一个给孩子带午饭的经验# Parenting - 为人父母
s*n
1 楼
是微博上一个妈妈发的
贴过来给大家参考
她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
贴过来给大家参考
她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
D*R
2 楼
赞，看得流口水～～～
m*i
3 楼
赞呀赞
是微博上一个妈妈发的贴过来给大家参考她的昵称是“且-行-且-珍-惜”上图中，每列
里面挑一样就可以凑一个饭盒了每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清
楚~
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
是微博上一个妈妈发的贴过来给大家参考她的昵称是“且-行-且-珍-惜”上图中，每列
里面挑一样就可以凑一个饭盒了每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清
楚~
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
S*s
4 楼
学校不给饭么？小还不应该那么讲究口味，营养跟上，全面均衡是最重要的。
C*s
5 楼
谢谢分享！
你在food版的 luch box 贴图也很精彩。
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
你在food版的 luch box 贴图也很精彩。
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
j*a
6 楼
你看了学校的菜谱就知道为什么想带了。
hot dog
pizza
hamburger
pretzel
taco
每周重复
【在 S*******s 的大作中提到】
: 学校不给饭么？小还不应该那么讲究口味，营养跟上，全面均衡是最重要的。
hot dog
pizza
hamburger
pretzel
taco
每周重复
【在 S*******s 的大作中提到】
: 学校不给饭么？小还不应该那么讲究口味，营养跟上，全面均衡是最重要的。
S*s
7 楼
对呀。大家都吃这个，适应这样的食谱对孩子是好事，如果不是必需的生存技能的话。
你能给他做一辈子饭？
【在 j*******a 的大作中提到】
: 你看了学校的菜谱就知道为什么想带了。
: hot dog
: pizza
: hamburger
: pretzel
: taco
: 每周重复
你能给他做一辈子饭？
【在 j*******a 的大作中提到】
: 你看了学校的菜谱就知道为什么想带了。
: hot dog
: pizza
: hamburger
: pretzel
: taco
: 每周重复
j*a
8 楼
适应这种食谱太容易，问题是适应的太好了，你看现在美国大众的健康水平吧。
我不给他们做一辈子饭，但我在教他们怎么给自己做真正的美食，并享受这个过程。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 对呀。大家都吃这个，适应这样的食谱对孩子是好事，如果不是必需的生存技能的话。
: 你能给他做一辈子饭？
我不给他们做一辈子饭，但我在教他们怎么给自己做真正的美食，并享受这个过程。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 对呀。大家都吃这个，适应这样的食谱对孩子是好事，如果不是必需的生存技能的话。
: 你能给他做一辈子饭？
F*y
9 楼
太牛了!!!
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
s*n
10 楼
这是你和一些家长的选择
给孩子做饭是另一些家长的选择
您因为任何理由认为孩子适应美式午餐更好，没问题
我们也有我们认为更好的做法，并不冲突
【在 S*******s 的大作中提到】
: 对呀。大家都吃这个，适应这样的食谱对孩子是好事，如果不是必需的生存技能的话。
: 你能给他做一辈子饭？
给孩子做饭是另一些家长的选择
您因为任何理由认为孩子适应美式午餐更好，没问题
我们也有我们认为更好的做法，并不冲突
【在 S*******s 的大作中提到】
: 对呀。大家都吃这个，适应这样的食谱对孩子是好事，如果不是必需的生存技能的话。
: 你能给他做一辈子饭？
S*s
11 楼
有冲突吧。如果每顿都吃自己带的饭，就很难适应美式午餐了。
【在 s**n 的大作中提到】
: 这是你和一些家长的选择
: 给孩子做饭是另一些家长的选择
: 您因为任何理由认为孩子适应美式午餐更好，没问题
: 我们也有我们认为更好的做法，并不冲突
【在 s**n 的大作中提到】
: 这是你和一些家长的选择
: 给孩子做饭是另一些家长的选择
: 您因为任何理由认为孩子适应美式午餐更好，没问题
: 我们也有我们认为更好的做法，并不冲突
s*n
12 楼
为什么一定要适应美式午餐？
这个世界本来就是丰富多彩的，每个人都是不同的
美国又是个移民国家，我女儿学校提供的午餐就是什么国家的菜式都有
再说了，自己带的饭也可以有三明治汉堡之类的
相比许多学校提供的快餐式午餐，健康营养得多
你为什么非要把两者对立起来呢？
【在 S*******s 的大作中提到】
: 有冲突吧。如果每顿都吃自己带的饭，就很难适应美式午餐了。
这个世界本来就是丰富多彩的，每个人都是不同的
美国又是个移民国家，我女儿学校提供的午餐就是什么国家的菜式都有
再说了，自己带的饭也可以有三明治汉堡之类的
相比许多学校提供的快餐式午餐，健康营养得多
你为什么非要把两者对立起来呢？
【在 S*******s 的大作中提到】
: 有冲突吧。如果每顿都吃自己带的饭，就很难适应美式午餐了。
s*n
13 楼
嗯，营养学方面的专家一直是认为美式饮食方式问题很大
有个笑话，说standard american diet，缩写就是SAD
美国人对饮食最大的贡献就是各类快餐的出现
除了喂饱肚子，营养偏、少得可怜
【在 j*******a 的大作中提到】
: 适应这种食谱太容易，问题是适应的太好了，你看现在美国大众的健康水平吧。
: 我不给他们做一辈子饭，但我在教他们怎么给自己做真正的美食，并享受这个过程。
有个笑话，说standard american diet，缩写就是SAD
美国人对饮食最大的贡献就是各类快餐的出现
除了喂饱肚子，营养偏、少得可怜
【在 j*******a 的大作中提到】
: 适应这种食谱太容易，问题是适应的太好了，你看现在美国大众的健康水平吧。
: 我不给他们做一辈子饭，但我在教他们怎么给自己做真正的美食，并享受这个过程。
h*t
14 楼
完了，看来我也要给娃带饭了。。。又要累了。。。
【在 j*******a 的大作中提到】
: 你看了学校的菜谱就知道为什么想带了。
: hot dog
: pizza
: hamburger
: pretzel
: taco
: 每周重复
【在 j*******a 的大作中提到】
: 你看了学校的菜谱就知道为什么想带了。
: hot dog
: pizza
: hamburger
: pretzel
: taco
: 每周重复
n*h
15 楼
我支持你，真是个好妈妈。等你家孩子长大了，这些漂亮的午餐盒都是美好的回忆。看
了你的帖子，立刻去买了午餐盒，到现在一餐还没有做。能坚持天天给孩子做午餐的妈
妈，好了不起啊。
【在 s**n 的大作中提到】
: 这是你和一些家长的选择
: 给孩子做饭是另一些家长的选择
: 您因为任何理由认为孩子适应美式午餐更好，没问题
: 我们也有我们认为更好的做法，并不冲突
了你的帖子，立刻去买了午餐盒，到现在一餐还没有做。能坚持天天给孩子做午餐的妈
妈，好了不起啊。
【在 s**n 的大作中提到】
: 这是你和一些家长的选择
: 给孩子做饭是另一些家长的选择
: 您因为任何理由认为孩子适应美式午餐更好，没问题
: 我们也有我们认为更好的做法，并不冲突
s*n
16 楼
谢谢mm :)
我不上班的，早上虽然很匆忙，但是白天有时间可以休息
每个家庭情况不同，但是妈妈们都是在能力范围之内尽力的
上班的妈妈，和住家妈妈的生活方式肯定是很不一样的
给孩子的东西也是不同的
认真生活的妈妈就是好妈妈，大家都很棒:)
【在 n********h 的大作中提到】
: 我支持你，真是个好妈妈。等你家孩子长大了，这些漂亮的午餐盒都是美好的回忆。看
: 了你的帖子，立刻去买了午餐盒，到现在一餐还没有做。能坚持天天给孩子做午餐的妈
: 妈，好了不起啊。
我不上班的，早上虽然很匆忙，但是白天有时间可以休息
每个家庭情况不同，但是妈妈们都是在能力范围之内尽力的
上班的妈妈，和住家妈妈的生活方式肯定是很不一样的
给孩子的东西也是不同的
认真生活的妈妈就是好妈妈，大家都很棒:)
【在 n********h 的大作中提到】
: 我支持你，真是个好妈妈。等你家孩子长大了，这些漂亮的午餐盒都是美好的回忆。看
: 了你的帖子，立刻去买了午餐盒，到现在一餐还没有做。能坚持天天给孩子做午餐的妈
: 妈，好了不起啊。
n*h
17 楼
我觉得最大的问题是材料吧，这种大锅饭的，材料好不到哪去，激素超多。自己准备，
起码会健康一些，比如用有机的，油少一些，盐少一些之类的。 我看过很多育儿书，
都说小时候的饮食习惯影响一辈子，小时候吃的健康，长大了也会倾向吃的健康。 就
算自己不做饭，到底是吃汉堡，还是SUB，也会有很大的不同。
【在 j*******a 的大作中提到】
: 适应这种食谱太容易，问题是适应的太好了，你看现在美国大众的健康水平吧。
: 我不给他们做一辈子饭，但我在教他们怎么给自己做真正的美食，并享受这个过程。
起码会健康一些，比如用有机的，油少一些，盐少一些之类的。 我看过很多育儿书，
都说小时候的饮食习惯影响一辈子，小时候吃的健康，长大了也会倾向吃的健康。 就
算自己不做饭，到底是吃汉堡，还是SUB，也会有很大的不同。
【在 j*******a 的大作中提到】
: 适应这种食谱太容易，问题是适应的太好了，你看现在美国大众的健康水平吧。
: 我不给他们做一辈子饭，但我在教他们怎么给自己做真正的美食，并享受这个过程。
n*h
18 楼
说实话，我就算不上班，估计也做不来这个。你的午餐还是满麻烦的，要准备很多样的
。我给孩子准备，最多就是一样，比如炒饭，SUB 之类的。而且你的午餐看着很漂亮。
我买过BENTO的书，知道准备个漂亮午餐多麻烦，所以很佩服你。
【在 s**n 的大作中提到】
: 谢谢mm :)
: 我不上班的，早上虽然很匆忙，但是白天有时间可以休息
: 每个家庭情况不同，但是妈妈们都是在能力范围之内尽力的
: 上班的妈妈，和住家妈妈的生活方式肯定是很不一样的
: 给孩子的东西也是不同的
: 认真生活的妈妈就是好妈妈，大家都很棒:)
。我给孩子准备，最多就是一样，比如炒饭，SUB 之类的。而且你的午餐看着很漂亮。
我买过BENTO的书，知道准备个漂亮午餐多麻烦，所以很佩服你。
【在 s**n 的大作中提到】
: 谢谢mm :)
: 我不上班的，早上虽然很匆忙，但是白天有时间可以休息
: 每个家庭情况不同，但是妈妈们都是在能力范围之内尽力的
: 上班的妈妈，和住家妈妈的生活方式肯定是很不一样的
: 给孩子的东西也是不同的
: 认真生活的妈妈就是好妈妈，大家都很棒:)
s*n
19 楼
是的，大型的preschool，要做到用和家里一样的新鲜原料是很费工夫的
用一些成品和半成品太常见了（微波炉或者烤箱加热一下）
连水果都很可能是罐头的
不恰当地比喻，同样是外食，餐厅和连锁快餐店差别很大
自己家做和餐厅又有不同
都是各人自己的选择，没有必要一样
【在 n********h 的大作中提到】
: 我觉得最大的问题是材料吧，这种大锅饭的，材料好不到哪去，激素超多。自己准备，
: 起码会健康一些，比如用有机的，油少一些，盐少一些之类的。 我看过很多育儿书，
: 都说小时候的饮食习惯影响一辈子，小时候吃的健康，长大了也会倾向吃的健康。 就
: 算自己不做饭，到底是吃汉堡，还是SUB，也会有很大的不同。
用一些成品和半成品太常见了（微波炉或者烤箱加热一下）
连水果都很可能是罐头的
不恰当地比喻，同样是外食，餐厅和连锁快餐店差别很大
自己家做和餐厅又有不同
都是各人自己的选择，没有必要一样
【在 n********h 的大作中提到】
: 我觉得最大的问题是材料吧，这种大锅饭的，材料好不到哪去，激素超多。自己准备，
: 起码会健康一些，比如用有机的，油少一些，盐少一些之类的。 我看过很多育儿书，
: 都说小时候的饮食习惯影响一辈子，小时候吃的健康，长大了也会倾向吃的健康。 就
: 算自己不做饭，到底是吃汉堡，还是SUB，也会有很大的不同。
s*n
20 楼
我给孩子带饭，这是第二个年头了
说实话刚开始是为了省钱，学校的午饭3块钱一份
还没什么营养又好吃的东西，觉得很不值
第一年也是很乱七八糟的，看了不少资料学习
然后一年的摸索有了很多经验和体会
然后受了另一个网友treexlx的启发开始每天拍照，写起来分享
万事开头难，习惯了找到自己适合的途径就容易多了
早上连早餐一起准备，一般半个小时之内肯定搞定了
那些bento书我也看过一些，我也不会:(
谢谢mm的美言和肯定，呵呵
【在 n********h 的大作中提到】
: 说实话，我就算不上班，估计也做不来这个。你的午餐还是满麻烦的，要准备很多样的
: 。我给孩子准备，最多就是一样，比如炒饭，SUB 之类的。而且你的午餐看着很漂亮。
: 我买过BENTO的书，知道准备个漂亮午餐多麻烦，所以很佩服你。
说实话刚开始是为了省钱，学校的午饭3块钱一份
还没什么营养又好吃的东西，觉得很不值
第一年也是很乱七八糟的，看了不少资料学习
然后一年的摸索有了很多经验和体会
然后受了另一个网友treexlx的启发开始每天拍照，写起来分享
万事开头难，习惯了找到自己适合的途径就容易多了
早上连早餐一起准备，一般半个小时之内肯定搞定了
那些bento书我也看过一些，我也不会:(
谢谢mm的美言和肯定，呵呵
【在 n********h 的大作中提到】
: 说实话，我就算不上班，估计也做不来这个。你的午餐还是满麻烦的，要准备很多样的
: 。我给孩子准备，最多就是一样，比如炒饭，SUB 之类的。而且你的午餐看着很漂亮。
: 我买过BENTO的书，知道准备个漂亮午餐多麻烦，所以很佩服你。
S*s
21 楼
我没有对立起来呀
要适应美式午餐是因为这个国家美式午餐很容易获得。大家都省事。
至于营养，正规学校的午餐都是要经过很多专家审查的，其中就包括营养专家。
【在 s**n 的大作中提到】
: 为什么一定要适应美式午餐？
: 这个世界本来就是丰富多彩的，每个人都是不同的
: 美国又是个移民国家，我女儿学校提供的午餐就是什么国家的菜式都有
: 再说了，自己带的饭也可以有三明治汉堡之类的
: 相比许多学校提供的快餐式午餐，健康营养得多
: 你为什么非要把两者对立起来呢？
要适应美式午餐是因为这个国家美式午餐很容易获得。大家都省事。
至于营养，正规学校的午餐都是要经过很多专家审查的，其中就包括营养专家。
【在 s**n 的大作中提到】
: 为什么一定要适应美式午餐？
: 这个世界本来就是丰富多彩的，每个人都是不同的
: 美国又是个移民国家，我女儿学校提供的午餐就是什么国家的菜式都有
: 再说了，自己带的饭也可以有三明治汉堡之类的
: 相比许多学校提供的快餐式午餐，健康营养得多
: 你为什么非要把两者对立起来呢？
s*n
22 楼
我上面已经说了，您因为任何理由选择让孩子在学校吃午餐是您的选择
为什么一定要质疑其他选择让孩子带午餐的妈妈的选择,
然后反复提这样做不值得，没有必要呢？
我们这些妈妈这么做，自然是有我们的理由的
我们也没宣扬说，大家都不要吃学校午餐，一定要自己带
请问您是营养学家吗？又请问您是公立学校系统参与制定午餐计划的吗？
不然我不太明白您关于营养的审查的定论是哪里来的？
营养不营养的，各人的理解是不同的
您也许认为罐头水果、速冻食品凑的一餐饭
有主食有肉有菜有水果营养就足够了
我却认为这样的午餐有更大的改进余地
我还有朋友认为孩子挑食不用操心，反正有复合维他命吃，营养没问题的
这也是一种选择
【在 S*******s 的大作中提到】
: 我没有对立起来呀
: 要适应美式午餐是因为这个国家美式午餐很容易获得。大家都省事。
: 至于营养，正规学校的午餐都是要经过很多专家审查的，其中就包括营养专家。
为什么一定要质疑其他选择让孩子带午餐的妈妈的选择,
然后反复提这样做不值得，没有必要呢？
我们这些妈妈这么做，自然是有我们的理由的
我们也没宣扬说，大家都不要吃学校午餐，一定要自己带
请问您是营养学家吗？又请问您是公立学校系统参与制定午餐计划的吗？
不然我不太明白您关于营养的审查的定论是哪里来的？
营养不营养的，各人的理解是不同的
您也许认为罐头水果、速冻食品凑的一餐饭
有主食有肉有菜有水果营养就足够了
我却认为这样的午餐有更大的改进余地
我还有朋友认为孩子挑食不用操心，反正有复合维他命吃，营养没问题的
这也是一种选择
【在 S*******s 的大作中提到】
: 我没有对立起来呀
: 要适应美式午餐是因为这个国家美式午餐很容易获得。大家都省事。
: 至于营养，正规学校的午餐都是要经过很多专家审查的，其中就包括营养专家。
n*h
23 楼
美国的午餐营养不咋样，好像人家美国自己都有报道的。省事不等于健康和美味。人家
妈妈为了孩子愿意做，看不出来有啥可批评的。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 我没有对立起来呀
: 要适应美式午餐是因为这个国家美式午餐很容易获得。大家都省事。
: 至于营养，正规学校的午餐都是要经过很多专家审查的，其中就包括营养专家。
妈妈为了孩子愿意做，看不出来有啥可批评的。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 我没有对立起来呀
: 要适应美式午餐是因为这个国家美式午餐很容易获得。大家都省事。
: 至于营养，正规学校的午餐都是要经过很多专家审查的，其中就包括营养专家。
S*s
24 楼
可是现在好像是不赞美就会生气。
而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。最后的结论自然是个价值观
的问题，每人会去强求，但至少应该允许讨论吧。
【在 n********h 的大作中提到】
: 美国的午餐营养不咋样，好像人家美国自己都有报道的。省事不等于健康和美味。人家
: 妈妈为了孩子愿意做，看不出来有啥可批评的。
而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。最后的结论自然是个价值观
的问题，每人会去强求，但至少应该允许讨论吧。
【在 n********h 的大作中提到】
: 美国的午餐营养不咋样，好像人家美国自己都有报道的。省事不等于健康和美味。人家
: 妈妈为了孩子愿意做，看不出来有啥可批评的。
d*w
25 楼
preschool就这样啊。看样子我娃的还吃的不错了。 我倒是看她们小学中学基本都吃这
个。
【在 j*******a 的大作中提到】
: 你看了学校的菜谱就知道为什么想带了。
: hot dog
: pizza
: hamburger
: pretzel
: taco
: 每周重复
个。
【在 j*******a 的大作中提到】
: 你看了学校的菜谱就知道为什么想带了。
: hot dog
: pizza
: hamburger
: pretzel
: taco
: 每周重复
M*y
26 楼
学习一下！谢谢这位妈妈分享~~~
s*n
27 楼
不论是我以前贴的饭盒
还是我这个主贴里面贴出的另一个妈妈的想法
您到底是哪儿看出来我们这样养出来的孩子一定是中国胃了？
您这个前提有问题，后面的引申也就不用探讨了
这就是我为什么前面一直强调的，这个并不是对立的
您却反复在认为我们给孩子带饭不妥，对孩子适应美国生活不利
现在又发展出来可能对孩子不好
然后您还认为，大家这样说是因为你没有赞美，所以我们生气了
这些言论真的让人很无语
当然欢迎讨论，但是不是充斥了不当推论和狭隘的偏好和价值观的讨论
【在 S*******s 的大作中提到】
: 可是现在好像是不赞美就会生气。
: 而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
: 已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。最后的结论自然是个价值观
: 的问题，每人会去强求，但至少应该允许讨论吧。
还是我这个主贴里面贴出的另一个妈妈的想法
您到底是哪儿看出来我们这样养出来的孩子一定是中国胃了？
您这个前提有问题，后面的引申也就不用探讨了
这就是我为什么前面一直强调的，这个并不是对立的
您却反复在认为我们给孩子带饭不妥，对孩子适应美国生活不利
现在又发展出来可能对孩子不好
然后您还认为，大家这样说是因为你没有赞美，所以我们生气了
这些言论真的让人很无语
当然欢迎讨论，但是不是充斥了不当推论和狭隘的偏好和价值观的讨论
【在 S*******s 的大作中提到】
: 可是现在好像是不赞美就会生气。
: 而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
: 已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。最后的结论自然是个价值观
: 的问题，每人会去强求，但至少应该允许讨论吧。
a*m
28 楼
薯条妈妈说得很好，她说了学校的午餐还有改进的余地，所以如果妈妈自己有时间愿意
做，那当然对孩子更好了。
孩子的确不可能一辈子吃妈妈做的饭，但是并不意味着现在也就不要吃了。小时候的饮
食习惯和吃东西的质量，的确是很大程度上会影响一个人一辈子的健康和健康习惯。
再说了，我身边的不少美国朋友，也一样觉得美式午餐没营养，对自己身体比较在意的
人，很多人都自己带饭，蔬菜salad有机的肉类，或者自己家里烤的饼干面包，很正常
吧！
薯条妈妈我支持你:) 妈妈有时间给孩子做饭，不仅是食物本身，更是传达了一种热爱
生活的讯息。
【在 s**n 的大作中提到】
: 不论是我以前贴的饭盒
: 还是我这个主贴里面贴出的另一个妈妈的想法
: 您到底是哪儿看出来我们这样养出来的孩子一定是中国胃了？
: 您这个前提有问题，后面的引申也就不用探讨了
: 这就是我为什么前面一直强调的，这个并不是对立的
: 您却反复在认为我们给孩子带饭不妥，对孩子适应美国生活不利
: 现在又发展出来可能对孩子不好
: 然后您还认为，大家这样说是因为你没有赞美，所以我们生气了
: 这些言论真的让人很无语
: 当然欢迎讨论，但是不是充斥了不当推论和狭隘的偏好和价值观的讨论
做，那当然对孩子更好了。
孩子的确不可能一辈子吃妈妈做的饭，但是并不意味着现在也就不要吃了。小时候的饮
食习惯和吃东西的质量，的确是很大程度上会影响一个人一辈子的健康和健康习惯。
再说了，我身边的不少美国朋友，也一样觉得美式午餐没营养，对自己身体比较在意的
人，很多人都自己带饭，蔬菜salad有机的肉类，或者自己家里烤的饼干面包，很正常
吧！
薯条妈妈我支持你:) 妈妈有时间给孩子做饭，不仅是食物本身，更是传达了一种热爱
生活的讯息。
【在 s**n 的大作中提到】
: 不论是我以前贴的饭盒
: 还是我这个主贴里面贴出的另一个妈妈的想法
: 您到底是哪儿看出来我们这样养出来的孩子一定是中国胃了？
: 您这个前提有问题，后面的引申也就不用探讨了
: 这就是我为什么前面一直强调的，这个并不是对立的
: 您却反复在认为我们给孩子带饭不妥，对孩子适应美国生活不利
: 现在又发展出来可能对孩子不好
: 然后您还认为，大家这样说是因为你没有赞美，所以我们生气了
: 这些言论真的让人很无语
: 当然欢迎讨论，但是不是充斥了不当推论和狭隘的偏好和价值观的讨论
j*a
29 楼
你从哪个帖子里看出中国胃了？
【在 S*******s 的大作中提到】
: 可是现在好像是不赞美就会生气。
: 而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
: 已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。最后的结论自然是个价值观
: 的问题，每人会去强求，但至少应该允许讨论吧。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 可是现在好像是不赞美就会生气。
: 而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
: 已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。最后的结论自然是个价值观
: 的问题，每人会去强求，但至少应该允许讨论吧。
S*s
30 楼
你从哪儿看出我认为你这样养出来的孩子一定是中国胃了？
【在 s**n 的大作中提到】
: 不论是我以前贴的饭盒
: 还是我这个主贴里面贴出的另一个妈妈的想法
: 您到底是哪儿看出来我们这样养出来的孩子一定是中国胃了？
: 您这个前提有问题，后面的引申也就不用探讨了
: 这就是我为什么前面一直强调的，这个并不是对立的
: 您却反复在认为我们给孩子带饭不妥，对孩子适应美国生活不利
: 现在又发展出来可能对孩子不好
: 然后您还认为，大家这样说是因为你没有赞美，所以我们生气了
: 这些言论真的让人很无语
: 当然欢迎讨论，但是不是充斥了不当推论和狭隘的偏好和价值观的讨论
【在 s**n 的大作中提到】
: 不论是我以前贴的饭盒
: 还是我这个主贴里面贴出的另一个妈妈的想法
: 您到底是哪儿看出来我们这样养出来的孩子一定是中国胃了？
: 您这个前提有问题，后面的引申也就不用探讨了
: 这就是我为什么前面一直强调的，这个并不是对立的
: 您却反复在认为我们给孩子带饭不妥，对孩子适应美国生活不利
: 现在又发展出来可能对孩子不好
: 然后您还认为，大家这样说是因为你没有赞美，所以我们生气了
: 这些言论真的让人很无语
: 当然欢迎讨论，但是不是充斥了不当推论和狭隘的偏好和价值观的讨论
m*i
31 楼
这下懒妈我平衡多了。我扪心自问就算不上班也做不到你家的伙食。
妹妹有没有推荐的早餐肉粥，用电饭煲或电高压锅的菜谱？娃老病反复咳嗽，想给来点
食疗。
谢谢！
谢谢mm :)我不上班的，早上虽然很匆忙，但是白天有时间可以休息每个家庭情况不同
，但是妈妈们都是在能力范围之内尽力的上班的妈妈，和住家妈妈的生活方式肯定是很
不一样的给孩子的东西........
【在 s**n 的大作中提到】
: 不论是我以前贴的饭盒
: 还是我这个主贴里面贴出的另一个妈妈的想法
: 您到底是哪儿看出来我们这样养出来的孩子一定是中国胃了？
: 您这个前提有问题，后面的引申也就不用探讨了
: 这就是我为什么前面一直强调的，这个并不是对立的
: 您却反复在认为我们给孩子带饭不妥，对孩子适应美国生活不利
: 现在又发展出来可能对孩子不好
: 然后您还认为，大家这样说是因为你没有赞美，所以我们生气了
: 这些言论真的让人很无语
: 当然欢迎讨论，但是不是充斥了不当推论和狭隘的偏好和价值观的讨论
妹妹有没有推荐的早餐肉粥，用电饭煲或电高压锅的菜谱？娃老病反复咳嗽，想给来点
食疗。
谢谢！
谢谢mm :)我不上班的，早上虽然很匆忙，但是白天有时间可以休息每个家庭情况不同
，但是妈妈们都是在能力范围之内尽力的上班的妈妈，和住家妈妈的生活方式肯定是很
不一样的给孩子的东西........
【在 s**n 的大作中提到】
: 不论是我以前贴的饭盒
: 还是我这个主贴里面贴出的另一个妈妈的想法
: 您到底是哪儿看出来我们这样养出来的孩子一定是中国胃了？
: 您这个前提有问题，后面的引申也就不用探讨了
: 这就是我为什么前面一直强调的，这个并不是对立的
: 您却反复在认为我们给孩子带饭不妥，对孩子适应美国生活不利
: 现在又发展出来可能对孩子不好
: 然后您还认为，大家这样说是因为你没有赞美，所以我们生气了
: 这些言论真的让人很无语
: 当然欢迎讨论，但是不是充斥了不当推论和狭隘的偏好和价值观的讨论
s*n
32 楼
"而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。"
这是你的原话，那麻烦你解释一下你这里提到的中国胃，什么意思？
【在 S*******s 的大作中提到】
: 你从哪儿看出我认为你这样养出来的孩子一定是中国胃了？
已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。"
这是你的原话，那麻烦你解释一下你这里提到的中国胃，什么意思？
【在 S*******s 的大作中提到】
: 你从哪儿看出我认为你这样养出来的孩子一定是中国胃了？
S*s
33 楼
从字面上说，这只是指出了这种做法的一种可能后果，并没有断言任何必然性。
大人
【在 s**n 的大作中提到】
: "而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
: 已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。"
: 这是你的原话，那麻烦你解释一下你这里提到的中国胃，什么意思？
大人
【在 s**n 的大作中提到】
: "而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
: 已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。"
: 这是你的原话，那麻烦你解释一下你这里提到的中国胃，什么意思？
s*n
34 楼
那你发这段话，意义在哪里？
任何可能导致孩子长一个中国胃的行为都要避免？
或者用你的原话，“没有必要”？
还是那句话，不管你的出发点是什么，理由如何，这是你个人的选择
我们理解并且尊重
但是请你也尊重我们的选择，可以么？
如果您仍旧不理解，继续质疑，那也是你的权力
谢谢你的好心建议，也许对别的妈妈有启发
我尊重理解，然后会选择忽视，因为这个问题已经考虑过了
【在 S*******s 的大作中提到】
: 从字面上说，这只是指出了这种做法的一种可能后果，并没有断言任何必然性。
:
: 大人
任何可能导致孩子长一个中国胃的行为都要避免？
或者用你的原话，“没有必要”？
还是那句话，不管你的出发点是什么，理由如何，这是你个人的选择
我们理解并且尊重
但是请你也尊重我们的选择，可以么？
如果您仍旧不理解，继续质疑，那也是你的权力
谢谢你的好心建议，也许对别的妈妈有启发
我尊重理解，然后会选择忽视，因为这个问题已经考虑过了
【在 S*******s 的大作中提到】
: 从字面上说，这只是指出了这种做法的一种可能后果，并没有断言任何必然性。
:
: 大人
s*n
35 楼
我们家没有可以定时的电饭煲或者电高压锅:(
我跟薯条爹早晨有时候会吃燕麦粥，薯条不是很喜欢
她喜欢吃可以用手抓着的东西
华夫、pancake、麦芬之类的
不好意思。。。
【在 m*****i 的大作中提到】
: 这下懒妈我平衡多了。我扪心自问就算不上班也做不到你家的伙食。
: 妹妹有没有推荐的早餐肉粥，用电饭煲或电高压锅的菜谱？娃老病反复咳嗽，想给来点
: 食疗。
: 谢谢！
:
: 谢谢mm :)我不上班的，早上虽然很匆忙，但是白天有时间可以休息每个家庭情况不同
: ，但是妈妈们都是在能力范围之内尽力的上班的妈妈，和住家妈妈的生活方式肯定是很
: 不一样的给孩子的东西........
我跟薯条爹早晨有时候会吃燕麦粥，薯条不是很喜欢
她喜欢吃可以用手抓着的东西
华夫、pancake、麦芬之类的
不好意思。。。
【在 m*****i 的大作中提到】
: 这下懒妈我平衡多了。我扪心自问就算不上班也做不到你家的伙食。
: 妹妹有没有推荐的早餐肉粥，用电饭煲或电高压锅的菜谱？娃老病反复咳嗽，想给来点
: 食疗。
: 谢谢！
:
: 谢谢mm :)我不上班的，早上虽然很匆忙，但是白天有时间可以休息每个家庭情况不同
: ，但是妈妈们都是在能力范围之内尽力的上班的妈妈，和住家妈妈的生活方式肯定是很
: 不一样的给孩子的东西........
S*v
36 楼
也請分享一下早晨的list? 每天cereal, 雞蛋, 麵包都讓我計窮了.
【在 s**n 的大作中提到】
: 我给孩子带饭，这是第二个年头了
: 说实话刚开始是为了省钱，学校的午饭3块钱一份
: 还没什么营养又好吃的东西，觉得很不值
: 第一年也是很乱七八糟的，看了不少资料学习
: 然后一年的摸索有了很多经验和体会
: 然后受了另一个网友treexlx的启发开始每天拍照，写起来分享
: 万事开头难，习惯了找到自己适合的途径就容易多了
: 早上连早餐一起准备，一般半个小时之内肯定搞定了
: 那些bento书我也看过一些，我也不会:(
: 谢谢mm的美言和肯定，呵呵
【在 s**n 的大作中提到】
: 我给孩子带饭，这是第二个年头了
: 说实话刚开始是为了省钱，学校的午饭3块钱一份
: 还没什么营养又好吃的东西，觉得很不值
: 第一年也是很乱七八糟的，看了不少资料学习
: 然后一年的摸索有了很多经验和体会
: 然后受了另一个网友treexlx的启发开始每天拍照，写起来分享
: 万事开头难，习惯了找到自己适合的途径就容易多了
: 早上连早餐一起准备，一般半个小时之内肯定搞定了
: 那些bento书我也看过一些，我也不会:(
: 谢谢mm的美言和肯定，呵呵
s*n
37 楼
谢谢mm！
我都没想过你说的“热爱生活”这一点呢。。。呵呵
你说得真好，我觉得认真积极愉快地生活，用心爱孩子是每一个妈妈都会做的事情
只不过每个妈妈擅长的事情不同，看重的方面也不一样
每个孩子又不同，需求也不一样
所以各个家庭都有自己独特的生活方式，不可能也没有必要都一样的
【在 a*****m 的大作中提到】
: 薯条妈妈说得很好，她说了学校的午餐还有改进的余地，所以如果妈妈自己有时间愿意
: 做，那当然对孩子更好了。
: 孩子的确不可能一辈子吃妈妈做的饭，但是并不意味着现在也就不要吃了。小时候的饮
: 食习惯和吃东西的质量，的确是很大程度上会影响一个人一辈子的健康和健康习惯。
: 再说了，我身边的不少美国朋友，也一样觉得美式午餐没营养，对自己身体比较在意的
: 人，很多人都自己带饭，蔬菜salad有机的肉类，或者自己家里烤的饼干面包，很正常
: 吧！
: 薯条妈妈我支持你:) 妈妈有时间给孩子做饭，不仅是食物本身，更是传达了一种热爱
: 生活的讯息。
我都没想过你说的“热爱生活”这一点呢。。。呵呵
你说得真好，我觉得认真积极愉快地生活，用心爱孩子是每一个妈妈都会做的事情
只不过每个妈妈擅长的事情不同，看重的方面也不一样
每个孩子又不同，需求也不一样
所以各个家庭都有自己独特的生活方式，不可能也没有必要都一样的
【在 a*****m 的大作中提到】
: 薯条妈妈说得很好，她说了学校的午餐还有改进的余地，所以如果妈妈自己有时间愿意
: 做，那当然对孩子更好了。
: 孩子的确不可能一辈子吃妈妈做的饭，但是并不意味着现在也就不要吃了。小时候的饮
: 食习惯和吃东西的质量，的确是很大程度上会影响一个人一辈子的健康和健康习惯。
: 再说了，我身边的不少美国朋友，也一样觉得美式午餐没营养，对自己身体比较在意的
: 人，很多人都自己带饭，蔬菜salad有机的肉类，或者自己家里烤的饼干面包，很正常
: 吧！
: 薯条妈妈我支持你:) 妈妈有时间给孩子做饭，不仅是食物本身，更是传达了一种热爱
: 生活的讯息。
s*n
38 楼
看我的签名档，我的博客里有一个分类“早餐系列”
里面就是我们家早餐常吃的东西
平时早上一般是一小碟果仁（一次可以烤一大盒，凉了之后密闭盒放冰箱冷藏）
一盘水果（一般是苹果）
牛奶
再加一份上述的点心（麦芬、华夫、pancake，卷饼之类，大多是可以一次做好多冷冻
的）
周末会弄复杂一点，做美式早餐
煎点早餐肠，炒个鸡蛋什么的
【在 S*******v 的大作中提到】
: 也請分享一下早晨的list? 每天cereal, 雞蛋, 麵包都讓我計窮了.
里面就是我们家早餐常吃的东西
平时早上一般是一小碟果仁（一次可以烤一大盒，凉了之后密闭盒放冰箱冷藏）
一盘水果（一般是苹果）
牛奶
再加一份上述的点心（麦芬、华夫、pancake，卷饼之类，大多是可以一次做好多冷冻
的）
周末会弄复杂一点，做美式早餐
煎点早餐肠，炒个鸡蛋什么的
【在 S*******v 的大作中提到】
: 也請分享一下早晨的list? 每天cereal, 雞蛋, 麵包都讓我計窮了.
j*a
39 楼
Costco 那种 uncooked tortilla，做各种鸡蛋奶酪卷饼吃。
【在 S*******v 的大作中提到】
: 也請分享一下早晨的list? 每天cereal, 雞蛋, 麵包都讓我計窮了.
【在 S*******v 的大作中提到】
: 也請分享一下早晨的list? 每天cereal, 雞蛋, 麵包都讓我計窮了.
n*h
40 楼
你当然可以不赞美，比如你觉得那些食物不好，那些做的不好看。但是你批评人家给孩
子带饭，不适应美国的午餐，就很莫名其妙了。照你的理论，每个人在家里都不要做饭
了，天天吃快餐才是正确的生活方式。
还所有给孩子带午饭对孩子不好？给孩子饭吃反倒是不好，得让孩子饿肚子才对是吧。
她贴的菜谱里面倒是有铊啊，还是有砷的，对孩子那里不好了？
【在 S*******s 的大作中提到】
: 可是现在好像是不赞美就会生气。
: 而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
: 已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。最后的结论自然是个价值观
: 的问题，每人会去强求，但至少应该允许讨论吧。
子带饭，不适应美国的午餐，就很莫名其妙了。照你的理论，每个人在家里都不要做饭
了，天天吃快餐才是正确的生活方式。
还所有给孩子带午饭对孩子不好？给孩子饭吃反倒是不好，得让孩子饿肚子才对是吧。
她贴的菜谱里面倒是有铊啊，还是有砷的，对孩子那里不好了？
【在 S*******s 的大作中提到】
: 可是现在好像是不赞美就会生气。
: 而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
: 已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。最后的结论自然是个价值观
: 的问题，每人会去强求，但至少应该允许讨论吧。
n*h
41 楼
也不一定是中国胃，美国有各种原因自己带饭的。比如JEWISH有ＰＲＡＣＴＩＣＥ Ｋ
ＯＳＨＥＲ饮食的。我见过开CONFERENCE都不能吃大会提供的服务。和我们去餐馆吃饭
，自己带SANDWICH，餐馆里面人老不高兴了。同去的人说，不让我们朋友吃，我们就都
不吃，去别的地方吃。没有朋友批评那个人麻烦的。
说起这个吃的要适应美国，真是很高。生活在美国的老中，事事争当金子塔的尖，每看
哪个家长要孩子做大多数的。带个午饭倒成罪过了。
【在 s**n 的大作中提到】
: 那你发这段话，意义在哪里？
: 任何可能导致孩子长一个中国胃的行为都要避免？
: 或者用你的原话，“没有必要”？
: 还是那句话，不管你的出发点是什么，理由如何，这是你个人的选择
: 我们理解并且尊重
: 但是请你也尊重我们的选择，可以么？
: 如果您仍旧不理解，继续质疑，那也是你的权力
: 谢谢你的好心建议，也许对别的妈妈有启发
: 我尊重理解，然后会选择忽视，因为这个问题已经考虑过了
ＯＳＨＥＲ饮食的。我见过开CONFERENCE都不能吃大会提供的服务。和我们去餐馆吃饭
，自己带SANDWICH，餐馆里面人老不高兴了。同去的人说，不让我们朋友吃，我们就都
不吃，去别的地方吃。没有朋友批评那个人麻烦的。
说起这个吃的要适应美国，真是很高。生活在美国的老中，事事争当金子塔的尖，每看
哪个家长要孩子做大多数的。带个午饭倒成罪过了。
【在 s**n 的大作中提到】
: 那你发这段话，意义在哪里？
: 任何可能导致孩子长一个中国胃的行为都要避免？
: 或者用你的原话，“没有必要”？
: 还是那句话，不管你的出发点是什么，理由如何，这是你个人的选择
: 我们理解并且尊重
: 但是请你也尊重我们的选择，可以么？
: 如果您仍旧不理解，继续质疑，那也是你的权力
: 谢谢你的好心建议，也许对别的妈妈有启发
: 我尊重理解，然后会选择忽视，因为这个问题已经考虑过了
S*s
42 楼
对呀，你本来就应该这么想。干吗老上赶着被冒犯呢。
另外，我从来没不尊重你的选择。
【在 s**n 的大作中提到】
: 那你发这段话，意义在哪里？
: 任何可能导致孩子长一个中国胃的行为都要避免？
: 或者用你的原话，“没有必要”？
: 还是那句话，不管你的出发点是什么，理由如何，这是你个人的选择
: 我们理解并且尊重
: 但是请你也尊重我们的选择，可以么？
: 如果您仍旧不理解，继续质疑，那也是你的权力
: 谢谢你的好心建议，也许对别的妈妈有启发
: 我尊重理解，然后会选择忽视，因为这个问题已经考虑过了
另外，我从来没不尊重你的选择。
【在 s**n 的大作中提到】
: 那你发这段话，意义在哪里？
: 任何可能导致孩子长一个中国胃的行为都要避免？
: 或者用你的原话，“没有必要”？
: 还是那句话，不管你的出发点是什么，理由如何，这是你个人的选择
: 我们理解并且尊重
: 但是请你也尊重我们的选择，可以么？
: 如果您仍旧不理解，继续质疑，那也是你的权力
: 谢谢你的好心建议，也许对别的妈妈有启发
: 我尊重理解，然后会选择忽视，因为这个问题已经考虑过了
S*s
43 楼
你得先分清哪些话是我说的，哪些是你想象的。
【在 n********h 的大作中提到】
: 你当然可以不赞美，比如你觉得那些食物不好，那些做的不好看。但是你批评人家给孩
: 子带饭，不适应美国的午餐，就很莫名其妙了。照你的理论，每个人在家里都不要做饭
: 了，天天吃快餐才是正确的生活方式。
: 还所有给孩子带午饭对孩子不好？给孩子饭吃反倒是不好，得让孩子饿肚子才对是吧。
: 她贴的菜谱里面倒是有铊啊，还是有砷的，对孩子那里不好了？
【在 n********h 的大作中提到】
: 你当然可以不赞美，比如你觉得那些食物不好，那些做的不好看。但是你批评人家给孩
: 子带饭，不适应美国的午餐，就很莫名其妙了。照你的理论，每个人在家里都不要做饭
: 了，天天吃快餐才是正确的生活方式。
: 还所有给孩子带午饭对孩子不好？给孩子饭吃反倒是不好，得让孩子饿肚子才对是吧。
: 她贴的菜谱里面倒是有铊啊，还是有砷的，对孩子那里不好了？
s*n
44 楼
嗯，美国就是个移民国家，大家都挺“见多识广”的其实
美国自己的饮食文化真要深究起来，也就“美式快餐”和烧烤，还有别的吗？
不知道那个mm所谓的美式午餐是不是指快餐和烧烤？
美国人不管心里怎么想，表面上都是很尊重多样性的
我女儿的学校，午餐也是什么风味都有，墨西哥、意大利、快餐、还有中餐呢
近一年多了几个印度孩子，印度人不少是吃素的
所以学校还改了菜单，每天有素食版本的选择
所以真的没法理解那个mm的观点的由来
【在 n********h 的大作中提到】
: 也不一定是中国胃，美国有各种原因自己带饭的。比如JEWISH有ＰＲＡＣＴＩＣＥ Ｋ
: ＯＳＨＥＲ饮食的。我见过开CONFERENCE都不能吃大会提供的服务。和我们去餐馆吃饭
: ，自己带SANDWICH，餐馆里面人老不高兴了。同去的人说，不让我们朋友吃，我们就都
: 不吃，去别的地方吃。没有朋友批评那个人麻烦的。
: 说起这个吃的要适应美国，真是很高。生活在美国的老中，事事争当金子塔的尖，每看
: 哪个家长要孩子做大多数的。带个午饭倒成罪过了。
美国自己的饮食文化真要深究起来，也就“美式快餐”和烧烤，还有别的吗？
不知道那个mm所谓的美式午餐是不是指快餐和烧烤？
美国人不管心里怎么想，表面上都是很尊重多样性的
我女儿的学校，午餐也是什么风味都有，墨西哥、意大利、快餐、还有中餐呢
近一年多了几个印度孩子，印度人不少是吃素的
所以学校还改了菜单，每天有素食版本的选择
所以真的没法理解那个mm的观点的由来
【在 n********h 的大作中提到】
: 也不一定是中国胃，美国有各种原因自己带饭的。比如JEWISH有ＰＲＡＣＴＩＣＥ Ｋ
: ＯＳＨＥＲ饮食的。我见过开CONFERENCE都不能吃大会提供的服务。和我们去餐馆吃饭
: ，自己带SANDWICH，餐馆里面人老不高兴了。同去的人说，不让我们朋友吃，我们就都
: 不吃，去别的地方吃。没有朋友批评那个人麻烦的。
: 说起这个吃的要适应美国，真是很高。生活在美国的老中，事事争当金子塔的尖，每看
: 哪个家长要孩子做大多数的。带个午饭倒成罪过了。
S*s
45 楼
你可能根本不想去知道“那个mm”的观点吧，当然谈不上去理解了。
要不你现在总结一下你认为的“那个mm”的观点是什么？
【在 s**n 的大作中提到】
: 嗯，美国就是个移民国家，大家都挺“见多识广”的其实
: 美国自己的饮食文化真要深究起来，也就“美式快餐”和烧烤，还有别的吗？
: 不知道那个mm所谓的美式午餐是不是指快餐和烧烤？
: 美国人不管心里怎么想，表面上都是很尊重多样性的
: 我女儿的学校，午餐也是什么风味都有，墨西哥、意大利、快餐、还有中餐呢
: 近一年多了几个印度孩子，印度人不少是吃素的
: 所以学校还改了菜单，每天有素食版本的选择
: 所以真的没法理解那个mm的观点的由来
要不你现在总结一下你认为的“那个mm”的观点是什么？
【在 s**n 的大作中提到】
: 嗯，美国就是个移民国家，大家都挺“见多识广”的其实
: 美国自己的饮食文化真要深究起来，也就“美式快餐”和烧烤，还有别的吗？
: 不知道那个mm所谓的美式午餐是不是指快餐和烧烤？
: 美国人不管心里怎么想，表面上都是很尊重多样性的
: 我女儿的学校，午餐也是什么风味都有，墨西哥、意大利、快餐、还有中餐呢
: 近一年多了几个印度孩子，印度人不少是吃素的
: 所以学校还改了菜单，每天有素食版本的选择
: 所以真的没法理解那个mm的观点的由来
s*n
46 楼
嗬，你既然没冒犯人，别人哪儿来的“被冒犯”呢？
嗯，我谢谢您的尊重:)
然后也给您提个意见成不？
您给别人提意见的时候，有话说一遍就够了
别人如果不接受，不用反复叨叨，那样很容易显得您强势并且狭隘
好像非得别人接受你意见不可
当然我不是说您是这样的人，只是您这样的做法容易显得自己是这样的人
从这个楼里的讨论您应该已经发现了
当然，如果您就是来灌水的或者您压根不在乎别人的态度，当我没说~
【在 S*******s 的大作中提到】
: 对呀，你本来就应该这么想。干吗老上赶着被冒犯呢。
: 另外，我从来没不尊重你的选择。
嗯，我谢谢您的尊重:)
然后也给您提个意见成不？
您给别人提意见的时候，有话说一遍就够了
别人如果不接受，不用反复叨叨，那样很容易显得您强势并且狭隘
好像非得别人接受你意见不可
当然我不是说您是这样的人，只是您这样的做法容易显得自己是这样的人
从这个楼里的讨论您应该已经发现了
当然，如果您就是来灌水的或者您压根不在乎别人的态度，当我没说~
【在 S*******s 的大作中提到】
: 对呀，你本来就应该这么想。干吗老上赶着被冒犯呢。
: 另外，我从来没不尊重你的选择。
s*n
47 楼
不好意思，我对您的意见没有兴趣
您是否愿意发表您的意见是您的自由，请便
【在 S*******s 的大作中提到】
: 你可能根本不想去知道“那个mm”的观点吧，当然谈不上去理解了。
: 要不你现在总结一下你认为的“那个mm”的观点是什么？
您是否愿意发表您的意见是您的自由，请便
【在 S*******s 的大作中提到】
: 你可能根本不想去知道“那个mm”的观点吧，当然谈不上去理解了。
: 要不你现在总结一下你认为的“那个mm”的观点是什么？
S*s
48 楼
早干吗来了
【在 s**n 的大作中提到】
: 不好意思，我对您的意见没有兴趣
: 您是否愿意发表您的意见是您的自由，请便
【在 s**n 的大作中提到】
: 不好意思，我对您的意见没有兴趣
: 您是否愿意发表您的意见是您的自由，请便
a*k
49 楼
为什么要适应啊？你看美国佬哪些大屁股，雷死人！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 S*******s 的大作中提到】
: 有冲突吧。如果每顿都吃自己带的饭，就很难适应美式午餐了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 S*******s 的大作中提到】
: 有冲突吧。如果每顿都吃自己带的饭，就很难适应美式午餐了。
s*t
50 楼
老美上班带饭的很多。孩子带饭的也很多。孩子班上16个小朋友，15个带饭。学校的饭
菜挺健康，就怕孩子只吃其中的肉类和甜的。
菜挺健康，就怕孩子只吃其中的肉类和甜的。
n*h
51 楼
不是表面，吃上面，美国人奇怪的人更多。比如N多的素食。有些很极端的素食，只要
动物身上的东西就不吃。吃沙拉不能用DRESSING，因为里面可能有奶制品。
【在 s**n 的大作中提到】
: 嗯，美国就是个移民国家，大家都挺“见多识广”的其实
: 美国自己的饮食文化真要深究起来，也就“美式快餐”和烧烤，还有别的吗？
: 不知道那个mm所谓的美式午餐是不是指快餐和烧烤？
: 美国人不管心里怎么想，表面上都是很尊重多样性的
: 我女儿的学校，午餐也是什么风味都有，墨西哥、意大利、快餐、还有中餐呢
: 近一年多了几个印度孩子，印度人不少是吃素的
: 所以学校还改了菜单，每天有素食版本的选择
: 所以真的没法理解那个mm的观点的由来
动物身上的东西就不吃。吃沙拉不能用DRESSING，因为里面可能有奶制品。
【在 s**n 的大作中提到】
: 嗯，美国就是个移民国家，大家都挺“见多识广”的其实
: 美国自己的饮食文化真要深究起来，也就“美式快餐”和烧烤，还有别的吗？
: 不知道那个mm所谓的美式午餐是不是指快餐和烧烤？
: 美国人不管心里怎么想，表面上都是很尊重多样性的
: 我女儿的学校，午餐也是什么风味都有，墨西哥、意大利、快餐、还有中餐呢
: 近一年多了几个印度孩子，印度人不少是吃素的
: 所以学校还改了菜单，每天有素食版本的选择
: 所以真的没法理解那个mm的观点的由来
w*y
52 楼
我觉的你的午饭就很不错。
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
b*t
53 楼
嗯，还是我老板告诉我的，这叫vegan，真是物极必反啊。
【在 n********h 的大作中提到】
: 不是表面，吃上面，美国人奇怪的人更多。比如N多的素食。有些很极端的素食，只要
: 动物身上的东西就不吃。吃沙拉不能用DRESSING，因为里面可能有奶制品。
【在 n********h 的大作中提到】
: 不是表面，吃上面，美国人奇怪的人更多。比如N多的素食。有些很极端的素食，只要
: 动物身上的东西就不吃。吃沙拉不能用DRESSING，因为里面可能有奶制品。
n*m
54 楼
我是看过薯条妈的午餐盒系列的，中式美式的午餐variety还满多的，我看着那些午餐
我就常捉摸，每次薯条都能吃完吗？我家小子挑食的利害，只要他能好好吃，无论中式
美式，我都知足死了！
我就常捉摸，每次薯条都能吃完吗？我家小子挑食的利害，只要他能好好吃，无论中式
美式，我都知足死了！
m*j
55 楼
赞。
我孩子要给我省中饭钱，我们这里5-6刀一份，孩子要排队领，然后没多少时间吃，所
以他觉得太浪费，要求自己带。呵呵。
主食再推荐几样：寿司，小笼，炒粉条
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
我孩子要给我省中饭钱，我们这里5-6刀一份，孩子要排队领，然后没多少时间吃，所
以他觉得太浪费，要求自己带。呵呵。
主食再推荐几样：寿司，小笼，炒粉条
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
D*R
56 楼
寿司感兴趣，我还从国内带来寿司模具了呢，可惜不知道该放啥馅料，总觉得放香肠这
些processed food，还不如自己做肉和菜吃。你们都放什么馅在里面？
还有，我一直在寻觅能把菜包在饭里的那种饭团的做法，现在用饭团模子做不好，油汤
出来都散了。
我娃不用带饭，但是他晚饭跟大人一起吃的不太好，想做点能吸引他的。
【在 m******j 的大作中提到】
: 赞。
: 我孩子要给我省中饭钱，我们这里5-6刀一份，孩子要排队领，然后没多少时间吃，所
: 以他觉得太浪费，要求自己带。呵呵。
: 主食再推荐几样：寿司，小笼，炒粉条
些processed food，还不如自己做肉和菜吃。你们都放什么馅在里面？
还有，我一直在寻觅能把菜包在饭里的那种饭团的做法，现在用饭团模子做不好，油汤
出来都散了。
我娃不用带饭，但是他晚饭跟大人一起吃的不太好，想做点能吸引他的。
【在 m******j 的大作中提到】
: 赞。
: 我孩子要给我省中饭钱，我们这里5-6刀一份，孩子要排队领，然后没多少时间吃，所
: 以他觉得太浪费，要求自己带。呵呵。
: 主食再推荐几样：寿司，小笼，炒粉条
m*j
57 楼
晒晒我孩子的早餐：
主食：mini pancake,mini waffle, cereal, toast with cream cheese, bagel, 馒头
水果：草莓，西瓜，葡萄，蓝莓，小番茄，raspberry,grapefruit,orange
蛋白类：hard boiled egg, 炖蛋，煎蛋，string cheese, shredded cheese,小肉肠，
每天三样，每组一个，再一杯牛奶。
【在 S*******v 的大作中提到】
: 也請分享一下早晨的list? 每天cereal, 雞蛋, 麵包都讓我計窮了.
主食：mini pancake,mini waffle, cereal, toast with cream cheese, bagel, 馒头
水果：草莓，西瓜，葡萄，蓝莓，小番茄，raspberry,grapefruit,orange
蛋白类：hard boiled egg, 炖蛋，煎蛋，string cheese, shredded cheese,小肉肠，
每天三样，每组一个，再一杯牛奶。
【在 S*******v 的大作中提到】
: 也請分享一下早晨的list? 每天cereal, 雞蛋, 麵包都讓我計窮了.
m*j
58 楼
寿司是买的，我不会做。呵呵，寿司是他的treat,不常带。
里面好像有黄瓜，,avocado,鱼肉，黄鳝，
【在 D**********R 的大作中提到】
: 寿司感兴趣，我还从国内带来寿司模具了呢，可惜不知道该放啥馅料，总觉得放香肠这
: 些processed food，还不如自己做肉和菜吃。你们都放什么馅在里面？
: 还有，我一直在寻觅能把菜包在饭里的那种饭团的做法，现在用饭团模子做不好，油汤
: 出来都散了。
: 我娃不用带饭，但是他晚饭跟大人一起吃的不太好，想做点能吸引他的。
里面好像有黄瓜，,avocado,鱼肉，黄鳝，
【在 D**********R 的大作中提到】
: 寿司感兴趣，我还从国内带来寿司模具了呢，可惜不知道该放啥馅料，总觉得放香肠这
: 些processed food，还不如自己做肉和菜吃。你们都放什么馅在里面？
: 还有，我一直在寻觅能把菜包在饭里的那种饭团的做法，现在用饭团模子做不好，油汤
: 出来都散了。
: 我娃不用带饭，但是他晚饭跟大人一起吃的不太好，想做点能吸引他的。
D*R
59 楼
谢谢，日本店那些鱼罐头挺不错的，估计可以塞里面，自己做鱼可能太麻烦了，我下次
买点回来试试。
【在 m******j 的大作中提到】
: 寿司是买的，我不会做。呵呵，寿司是他的treat,不常带。
: 里面好像有黄瓜，,avocado,鱼肉，黄鳝，
买点回来试试。
【在 m******j 的大作中提到】
: 寿司是买的，我不会做。呵呵，寿司是他的treat,不常带。
: 里面好像有黄瓜，,avocado,鱼肉，黄鳝，
m*j
60 楼
炒个鸡蛋，自己吃点，裹里面一点，怎么样？
【在 D**********R 的大作中提到】
: 谢谢，日本店那些鱼罐头挺不错的，估计可以塞里面，自己做鱼可能太麻烦了，我下次
: 买点回来试试。
【在 D**********R 的大作中提到】
: 谢谢，日本店那些鱼罐头挺不错的，估计可以塞里面，自己做鱼可能太麻烦了，我下次
: 买点回来试试。
g*n
61 楼
我也打算安安去学校了给她带饭。请教一下，如果头天晚上做好第二天吃，是不是太不
健康了？
【在 s**n 的大作中提到】
: 谢谢mm :)
: 我不上班的，早上虽然很匆忙，但是白天有时间可以休息
: 每个家庭情况不同，但是妈妈们都是在能力范围之内尽力的
: 上班的妈妈，和住家妈妈的生活方式肯定是很不一样的
: 给孩子的东西也是不同的
: 认真生活的妈妈就是好妈妈，大家都很棒:)
健康了？
【在 s**n 的大作中提到】
: 谢谢mm :)
: 我不上班的，早上虽然很匆忙，但是白天有时间可以休息
: 每个家庭情况不同，但是妈妈们都是在能力范围之内尽力的
: 上班的妈妈，和住家妈妈的生活方式肯定是很不一样的
: 给孩子的东西也是不同的
: 认真生活的妈妈就是好妈妈，大家都很棒:)
g*n
62 楼
你这效率很高啊，能介绍下经验么？是否需要头天把材料准备好，第二天早上只是炒/
煮就可以了？
【在 s**n 的大作中提到】
: 我给孩子带饭，这是第二个年头了
: 说实话刚开始是为了省钱，学校的午饭3块钱一份
: 还没什么营养又好吃的东西，觉得很不值
: 第一年也是很乱七八糟的，看了不少资料学习
: 然后一年的摸索有了很多经验和体会
: 然后受了另一个网友treexlx的启发开始每天拍照，写起来分享
: 万事开头难，习惯了找到自己适合的途径就容易多了
: 早上连早餐一起准备，一般半个小时之内肯定搞定了
: 那些bento书我也看过一些，我也不会:(
: 谢谢mm的美言和肯定，呵呵
煮就可以了？
【在 s**n 的大作中提到】
: 我给孩子带饭，这是第二个年头了
: 说实话刚开始是为了省钱，学校的午饭3块钱一份
: 还没什么营养又好吃的东西，觉得很不值
: 第一年也是很乱七八糟的，看了不少资料学习
: 然后一年的摸索有了很多经验和体会
: 然后受了另一个网友treexlx的启发开始每天拍照，写起来分享
: 万事开头难，习惯了找到自己适合的途径就容易多了
: 早上连早餐一起准备，一般半个小时之内肯定搞定了
: 那些bento书我也看过一些，我也不会:(
: 谢谢mm的美言和肯定，呵呵
g*n
63 楼
不是反对你吃美国食品，而是纯粹就事论事地说，在美国生活而有中国胃真的没什么不
好，不是很多地方都有中国或亚洲超市么，再不济，美国超市的肉、菜也可以买回来自
己加工啊。很多中国人在美国都自己做饭，就是喜欢吃中国食品，也没见得就不行了。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 可是现在好像是不赞美就会生气。
: 而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
: 已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。最后的结论自然是个价值观
: 的问题，每人会去强求，但至少应该允许讨论吧。
好，不是很多地方都有中国或亚洲超市么，再不济，美国超市的肉、菜也可以买回来自
己加工啊。很多中国人在美国都自己做饭，就是喜欢吃中国食品，也没见得就不行了。
【在 S*******s 的大作中提到】
: 可是现在好像是不赞美就会生气。
: 而且是不是对孩子好也可以商榷。在美国生活长个中国胃肯定会有些额外的不便，大人
: 已经是习惯了，让孩子也这样就可以考虑一下是不是值得。最后的结论自然是个价值观
: 的问题，每人会去强求，但至少应该允许讨论吧。
N*D
64 楼
真惨，这个在我们这里只能出现在周五的午饭菜单，不能天天吃。
【在 j*******a 的大作中提到】
: 你看了学校的菜谱就知道为什么想带了。
: hot dog
: pizza
: hamburger
: pretzel
: taco
: 每周重复
【在 j*******a 的大作中提到】
: 你看了学校的菜谱就知道为什么想带了。
: hot dog
: pizza
: hamburger
: pretzel
: taco
: 每周重复
l*9
65 楼
支持支持！顺便想我妈了！她也给我准备过午餐，只是没坚持多久。。。
如果有时间有能力给孩子带饭，别的小朋友都会羡慕的。你的妈妈更爱你，你的妈妈真
能干，你的食物看上去真好吃。
我上面已经说了，您因为任何理由选择让孩子在学校吃午餐是您的选择为什么一定要质
疑其他选择让孩子带午餐的妈妈的选择,然后反复提这样做不值得，没有必要呢？我们
这些妈妈这么做，自然是有........
【在 s**n 的大作中提到】
: 我上面已经说了，您因为任何理由选择让孩子在学校吃午餐是您的选择
: 为什么一定要质疑其他选择让孩子带午餐的妈妈的选择,
: 然后反复提这样做不值得，没有必要呢？
: 我们这些妈妈这么做，自然是有我们的理由的
: 我们也没宣扬说，大家都不要吃学校午餐，一定要自己带
: 请问您是营养学家吗？又请问您是公立学校系统参与制定午餐计划的吗？
: 不然我不太明白您关于营养的审查的定论是哪里来的？
: 营养不营养的，各人的理解是不同的
: 您也许认为罐头水果、速冻食品凑的一餐饭
: 有主食有肉有菜有水果营养就足够了
如果有时间有能力给孩子带饭，别的小朋友都会羡慕的。你的妈妈更爱你，你的妈妈真
能干，你的食物看上去真好吃。
我上面已经说了，您因为任何理由选择让孩子在学校吃午餐是您的选择为什么一定要质
疑其他选择让孩子带午餐的妈妈的选择,然后反复提这样做不值得，没有必要呢？我们
这些妈妈这么做，自然是有........
【在 s**n 的大作中提到】
: 我上面已经说了，您因为任何理由选择让孩子在学校吃午餐是您的选择
: 为什么一定要质疑其他选择让孩子带午餐的妈妈的选择,
: 然后反复提这样做不值得，没有必要呢？
: 我们这些妈妈这么做，自然是有我们的理由的
: 我们也没宣扬说，大家都不要吃学校午餐，一定要自己带
: 请问您是营养学家吗？又请问您是公立学校系统参与制定午餐计划的吗？
: 不然我不太明白您关于营养的审查的定论是哪里来的？
: 营养不营养的，各人的理解是不同的
: 您也许认为罐头水果、速冻食品凑的一餐饭
: 有主食有肉有菜有水果营养就足够了
s*n
66 楼
嗯，一般的vegetarian是蛋奶素
就是不吃“肉”，牛羊鸡鸭各种海鲜河鲜不吃
蛋和乳制品是不忌口的
vegan就是真正意义上的素食了
我以前有个同学，是不吃任何养殖的肉类
我们一直以为她是蛋奶素食者
后来有一次自己说起来，出去打猎或者钓鱼的来的成果是吃的
【在 n********h 的大作中提到】
: 不是表面，吃上面，美国人奇怪的人更多。比如N多的素食。有些很极端的素食，只要
: 动物身上的东西就不吃。吃沙拉不能用DRESSING，因为里面可能有奶制品。
就是不吃“肉”，牛羊鸡鸭各种海鲜河鲜不吃
蛋和乳制品是不忌口的
vegan就是真正意义上的素食了
我以前有个同学，是不吃任何养殖的肉类
我们一直以为她是蛋奶素食者
后来有一次自己说起来，出去打猎或者钓鱼的来的成果是吃的
【在 n********h 的大作中提到】
: 不是表面，吃上面，美国人奇怪的人更多。比如N多的素食。有些很极端的素食，只要
: 动物身上的东西就不吃。吃沙拉不能用DRESSING，因为里面可能有奶制品。
s*n
67 楼
谢谢谢谢！
多贴点不同的想法供大家参考，看起来喜欢愿意或者被迫需要给孩子带饭的妈妈还不少
大家一起讨论~
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我觉的你的午饭就很不错。
多贴点不同的想法供大家参考，看起来喜欢愿意或者被迫需要给孩子带饭的妈妈还不少
大家一起讨论~
【在 w*********y 的大作中提到】
: 我觉的你的午饭就很不错。
s*n
68 楼
70%以上都能全部吃完的，剩下的也能吃一多半儿吧
只吃一丁点儿的大概有过2、3次
【在 n******m 的大作中提到】
: 我是看过薯条妈的午餐盒系列的，中式美式的午餐variety还满多的，我看着那些午餐
: 我就常捉摸，每次薯条都能吃完吗？我家小子挑食的利害，只要他能好好吃，无论中式
: 美式，我都知足死了！
只吃一丁点儿的大概有过2、3次
【在 n******m 的大作中提到】
: 我是看过薯条妈的午餐盒系列的，中式美式的午餐variety还满多的，我看着那些午餐
: 我就常捉摸，每次薯条都能吃完吗？我家小子挑食的利害，只要他能好好吃，无论中式
: 美式，我都知足死了！
s*n
69 楼
嗯，孩子长身体的时候胃口很大的
我认识好几个妈妈，因为孩子觉得中午排队长
然后吃饭时间太赶吃不饱要求自己带饭的
结果中午吃得饱饱的，到下午2、3点放学又跟饿狼一样了，汗
【在 m******j 的大作中提到】
: 赞。
: 我孩子要给我省中饭钱，我们这里5-6刀一份，孩子要排队领，然后没多少时间吃，所
: 以他觉得太浪费，要求自己带。呵呵。
: 主食再推荐几样：寿司，小笼，炒粉条
我认识好几个妈妈，因为孩子觉得中午排队长
然后吃饭时间太赶吃不饱要求自己带饭的
结果中午吃得饱饱的，到下午2、3点放学又跟饿狼一样了，汗
【在 m******j 的大作中提到】
: 赞。
: 我孩子要给我省中饭钱，我们这里5-6刀一份，孩子要排队领，然后没多少时间吃，所
: 以他觉得太浪费，要求自己带。呵呵。
: 主食再推荐几样：寿司，小笼，炒粉条
s*n
70 楼
寿司什么都可以放的呀！
最好是有点硬度的，太软的不好卷
也不能是特别水的蔬菜
蛋皮、彩椒丝、胡萝卜黄瓜牛油果是最常见的了，牛油果可能不适合带饭
各种肉丝，虾什么的都可以呀
【在 D**********R 的大作中提到】
: 寿司感兴趣，我还从国内带来寿司模具了呢，可惜不知道该放啥馅料，总觉得放香肠这
: 些processed food，还不如自己做肉和菜吃。你们都放什么馅在里面？
: 还有，我一直在寻觅能把菜包在饭里的那种饭团的做法，现在用饭团模子做不好，油汤
: 出来都散了。
: 我娃不用带饭，但是他晚饭跟大人一起吃的不太好，想做点能吸引他的。
最好是有点硬度的，太软的不好卷
也不能是特别水的蔬菜
蛋皮、彩椒丝、胡萝卜黄瓜牛油果是最常见的了，牛油果可能不适合带饭
各种肉丝，虾什么的都可以呀
【在 D**********R 的大作中提到】
: 寿司感兴趣，我还从国内带来寿司模具了呢，可惜不知道该放啥馅料，总觉得放香肠这
: 些processed food，还不如自己做肉和菜吃。你们都放什么馅在里面？
: 还有，我一直在寻觅能把菜包在饭里的那种饭团的做法，现在用饭团模子做不好，油汤
: 出来都散了。
: 我娃不用带饭，但是他晚饭跟大人一起吃的不太好，想做点能吸引他的。
s*n
71 楼
主食和肉类问题不大，这两样我也是经常前一晚做好了放冰箱
第二天早上热一下就好的
只要没沾过口水，没问题的
蔬菜我都是早起做的
【在 g****n 的大作中提到】
: 我也打算安安去学校了给她带饭。请教一下，如果头天晚上做好第二天吃，是不是太不
: 健康了？
第二天早上热一下就好的
只要没沾过口水，没问题的
蔬菜我都是早起做的
【在 g****n 的大作中提到】
: 我也打算安安去学校了给她带饭。请教一下，如果头天晚上做好第二天吃，是不是太不
: 健康了？
s*n
72 楼
熟练了就快了
肉类如果要切丝切片腌制之类的话，一定是前一晚处理好的了
早上就是起锅炒一下，很快的
蔬菜一般是现切现做
另外就是同时做几样事情
以昨天的午餐为例
香茅虾是前一天晚上腌好的，早上起来
一个蒸锅蒸玉米，同时预热烤箱的时候把虾串好丢进去
然后加热锅子的时候切芥蓝，炒一下
焖芥蓝的时候切水果
中间穿插用微波炉热牛奶，麦芬
切苹果什么的预备早餐
【在 g****n 的大作中提到】
: 你这效率很高啊，能介绍下经验么？是否需要头天把材料准备好，第二天早上只是炒/
: 煮就可以了？
肉类如果要切丝切片腌制之类的话，一定是前一晚处理好的了
早上就是起锅炒一下，很快的
蔬菜一般是现切现做
另外就是同时做几样事情
以昨天的午餐为例
香茅虾是前一天晚上腌好的，早上起来
一个蒸锅蒸玉米，同时预热烤箱的时候把虾串好丢进去
然后加热锅子的时候切芥蓝，炒一下
焖芥蓝的时候切水果
中间穿插用微波炉热牛奶，麦芬
切苹果什么的预备早餐
【在 g****n 的大作中提到】
: 你这效率很高啊，能介绍下经验么？是否需要头天把材料准备好，第二天早上只是炒/
: 煮就可以了？
g*n
73 楼
谢谢！像豆类、豆腐、海带这些，放一晚好不好？
【在 s**n 的大作中提到】
: 主食和肉类问题不大，这两样我也是经常前一晚做好了放冰箱
: 第二天早上热一下就好的
: 只要没沾过口水，没问题的
: 蔬菜我都是早起做的
【在 s**n 的大作中提到】
: 主食和肉类问题不大，这两样我也是经常前一晚做好了放冰箱
: 第二天早上热一下就好的
: 只要没沾过口水，没问题的
: 蔬菜我都是早起做的
g*n
74 楼
毫不夸张地说，你可以去电视台开个栏目，就叫《薯条的午餐》，绝对有很多很多观众
！你效率真的很高，景仰。
【在 s**n 的大作中提到】
: 熟练了就快了
: 肉类如果要切丝切片腌制之类的话，一定是前一晚处理好的了
: 早上就是起锅炒一下，很快的
: 蔬菜一般是现切现做
: 另外就是同时做几样事情
: 以昨天的午餐为例
: 香茅虾是前一天晚上腌好的，早上起来
: 一个蒸锅蒸玉米，同时预热烤箱的时候把虾串好丢进去
: 然后加热锅子的时候切芥蓝，炒一下
: 焖芥蓝的时候切水果
！你效率真的很高，景仰。
【在 s**n 的大作中提到】
: 熟练了就快了
: 肉类如果要切丝切片腌制之类的话，一定是前一晚处理好的了
: 早上就是起锅炒一下，很快的
: 蔬菜一般是现切现做
: 另外就是同时做几样事情
: 以昨天的午餐为例
: 香茅虾是前一天晚上腌好的，早上起来
: 一个蒸锅蒸玉米，同时预热烤箱的时候把虾串好丢进去
: 然后加热锅子的时候切芥蓝，炒一下
: 焖芥蓝的时候切水果
y*1
75 楼
Mm太感谢了，本想来开个帖子问一下大家都怎么做孩子的午餐，就看到了你的，嗯，真
及时呀。一定的好好学学，我倒不是要求高，是儿子的幼儿园必须要自己带饭，人家压
根不准备，不会做饭的我，已经愁了好久了。
对了，你的小饭盒是哪里买的呀？里面本来就是一小格一小格的么？另外我还有个问题
，比如拿面条，到中午会不会都太干了呀（就是汁都被面条吸干了）
及时呀。一定的好好学学，我倒不是要求高，是儿子的幼儿园必须要自己带饭，人家压
根不准备，不会做饭的我，已经愁了好久了。
对了，你的小饭盒是哪里买的呀？里面本来就是一小格一小格的么？另外我还有个问题
，比如拿面条，到中午会不会都太干了呀（就是汁都被面条吸干了）
j*a
76 楼
每周给女儿带一次Tuna Salad Sandwich，她很爱吃。
还有用Tortilla做卷饼，保温瓶带chicken noodle soup，都不错。
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
还有用Tortilla做卷饼，保温瓶带chicken noodle soup，都不错。
【在 s**n 的大作中提到】
: 是微博上一个妈妈发的
: 贴过来给大家参考
: 她的昵称是“且-行-且-珍-惜”
: 上图中，每列里面挑一样就可以凑一个饭盒了
: 每个妈妈都可以根据自己的孩子做一个这样的表，很清楚~
s*n
77 楼
问题不大
【在 g****n 的大作中提到】
: 谢谢！像豆类、豆腐、海带这些，放一晚好不好？
【在 g****n 的大作中提到】
: 谢谢！像豆类、豆腐、海带这些，放一晚好不好？
s*n
78 楼
赫赫，mm你好可爱:)
谢谢~
【在 g****n 的大作中提到】
: 毫不夸张地说，你可以去电视台开个栏目，就叫《薯条的午餐》，绝对有很多很多观众
: ！你效率真的很高，景仰。
谢谢~
【在 g****n 的大作中提到】
: 毫不夸张地说，你可以去电视台开个栏目，就叫《薯条的午餐》，绝对有很多很多观众
: ！你效率真的很高，景仰。
s*n
79 楼
看这里
http://blog.sina.com.cn/s/blog_9aab16e5010123qd.html
我没有试过带汤面条，感觉不会好，面条泡到中午多半都泡烂了，应该不会好吃
炒面带过一次，是用意面做的
然后意面经常带，做意面的麦子是durum麦子，硬度很高，不容易烂
【在 y*****1 的大作中提到】
: Mm太感谢了，本想来开个帖子问一下大家都怎么做孩子的午餐，就看到了你的，嗯，真
: 及时呀。一定的好好学学，我倒不是要求高，是儿子的幼儿园必须要自己带饭，人家压
: 根不准备，不会做饭的我，已经愁了好久了。
: 对了，你的小饭盒是哪里买的呀？里面本来就是一小格一小格的么？另外我还有个问题
: ，比如拿面条，到中午会不会都太干了呀（就是汁都被面条吸干了）
http://blog.sina.com.cn/s/blog_9aab16e5010123qd.html
我没有试过带汤面条，感觉不会好，面条泡到中午多半都泡烂了，应该不会好吃
炒面带过一次，是用意面做的
然后意面经常带，做意面的麦子是durum麦子，硬度很高，不容易烂
【在 y*****1 的大作中提到】
: Mm太感谢了，本想来开个帖子问一下大家都怎么做孩子的午餐，就看到了你的，嗯，真
: 及时呀。一定的好好学学，我倒不是要求高，是儿子的幼儿园必须要自己带饭，人家压
: 根不准备，不会做饭的我，已经愁了好久了。
: 对了，你的小饭盒是哪里买的呀？里面本来就是一小格一小格的么？另外我还有个问题
: ，比如拿面条，到中午会不会都太干了呀（就是汁都被面条吸干了）
T*R
80 楼
好佩服。。
【在 s**n 的大作中提到】
: 看这里
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_9aab16e5010123qd.html
: 我没有试过带汤面条，感觉不会好，面条泡到中午多半都泡烂了，应该不会好吃
: 炒面带过一次，是用意面做的
: 然后意面经常带，做意面的麦子是durum麦子，硬度很高，不容易烂
【在 s**n 的大作中提到】
: 看这里
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_9aab16e5010123qd.html
: 我没有试过带汤面条，感觉不会好，面条泡到中午多半都泡烂了，应该不会好吃
: 炒面带过一次，是用意面做的
: 然后意面经常带，做意面的麦子是durum麦子，硬度很高，不容易烂
q*i
81 楼
我做过一种放：蛋饼丝，黄瓜丝，红萝卜丝，韩国店的黄色的淹白萝卜丝，fake蟹肉和
火腿丝，很漂亮。但是也很不正宗，放了火腿丝。。。。
【在 D**********R 的大作中提到】
: 寿司感兴趣，我还从国内带来寿司模具了呢，可惜不知道该放啥馅料，总觉得放香肠这
: 些processed food，还不如自己做肉和菜吃。你们都放什么馅在里面？
: 还有，我一直在寻觅能把菜包在饭里的那种饭团的做法，现在用饭团模子做不好，油汤
: 出来都散了。
: 我娃不用带饭，但是他晚饭跟大人一起吃的不太好，想做点能吸引他的。
火腿丝，很漂亮。但是也很不正宗，放了火腿丝。。。。
【在 D**********R 的大作中提到】
: 寿司感兴趣，我还从国内带来寿司模具了呢，可惜不知道该放啥馅料，总觉得放香肠这
: 些processed food，还不如自己做肉和菜吃。你们都放什么馅在里面？
: 还有，我一直在寻觅能把菜包在饭里的那种饭团的做法，现在用饭团模子做不好，油汤
: 出来都散了。
: 我娃不用带饭，但是他晚饭跟大人一起吃的不太好，想做点能吸引他的。
g*n
82 楼
谢谢！
【在 s**n 的大作中提到】
: 问题不大
【在 s**n 的大作中提到】
: 问题不大
s*n
83 楼
不客气~
【在 g****n 的大作中提到】
: 谢谢！
【在 g****n 的大作中提到】
: 谢谢！
y*1
84 楼
薯条妈，就是你饭盒里给她装水果的小盘子是在哪里买的啊？叫什么名字？另外若学校
负责给微波加热的话是不是只能用塑料的饭盒啊？
你那套象印的真好看，那种哪里有卖啊？
负责给微波加热的话是不是只能用塑料的饭盒啊？
你那套象印的真好看，那种哪里有卖啊？
s*n
85 楼
你是说彩色的圆形小模子么？
那个是硅胶的muffin模子
厨具用品店，网上都有卖的
象印的饭盒是在amazon上买的，mini bento，现在颜色的选择更多了
如果学校给微波炉加热的话，我会选择用玻璃的
塑料制品最好不要进微波炉
【在 y*****1 的大作中提到】
: 薯条妈，就是你饭盒里给她装水果的小盘子是在哪里买的啊？叫什么名字？另外若学校
: 负责给微波加热的话是不是只能用塑料的饭盒啊？
: 你那套象印的真好看，那种哪里有卖啊？
那个是硅胶的muffin模子
厨具用品店，网上都有卖的
象印的饭盒是在amazon上买的，mini bento，现在颜色的选择更多了
如果学校给微波炉加热的话，我会选择用玻璃的
塑料制品最好不要进微波炉
【在 y*****1 的大作中提到】
: 薯条妈，就是你饭盒里给她装水果的小盘子是在哪里买的啊？叫什么名字？另外若学校
: 负责给微波加热的话是不是只能用塑料的饭盒啊？
: 你那套象印的真好看，那种哪里有卖啊？
r*f
86 楼
可是玻璃的一般盖子也是塑料的
【在 s**n 的大作中提到】
: 你是说彩色的圆形小模子么？
: 那个是硅胶的muffin模子
: 厨具用品店，网上都有卖的
: 象印的饭盒是在amazon上买的，mini bento，现在颜色的选择更多了
: 如果学校给微波炉加热的话，我会选择用玻璃的
: 塑料制品最好不要进微波炉
【在 s**n 的大作中提到】
: 你是说彩色的圆形小模子么？
: 那个是硅胶的muffin模子
: 厨具用品店，网上都有卖的
: 象印的饭盒是在amazon上买的，mini bento，现在颜色的选择更多了
: 如果学校给微波炉加热的话，我会选择用玻璃的
: 塑料制品最好不要进微波炉
f*r
87 楼
super赞，谢谢分享！
感觉平时做饭也可以用类似的思路，每天有变化，计划起来也不麻烦。:-)
感觉平时做饭也可以用类似的思路，每天有变化，计划起来也不麻烦。:-)
s*n
88 楼
不要装满，加热的时候就不会接触食物~
【在 r*f 的大作中提到】
: 可是玻璃的一般盖子也是塑料的
【在 r*f 的大作中提到】
: 可是玻璃的一般盖子也是塑料的
y*1
89 楼
我看网上有人评论不锈钢的那个保暖壶容易撒，薯条妈给说说使用心得呗，我家的是刚
上preschool的皮小子，玻璃的怕容易打破，会不会？
上preschool的皮小子，玻璃的怕容易打破，会不会？
s*n
90 楼
http://blog.sina.com.cn/s/blog_9aab16e5010123qd.html
心得就是上面写的，没有觉得特别好以至于会推荐给别人
但是也没有觉得特别不好的，否则早就换掉了么。。。主要的问题就是塑料的
心里总还是有点疙瘩，当然这个是不含bpa的塑料
虽然产品说明上写的是微波炉适用的
不过我都是用瓷碗把食物蒸热了再放进去的
我用这个带过粥和汤，没有撒过
我女儿的学校每个人有一个小柜子，早上去了之后饭包就放在柜子里不会动的
所以路上当心一点不要晃饭包就不会漏
如果是上学的小孩，带着饭包在各个教室转悠的可能悬
玻璃的当然不耐摔，至于孩子会不会摔破，除了自己妈妈，其他人应该很难知道吧:)
【在 y*****1 的大作中提到】
: 我看网上有人评论不锈钢的那个保暖壶容易撒，薯条妈给说说使用心得呗，我家的是刚
: 上preschool的皮小子，玻璃的怕容易打破，会不会？
心得就是上面写的，没有觉得特别好以至于会推荐给别人
但是也没有觉得特别不好的，否则早就换掉了么。。。主要的问题就是塑料的
心里总还是有点疙瘩，当然这个是不含bpa的塑料
虽然产品说明上写的是微波炉适用的
不过我都是用瓷碗把食物蒸热了再放进去的
我用这个带过粥和汤，没有撒过
我女儿的学校每个人有一个小柜子，早上去了之后饭包就放在柜子里不会动的
所以路上当心一点不要晃饭包就不会漏
如果是上学的小孩，带着饭包在各个教室转悠的可能悬
玻璃的当然不耐摔，至于孩子会不会摔破，除了自己妈妈，其他人应该很难知道吧:)
【在 y*****1 的大作中提到】
: 我看网上有人评论不锈钢的那个保暖壶容易撒，薯条妈给说说使用心得呗，我家的是刚
: 上preschool的皮小子，玻璃的怕容易打破，会不会？
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