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10周大的宝宝不到11点不睡觉怎么办？

10周大的宝宝不到11点不睡觉怎么办？# NextGeneration - 我爱宝宝

h*m2013-04-28 07:04

1 楼

白天只要醒着就和她完，nap也是早上2小时下午2小时，白天玩累了nap得很好，晚上8
点20睡了只睡40分钟就醒，然后就是要喝奶，不到11点坚决不睡，眼睛大大的，有时候
喝了吐吐了还要喝，得折腾到12点。这时候sleep train是不是有点早啊？我看书上都
说是3个月以后，可又怕养成了坏习惯训不好了，咋办？

s*e2013-04-28 07:04

2 楼

宝宝这么小你就想train啊。太后妈了。。。
等半岁再说吧。
大家都是这么熬过来的。
我家10周大的时候，经常闹到1点。

y*r2013-04-28 07:04

3 楼

小baby都是睡很晚的。等3个月后才会有规律。

8
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 h*****m 的大作中提到】

: 白天只要醒着就和她完，nap也是早上2小时下午2小时，白天玩累了nap得很好，晚上8
: 点20睡了只睡40分钟就醒，然后就是要喝奶，不到11点坚决不睡，眼睛大大的，有时候
: 喝了吐吐了还要喝，得折腾到12点。这时候sleep train是不是有点早啊？我看书上都
: 说是3个月以后，可又怕养成了坏习惯训不好了，咋办？

e*e2013-04-28 07:04

4 楼

我家5，6周的时候就是晚上8点开始睡，之前也是闹到11点，我的经验是，睡前建立一
个习惯，我家的是洗脸洗屁股（周末洗澡），换新衣服尿布，喂奶，放到床上，开着小
灯，我给念一小段书，关灯（有隔壁房间的灯，娃能看见我的脸），唱歌，然后我就走
了，他一个人就睡着了。
刚开始调成8点睡，需要哄睡，我是用的白噪音。一两天以后就不用了。

e*e2013-04-28 07:04

5 楼

我家从5，6周就开始晚上8点睡觉，之前也是闹到11点。我的经验是，建立routine，我
家睡前routine是洗，换新衣服尿布，喂奶，放床上开小灯念书，关灯（有隔壁屋的灯
光，宝宝能看见我）唱歌。唱完我就说宝宝晚安，就走了，过一会儿回来看他就睡了。
这个routine有效的基础是，白天的作息要调的比较好，既不能睡得太多黑白颠倒，也
不能睡得太少让娃overtired,吃的也不能太少。刚开始给娃调时间的时候需要哄睡，我
用的白噪音，一两天以后就不需要了。
我原来觉得小孩建立routine也是白搭，他哭就抱着，现在觉得规律作息太重要了，作
息掌握好了其实娃真不怎么哭。

s*e2013-04-28 07:04

6 楼

我娃差不多大，现在每天9点睡。我娃有个特点，洗完澡再喂完奶以后就开始犯困。于
是我们就尽量每天8点洗澡或者擦身，8点半喂奶，9点睡。这两天开始觉得9点睡晚了点
（没办法，只有把娃放倒了我们才能干事情），在尽量往前调。