到东南
还是最爱淮扬菜
【在 j*****x 的大作中提到】
: hello
: 特地翻墙过来馋大伙？
还是最爱淮扬菜
【在 j*****x 的大作中提到】
: hello
: 特地翻墙过来馋大伙？
l*r
63 楼
还真没吃过淮扬菜，唉
【在 j******n 的大作中提到】
: 从西北吃到东南
: 还是最爱淮扬菜
【在 j******n 的大作中提到】
: 从西北吃到东南
: 还是最爱淮扬菜
p*y
64 楼
下次回国来吃，只要我还在。
【在 l*r 的大作中提到】
: 还真没吃过淮扬菜，唉
【在 l*r 的大作中提到】
: 还真没吃过淮扬菜，唉
p*y
65 楼
去母校了？
我喜欢南京的衣服，呵呵，大方。
【在 j******n 的大作中提到】
: 哎哟，我刚离开南京
: 美女好多啊
我喜欢南京的衣服，呵呵，大方。
【在 j******n 的大作中提到】
: 哎哟，我刚离开南京
: 美女好多啊
j*n
66 楼
皮肤好
【在 p*********y 的大作中提到】
: 去母校了？
: 我喜欢南京的衣服，呵呵，大方。
【在 p*********y 的大作中提到】
: 去母校了？
: 我喜欢南京的衣服，呵呵，大方。
a*3
67 楼
风大可真是言简意赅。。。啧啧。。。 ：）
【在 j******n 的大作中提到】
: 皮肤好
【在 j******n 的大作中提到】
: 皮肤好
b*s
68 楼
嗯，你万寿无疆，不会不在的。
【在 p*********y 的大作中提到】
: 下次回国来吃，只要我还在。
【在 p*********y 的大作中提到】
: 下次回国来吃，只要我还在。
b*s
69 楼
这么锻炼还增重，一定是吃太多。收支要平衡，呵呵。
【在 c***c 的大作中提到】
: 我当时没写清楚。我是让我师弟留着拍子，好和他夫人打球。
: 我想和LP打，她不喜欢羽毛球。羽毛球的要点是跑到球后边，能做到这点，锻炼的效果
: 就有了。我才打算开始学习。
: 我周六锻炼量是基本够了，回家时感到有点累了。我是早10：15-12：15滑冰，1：00左
: 右开始，游2500-3000码，跑步40分钟（9分15秒-9分半的速度），乒乓1-1.5小时。4：
: 40收工。打算减少乒乓，开始羽毛球。滑冰人太多，我也以练动作（现在正滑到脚基本
: 过关，在练逆时针倒滑倒脚），不能算运动。
: 上个月见PCP，把他惊到了，我涨了8磅。经过一个月努力，降了1.5磅。现在是
: while （true）{
: 周一皮带松;
【在 c***c 的大作中提到】
: 我当时没写清楚。我是让我师弟留着拍子，好和他夫人打球。
: 我想和LP打，她不喜欢羽毛球。羽毛球的要点是跑到球后边，能做到这点，锻炼的效果
: 就有了。我才打算开始学习。
: 我周六锻炼量是基本够了，回家时感到有点累了。我是早10：15-12：15滑冰，1：00左
: 右开始，游2500-3000码，跑步40分钟（9分15秒-9分半的速度），乒乓1-1.5小时。4：
: 40收工。打算减少乒乓，开始羽毛球。滑冰人太多，我也以练动作（现在正滑到脚基本
: 过关，在练逆时针倒滑倒脚），不能算运动。
: 上个月见PCP，把他惊到了，我涨了8磅。经过一个月努力，降了1.5磅。现在是
: while （true）{
: 周一皮带松;
k*l
70 楼
锻炼会让胃口变好，刚看了一个减肥方法，不要那种高强度锻炼，要每天走1万步。
【在 b*s 的大作中提到】
: 这么锻炼还增重，一定是吃太多。收支要平衡，呵呵。
【在 b*s 的大作中提到】
: 这么锻炼还增重，一定是吃太多。收支要平衡，呵呵。
j*n
71 楼
1万步其实正常上班族也能做到，除非真的全在汽车上整天坐着
乘地铁的话很容易做到
我觉得下班自己找个公园之类再走3万步才减得下来
【在 k***l 的大作中提到】
: 锻炼会让胃口变好，刚看了一个减肥方法，不要那种高强度锻炼，要每天走1万步。
乘地铁的话很容易做到
我觉得下班自己找个公园之类再走3万步才减得下来
【在 k***l 的大作中提到】
: 锻炼会让胃口变好，刚看了一个减肥方法，不要那种高强度锻炼，要每天走1万步。
b*n
72 楼
啊？我每次回国都增肥5斤，回美就一直掉一直掉，掉到第二年暑假，又回去增肥一把
～～
【在 w******a 的大作中提到】
: 回国时的标准要降低，能保持原有体重就是胜利
: 不过，我每次回国一两周都要瘦5磅左右。每次从国内回来，我的体重都要创新低。
～～
【在 w******a 的大作中提到】
: 回国时的标准要降低，能保持原有体重就是胜利
: 不过，我每次回国一两周都要瘦5磅左右。每次从国内回来，我的体重都要创新低。
k*l
73 楼
是吗？1万步听起来满多的啊。我还没说这个减肥法的食谱呢，就是三顿都只能吃打成
流质的蛋白质蔬果什么的+snack。不过我觉得美国人这些减肥食谱非常不养胃，他们就
只知道分析营养成分。
【在 j******n 的大作中提到】
: 1万步其实正常上班族也能做到，除非真的全在汽车上整天坐着
: 乘地铁的话很容易做到
: 我觉得下班自己找个公园之类再走3万步才减得下来
流质的蛋白质蔬果什么的+snack。不过我觉得美国人这些减肥食谱非常不养胃，他们就
只知道分析营养成分。
【在 j******n 的大作中提到】
: 1万步其实正常上班族也能做到，除非真的全在汽车上整天坐着
: 乘地铁的话很容易做到
: 我觉得下班自己找个公园之类再走3万步才减得下来
b*s
74 楼
我每天走一万六千步
1万步其实正常上班族也能做到，除非真的全在汽车上整天坐着
乘地铁的话很容易做到
我觉得下班自己找个公园之类再走3万步才减得下来
【在 j******n 的大作中提到】
: 1万步其实正常上班族也能做到，除非真的全在汽车上整天坐着
: 乘地铁的话很容易做到
: 我觉得下班自己找个公园之类再走3万步才减得下来
1万步其实正常上班族也能做到，除非真的全在汽车上整天坐着
乘地铁的话很容易做到
我觉得下班自己找个公园之类再走3万步才减得下来
【在 j******n 的大作中提到】
: 1万步其实正常上班族也能做到，除非真的全在汽车上整天坐着
: 乘地铁的话很容易做到
: 我觉得下班自己找个公园之类再走3万步才减得下来
b*s
75 楼
锯齿波形
啊？我每次回国都增肥5斤，回美就一直掉一直掉，掉到第二年暑假，又回去增肥一把
～～
【在 b********n 的大作中提到】
: 啊？我每次回国都增肥5斤，回美就一直掉一直掉，掉到第二年暑假，又回去增肥一把
: ～～
啊？我每次回国都增肥5斤，回美就一直掉一直掉，掉到第二年暑假，又回去增肥一把
～～
【在 b********n 的大作中提到】
: 啊？我每次回国都增肥5斤，回美就一直掉一直掉，掉到第二年暑假，又回去增肥一把
: ～～
b*n
76 楼
lol，所以偶每次都是一回家就拍照，然后把相机锁起来～～
【在 b*s 的大作中提到】
: 锯齿波形
:
: 啊？我每次回国都增肥5斤，回美就一直掉一直掉，掉到第二年暑假，又回去增肥一把
: ～～
【在 b*s 的大作中提到】
: 锯齿波形
:
: 啊？我每次回国都增肥5斤，回美就一直掉一直掉，掉到第二年暑假，又回去增肥一把
: ～～
k*l
77 楼
用计步器算的？你是不是乘地铁
【在 b*s 的大作中提到】
: 我每天走一万六千步
:
: 1万步其实正常上班族也能做到，除非真的全在汽车上整天坐着
: 乘地铁的话很容易做到
: 我觉得下班自己找个公园之类再走3万步才减得下来
【在 b*s 的大作中提到】
: 我每天走一万六千步
:
: 1万步其实正常上班族也能做到，除非真的全在汽车上整天坐着
: 乘地铁的话很容易做到
: 我觉得下班自己找个公园之类再走3万步才减得下来
b*s
78 楼
正是。我地铁，然后走几个英里。city里走路不累，现在就有人穿短裙黑丝了...
用计步器算的？你是不是乘地铁
【在 k***l 的大作中提到】
: 用计步器算的？你是不是乘地铁
用计步器算的？你是不是乘地铁
【在 k***l 的大作中提到】
: 用计步器算的？你是不是乘地铁
g*e
79 楼
嘿嘿，还有一个月～～～
k*l
80 楼
今天冷吧，前两天还好。纽约人会打扮。
我从前从中央公园走到洛克菲勒中心再走回去，很远吧，路上还逛商店。
【在 b*s 的大作中提到】
: 正是。我地铁，然后走几个英里。city里走路不累，现在就有人穿短裙黑丝了...
:
: 用计步器算的？你是不是乘地铁
我从前从中央公园走到洛克菲勒中心再走回去，很远吧，路上还逛商店。
【在 b*s 的大作中提到】
: 正是。我地铁，然后走几个英里。city里走路不累，现在就有人穿短裙黑丝了...
:
: 用计步器算的？你是不是乘地铁
b*s
81 楼
天多冷都有人穿短裙。纽约潮人多，好看的人也多。
今天冷吧，前两天还好。纽约人会打扮。
我从前从中央公园走到洛克菲勒中心再走回去，很远吧，路上还逛商店。
【在 k***l 的大作中提到】
: 今天冷吧，前两天还好。纽约人会打扮。
: 我从前从中央公园走到洛克菲勒中心再走回去，很远吧，路上还逛商店。
今天冷吧，前两天还好。纽约人会打扮。
我从前从中央公园走到洛克菲勒中心再走回去，很远吧，路上还逛商店。
【在 k***l 的大作中提到】
: 今天冷吧，前两天还好。纽约人会打扮。
: 我从前从中央公园走到洛克菲勒中心再走回去，很远吧，路上还逛商店。
s*e
82 楼
re
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
【在 j******n 的大作中提到】
: 好吃的东西多
: 好吃的很便宜
: 恩
z*i
83 楼
people watching 是件很愉悦心情的事情。
【在 b*s 的大作中提到】
: 天多冷都有人穿短裙。纽约潮人多，好看的人也多。
:
: 今天冷吧，前两天还好。纽约人会打扮。
: 我从前从中央公园走到洛克菲勒中心再走回去，很远吧，路上还逛商店。
【在 b*s 的大作中提到】
: 天多冷都有人穿短裙。纽约潮人多，好看的人也多。
:
: 今天冷吧，前两天还好。纽约人会打扮。
: 我从前从中央公园走到洛克菲勒中心再走回去，很远吧，路上还逛商店。
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