来写写我回奶——追奶的过程吧# NextGeneration - 我爱宝宝
s*n
1 楼
不是超级奶牛，不过宝宝饭量一直不大
7天开始全母乳，出了月子开始每天能存些冻奶，百天的时候奶量到达峰值
因为我白天老是顾不上泵奶，晚上老是起不来泵奶，一天也就泵个2、3次，奶老是处于
涨得很硬的状态，估计憋回去不少，但这并没有导致奶量大幅度下降。记得有一次出去
玩3天，忘了带电动泵奶器的管子，只好让宝宝吸，宝宝又不好好吸，实在硬得像石头
了，就徒手挤，后来又买了个手动泵凑合。整整3天，别说泵空了，奶一直处于80%-100
%的状态，我还以为回来奶量会使劲儿降，但也没有
而真正导致回奶的，是熬夜！！！因为一直不缺奶，我就大意了，以为奶不会降。别人
说别熬夜别着急别上火，我都没太在意。5个月的时候，为了一个期末考试熬了一个通
宵，紧接着宝宝病了，我又着急上火也顾不上泵奶。等宝宝病好了，我忽然发现自己没
奶了——从原来的45+oz变成了不到15oz…… 心里那个悔啊。。。想好好追追奶，正好
老妈要走老爸刚来，我们计划要出去旅游，不可能有追奶的条件（吃酒酿、喝汤、补充
睡眠等）。
临出门前白水煮了点儿通草，水喝了，通草带上。晚上在酒店里把那些通草全吃了（像
吃甘蔗那样，实在太难吃了，根本咽不下去），这是其一。宝宝本来加了一点点米汤的
，但外出没有条件给她做，我家宝宝还不吃液体奶，所以也不管我奶够不够，就纯母乳
纯胸喂了（这也就是外出旅游才会这样，要是在家里，老妈肯定不忍心让宝宝饿着，早
想别的招儿了，没准儿都上奶粉了），这是其二。出去玩了一圈回来，还没来得及吃酒
酿喝汤好好睡觉，我惊异的发现奶渐渐又追起来点儿了（回奶回了有10天吧）。不知道
是通草的作用还是宝宝吸的效果。
然后才正式追奶，吃了点儿酒酿，喝了两包妈妈茶，喝了一次通草水，好好泵了几天奶
。后来就又能存一些冻奶了。
回奶教训就是：别熬夜；追奶经验就是：坚持让宝宝吸。
7天开始全母乳，出了月子开始每天能存些冻奶，百天的时候奶量到达峰值
因为我白天老是顾不上泵奶，晚上老是起不来泵奶，一天也就泵个2、3次，奶老是处于
涨得很硬的状态，估计憋回去不少，但这并没有导致奶量大幅度下降。记得有一次出去
玩3天，忘了带电动泵奶器的管子，只好让宝宝吸，宝宝又不好好吸，实在硬得像石头
了，就徒手挤，后来又买了个手动泵凑合。整整3天，别说泵空了，奶一直处于80%-100
%的状态，我还以为回来奶量会使劲儿降，但也没有
而真正导致回奶的，是熬夜！！！因为一直不缺奶，我就大意了，以为奶不会降。别人
说别熬夜别着急别上火，我都没太在意。5个月的时候，为了一个期末考试熬了一个通
宵，紧接着宝宝病了，我又着急上火也顾不上泵奶。等宝宝病好了，我忽然发现自己没
奶了——从原来的45+oz变成了不到15oz…… 心里那个悔啊。。。想好好追追奶，正好
老妈要走老爸刚来，我们计划要出去旅游，不可能有追奶的条件（吃酒酿、喝汤、补充
睡眠等）。
临出门前白水煮了点儿通草，水喝了，通草带上。晚上在酒店里把那些通草全吃了（像
吃甘蔗那样，实在太难吃了，根本咽不下去），这是其一。宝宝本来加了一点点米汤的
，但外出没有条件给她做，我家宝宝还不吃液体奶，所以也不管我奶够不够，就纯母乳
纯胸喂了（这也就是外出旅游才会这样，要是在家里，老妈肯定不忍心让宝宝饿着，早
想别的招儿了，没准儿都上奶粉了），这是其二。出去玩了一圈回来，还没来得及吃酒
酿喝汤好好睡觉，我惊异的发现奶渐渐又追起来点儿了（回奶回了有10天吧）。不知道
是通草的作用还是宝宝吸的效果。
然后才正式追奶，吃了点儿酒酿，喝了两包妈妈茶，喝了一次通草水，好好泵了几天奶
。后来就又能存一些冻奶了。
回奶教训就是：别熬夜；追奶经验就是：坚持让宝宝吸。
