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My blog has been moved to wordpress.com

My blog has been moved to wordpress.com# Linux - Linux 操作系统

M*C2010-11-09 08:11

1 楼

我才 40 岁, 可近期查到血压偏高, 美国医生给开了Lisinopril 10MG, 心想这药有依
赖性, 就只吃了1/4 片, 同时注意量血压, 也锻炼, 慢慢的血压降下了一些, 达到120
左右. 很想把药给去掉, 试过不吃药, 但血压就上去了 140, 而且觉得脸发热,不知怎
么办, 有没有好建议, 或同病的, 大家互相促进一下, 看有没有好办法,

g*12010-11-09 08:11

2 楼

☆─────────────────────────────────────☆
lier00 (lier) 于 (Tue Feb 3 17:25:42 2009) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
goooo1111 (能量都凝聚在爪子里了) 于 (Tue Feb 3 19:07:13 2009) 提到:
biblestudy的用途又不是把基督徒关起来。。。

☆─────────────────────────────────────☆
lier00 (lier) 于 (Tue Feb 3 19:21:31 2009) 提到:
起码宗教班不应该全部讨论jdt阿
大家可以多讨论讨论伊斯兰教佛教什么的
☆─────────────────────────────────────☆
goooo1111 (能量都凝聚在爪子里了) 于 (Tue Feb 3 19:22:43 2009) 提到:
你发帖讨论吧
☆─────────────────────────────────────☆

q*g2010-11-09 08:11

3 楼

【以下文字转载自 America 俱乐部】
发信人: qiuxing (球星), 信区: America
标题: My blog has been moved to wordpress.com
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 9 02:08:44 2010, 美东)
I know nobody's gonna pay much attention, but I do sometimes update it
for my own reference. Come and have a look if you guys have time :-)
qiuxing.wordpress.com

m*o2010-11-09 08:11

4 楼

40多岁有高血压其实不是很稀有的状况。建议楼主一定要按医生的量服药，不要自行减
药量。治疗高血压的药并不是治好高血压这个疾病，是为了控制血压，因为血压长期高
会引起其他并发症，良好的血压控制可以减少这些风险。注意生活节奏调节，饮食，锻
炼。注意监测血压，不要随便停药，一般高血压的药基本是终身要吃的了，除非是已知
原因引起的高血压。另外严格服药也可以让医生得到准确的反馈信息，比如药量的多少
是不是适合，有没有副作用等等，对以后的follow up起到关键的作用。

c*k2010-11-09 08:11

5 楼

workpress is GFWed

【在 q*****g 的大作中提到】

: 【以下文字转载自 America 俱乐部】
: 发信人: qiuxing (球星), 信区: America
: 标题: My blog has been moved to wordpress.com
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 9 02:08:44 2010, 美东)
: I know nobody's gonna pay much attention, but I do sometimes update it
: for my own reference. Come and have a look if you guys have time :-)
: qiuxing.wordpress.com

V*D2010-11-09 08:11

6 楼

医生的话不一定是正确的。高血压药有很多种，很多药并不适合每个病患，而且每个人
的用量也不完全一样。
lz这种情况，可能1/2 or 5 mg 可能比较合适，必须降到110左右比较理想。
还有就是冬天和夏天用量有所不同，夏天要少些。

【在 m*****o 的大作中提到】

: 40多岁有高血压其实不是很稀有的状况。建议楼主一定要按医生的量服药，不要自行减
: 药量。治疗高血压的药并不是治好高血压这个疾病，是为了控制血压，因为血压长期高
: 会引起其他并发症，良好的血压控制可以减少这些风险。注意生活节奏调节，饮食，锻
: 炼。注意监测血压，不要随便停药，一般高血压的药基本是终身要吃的了，除非是已知
: 原因引起的高血压。另外严格服药也可以让医生得到准确的反馈信息，比如药量的多少
: 是不是适合，有没有副作用等等，对以后的follow up起到关键的作用。

a*e2010-11-09 08:11

7 楼

ouch, long time no see this id le

【在 q*****g 的大作中提到】

M*C2010-11-09 08:11

8 楼

谢谢大家的回复, 针对降到110, 有什么道理吗, 医生对我的120好象很满意. 而且他也
没说一定不能停药, 不过要检测就是了.
而且感觉这药还是有副做用的. 所以如果有任何可能, 还是想停它.

【在 V**D 的大作中提到】

: 医生的话不一定是正确的。高血压药有很多种，很多药并不适合每个病患，而且每个人
: 的用量也不完全一样。
: lz这种情况，可能1/2 or 5 mg 可能比较合适，必须降到110左右比较理想。
: 还有就是冬天和夏天用量有所不同，夏天要少些。

z*r2010-11-09 08:11

9 楼

老友还活着哪，好久没见

【在 q*****g 的大作中提到】

M*C2010-11-09 08:11

10 楼

大家多提宝贵意见, 好的生活习惯等等…

S*d2010-11-09 08:11

11 楼

not really. i just asked cousin in china, she can access wordpress blogs
from china.

h*r2010-11-09 08:11

12 楼

唉，我比你还小几岁呢，已经有问题了。。我觉得高压还好，关键是低压要控制住。
。之前熬夜太多以及情绪控制不好。。

120

【在 M****C 的大作中提到】

: 我才 40 岁, 可近期查到血压偏高, 美国医生给开了Lisinopril 10MG, 心想这药有依
: 赖性, 就只吃了1/4 片, 同时注意量血压, 也锻炼, 慢慢的血压降下了一些, 达到120
: 左右. 很想把药给去掉, 试过不吃药, 但血压就上去了 140, 而且觉得脸发热,不知怎
: 么办, 有没有好建议, 或同病的, 大家互相促进一下, 看有没有好办法,

d*e2010-11-09 08:11

13 楼

So is Blogger; seriously, which one is not?

【在 c*********k 的大作中提到】

: workpress is GFWed

M*C2010-11-09 08:11

14 楼

对, 情绪控制满重要的, 我一激动血压就高的难以控制, 平时如一切正轨, 127/85 左
右,你吃药吗?
现在真想把这药去掉, 有同样想法吗?

【在 h*****r 的大作中提到】

: 唉，我比你还小几岁呢，已经有问题了。。我觉得高压还好，关键是低压要控制住。
: 。之前熬夜太多以及情绪控制不好。。
:
: 120

v*o2010-11-09 08:11

15 楼

1）泼点冷水，彻底打消“治好”的幻想。高血压只是症状，不是病源
2）人的血压有很大起伏，个别次测量结果不说明什么
3）长期服药需要由医生监控副作用的程度，所以不要擅自改变服药
4）比起中风心脏病，药物的副作用必须接受，命里注定

M*C2010-11-09 08:11

16 楼

谢谢. 也感觉到这可能就是的了.同时也很疑惑:
1. 现在吃药控制, 意味着依赖性就在那儿了, 是不是药量就只可能多了, 那以后药量
到多少是头呀, 毕竟现在还年轻.
2. 这副作用可也不小呀, 怎么样减少呀?
3. 一般的医生也就是开一种药,没出现大的反应, 就算了, 不会多考虑副作用,药量控
制? 专科医生又回觉得太小儿科, 什么样的医生最有经验?
大家多泼点冷水 :)

【在 v**o 的大作中提到】

: 1）泼点冷水，彻底打消“治好”的幻想。高血压只是症状，不是病源
: 2）人的血压有很大起伏，个别次测量结果不说明什么
: 3）长期服药需要由医生监控副作用的程度，所以不要擅自改变服药
: 4）比起中风心脏病，药物的副作用必须接受，命里注定

m*o2010-11-09 08:11

17 楼

1.和依赖性没什么关系，血压高并不是一种疾病，是症状，但如果不控制在一定程度，
并发症出来后会比你的说的“依赖性”严重得多。
2.如果是按照正常治疗程序，医生开药应该会考虑你本身症状的严重性而且权和副作用
。不同的药有不同的副作用和注意事项，可以要求医生或者药剂师做counsel。
3.药量根据你血压控制的程度来做follow up。比如你前面说的自己随便减量，那么做
follow up的时候医生就会干扰医生的判断。高血压治疗方法是有protocol的,医生的治
疗方案会有细微差别，但不会是非常大的（如果你没有其medicalcondition）, 我认为
不考虑医生本身犯错误的话，合格的医生应该都会做出适当的治疗方法。

【在 M****C 的大作中提到】

: 谢谢. 也感觉到这可能就是的了.同时也很疑惑:
: 1. 现在吃药控制, 意味着依赖性就在那儿了, 是不是药量就只可能多了, 那以后药量
: 到多少是头呀, 毕竟现在还年轻.
: 2. 这副作用可也不小呀, 怎么样减少呀?
: 3. 一般的医生也就是开一种药,没出现大的反应, 就算了, 不会多考虑副作用,药量控
: 制? 专科医生又回觉得太小儿科, 什么样的医生最有经验?
: 大家多泼点冷水 :)

f*e2010-11-09 08:11

18 楼

我老公也得过轻微高血压，也吃这个药，但他比你还年轻几岁。
医生说了，你这不严重，只要体重控制好了，就不要吃药了。
可是减肥谈何容易，gym卡办了好几年了，血压偏高也是在办gym卡后，后来积极锻炼了
，身体好点，但体重岿然不动啊。
一直到今年夏天，出现转机了。我有一个现在快2岁的女儿，一直我带的。后来我夏天
要回国开会顺便探亲，她亲爹坚决不让我带回去，于是由他带。白天送出去，接回来吃
晚饭，带睡觉。回国35天，女儿重了大概3-4磅，他轻了大概15磅+.
血压立即恢复正常了，现在在保持体重，还可以，没怎么反弹，由于血压完全正常了，
药也不用吃了。
当然，还要说明一点是，最近一两年由于我开始上班，办绿卡，他的精神压力，经济压
力小多了。跟女儿在一起很开心，心情愉悦，也是血压正常一个不得不提的因素。
希望有帮助。

120

【在 M****C 的大作中提到】

M*C2010-11-09 08:11

19 楼

谢谢回复.

【在 m*****o 的大作中提到】

: 1.和依赖性没什么关系，血压高并不是一种疾病，是症状，但如果不控制在一定程度，
: 并发症出来后会比你的说的“依赖性”严重得多。
: 2.如果是按照正常治疗程序，医生开药应该会考虑你本身症状的严重性而且权和副作用
: 。不同的药有不同的副作用和注意事项，可以要求医生或者药剂师做counsel。
: 3.药量根据你血压控制的程度来做follow up。比如你前面说的自己随便减量，那么做
: follow up的时候医生就会干扰医生的判断。高血压治疗方法是有protocol的,医生的治
: 疗方案会有细微差别，但不会是非常大的（如果你没有其medicalcondition）, 我认为
: 不考虑医生本身犯错误的话，合格的医生应该都会做出适当的治疗方法。

M*C2010-11-09 08:11

20 楼

谢谢, 这实例太鼓舞人了.
我也从网上看了一些, 像一些血压偏高的初期患者, 还是有希望不吃西药的, 可以吃吃
中药或调节饮食,
先观察一段时间.对于已竟吃西药的, 也可以加中药看效果, 如果还不错就减西药, 不
过不能随便减或停.
希望更多的同病者一起鼓励.

【在 f******e 的大作中提到】

: 我老公也得过轻微高血压，也吃这个药，但他比你还年轻几岁。
: 医生说了，你这不严重，只要体重控制好了，就不要吃药了。
: 可是减肥谈何容易，gym卡办了好几年了，血压偏高也是在办gym卡后，后来积极锻炼了
: ，身体好点，但体重岿然不动啊。
: 一直到今年夏天，出现转机了。我有一个现在快2岁的女儿，一直我带的。后来我夏天
: 要回国开会顺便探亲，她亲爹坚决不让我带回去，于是由他带。白天送出去，接回来吃
: 晚饭，带睡觉。回国35天，女儿重了大概3-4磅，他轻了大概15磅+.
: 血压立即恢复正常了，现在在保持体重，还可以，没怎么反弹，由于血压完全正常了，
: 药也不用吃了。
: 当然，还要说明一点是，最近一两年由于我开始上班，办绿卡，他的精神压力，经济压

v*o2010-11-09 08:11

21 楼

鼓舞个屁
血压高就老老实实吃药，偷奸耍滑只会害了自己
告诉你中药的黑幕，珍菊降压片，就是用淘汰西药（副作用太大，二十年前就淘汰了，
不值钱）加上无法验证效果的中药材做成的，卖给相信中药理念的病人。病人吃了还果
然有效，是因为吃了淘汰西药，而淘汰西药的副作用药厂是不会告诉你的。中药理念加
淘汰西药成了药业市场利润最丰厚的部分，而受蒙蔽的病人还自以为聪敏，太鼓舞人了
！！！

M*C2010-11-09 08:11

22 楼

嗯, 怎磨觉得你火气好大.不过谢谢你的信息, 珍菊降压片那就不能吃了.
锻炼减肥怎么样? 应该可以吧, 还是挺鼓舞的呀? 也泼泼冷水?

【在 v**o 的大作中提到】

: 鼓舞个屁
: 血压高就老老实实吃药，偷奸耍滑只会害了自己
: 告诉你中药的黑幕，珍菊降压片，就是用淘汰西药（副作用太大，二十年前就淘汰了，
: 不值钱）加上无法验证效果的中药材做成的，卖给相信中药理念的病人。病人吃了还果
: 然有效，是因为吃了淘汰西药，而淘汰西药的副作用药厂是不会告诉你的。中药理念加
: 淘汰西药成了药业市场利润最丰厚的部分，而受蒙蔽的病人还自以为聪敏，太鼓舞人了
: ！！！

c*s2010-11-09 08:11

23 楼

32岁, 140/90左右。其实20岁大学体检的时候已经这样了，10几年差不多一直保持在
这个水平，没有吃药。
有小孩以后，晚上睡觉开始不规律了，最近有升高的趋势。约了个心血管医生下周看
看，其实准备看个家庭医生或者内科医生的，专家会不会觉得太小儿科了就把我打发了
。
体重保持还好，没有特别忌口，也没有很坏的饮食习惯。蔬菜水果吃的少。锻炼就是
打篮球，强度还比较大，不过听说打篮球对心脏负担大，不适合高血压人玩。
不想现在开始就吃药，要吃几十年啊！看看医生怎么说吧。

【在 h*****r 的大作中提到】

: 唉，我比你还小几岁呢，已经有问题了。。我觉得高压还好，关键是低压要控制住。
: 。之前熬夜太多以及情绪控制不好。。
:
: 120

M*C2010-11-09 08:11

24 楼

10年了, 应尽快去检查一下, 确定心血管内脏正常,看医生怎么说了. 以后互勉.

持在
周看
就是

【在 c*******s 的大作中提到】

: 32岁, 140/90左右。其实20岁大学体检的时候已经这样了，10几年差不多一直保持在
: 这个水平，没有吃药。
: 有小孩以后，晚上睡觉开始不规律了，最近有升高的趋势。约了个心血管医生下周看
: 看，其实准备看个家庭医生或者内科医生的，专家会不会觉得太小儿科了就把我打发了
: 。
: 体重保持还好，没有特别忌口，也没有很坏的饮食习惯。蔬菜水果吃的少。锻炼就是
: 打篮球，强度还比较大，不过听说打篮球对心脏负担大，不适合高血压人玩。
: 不想现在开始就吃药，要吃几十年啊！看看医生怎么说吧。

v*o2010-11-09 08:11

25 楼

高血压导致的血管硬化是不可逆的

持在

【在 c*******s 的大作中提到】