s*e
2 楼
呵呵，上次贴了火锅配方，这次配上图。大家看看：
============
考虑到外面买的火锅底料添加剂多，现在贡献一个家里自己做的火锅底料，
完全天然原料制作，健康是第一要旨。配方如下：
锅里下底油，按照橄榄油:芝麻油 2:1的比例
先把生姜，蒜，豆豉，辣椒，花椒在锅里里煎一下，放点盐，炒熟以后放点酒
好了以后就把锅里的底料下到火锅汤(就是白水）里，煮着。
切一个西红柿，若干葱段，放入汤里，汤里根据口味加盐和糖，基本上就可
以了。
火锅一般有海鲜，可以先放四个虾，几个鱼丸煮着，鲜味就出来了。
另外就是酱碟。主要是大蒜压出蒜蓉，混合芝麻酱，麻油，extra virgin
橄榄油，就把酱碟调好了。基本上按照一个人2/3个蒜头。
本配方跳府密制，非常健康。不含味精，吃完了也没有口干的感觉。
火锅我用的是zojirushi的电火锅，烧得非常快。推荐。
呵呵，最后祝大家吃的愉快！
============
考虑到外面买的火锅底料添加剂多，现在贡献一个家里自己做的火锅底料，
完全天然原料制作，健康是第一要旨。配方如下：
锅里下底油，按照橄榄油:芝麻油 2:1的比例
先把生姜，蒜，豆豉，辣椒，花椒在锅里里煎一下，放点盐，炒熟以后放点酒
好了以后就把锅里的底料下到火锅汤(就是白水）里，煮着。
切一个西红柿，若干葱段，放入汤里，汤里根据口味加盐和糖，基本上就可
以了。
火锅一般有海鲜，可以先放四个虾，几个鱼丸煮着，鲜味就出来了。
另外就是酱碟。主要是大蒜压出蒜蓉，混合芝麻酱，麻油，extra virgin
橄榄油，就把酱碟调好了。基本上按照一个人2/3个蒜头。
本配方跳府密制，非常健康。不含味精，吃完了也没有口干的感觉。
火锅我用的是zojirushi的电火锅，烧得非常快。推荐。
呵呵，最后祝大家吃的愉快！
d*0
3 楼
请表述意见。。。
【在 J**S 的大作中提到】
: 三条裤子，6双袜子。
: 滚筒洗衣机里，滚了1个半小时； 烘干机了烘了20分钟。。
【在 J**S 的大作中提到】
: 三条裤子，6双袜子。
: 滚筒洗衣机里，滚了1个半小时； 烘干机了烘了20分钟。。
z*6
4 楼
沾料用什么呢？
【在 s*****e 的大作中提到】
: 呵呵，上次贴了火锅配方，这次配上图。大家看看：
: ============
: 考虑到外面买的火锅底料添加剂多，现在贡献一个家里自己做的火锅底料，
: 完全天然原料制作，健康是第一要旨。配方如下：
: 锅里下底油，按照橄榄油:芝麻油 2:1的比例
: 先把生姜，蒜，豆豉，辣椒，花椒在锅里里煎一下，放点盐，炒熟以后放点酒
: 好了以后就把锅里的底料下到火锅汤(就是白水）里，煮着。
: 切一个西红柿，若干葱段，放入汤里，汤里根据口味加盐和糖，基本上就可
: 以了。
: 火锅一般有海鲜，可以先放四个虾，几个鱼丸煮着，鲜味就出来了。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 呵呵，上次贴了火锅配方，这次配上图。大家看看：
: ============
: 考虑到外面买的火锅底料添加剂多，现在贡献一个家里自己做的火锅底料，
: 完全天然原料制作，健康是第一要旨。配方如下：
: 锅里下底油，按照橄榄油:芝麻油 2:1的比例
: 先把生姜，蒜，豆豉，辣椒，花椒在锅里里煎一下，放点盐，炒熟以后放点酒
: 好了以后就把锅里的底料下到火锅汤(就是白水）里，煮着。
: 切一个西红柿，若干葱段，放入汤里，汤里根据口味加盐和糖，基本上就可
: 以了。
: 火锅一般有海鲜，可以先放四个虾，几个鱼丸煮着，鲜味就出来了。
C*e
5 楼
一般我不干的活，我不指责干活的人。
【在 J**S 的大作中提到】
: 三条裤子，6双袜子。
: 滚筒洗衣机里，滚了1个半小时； 烘干机了烘了20分钟。。
【在 J**S 的大作中提到】
: 三条裤子，6双袜子。
: 滚筒洗衣机里，滚了1个半小时； 烘干机了烘了20分钟。。
s*e
6 楼
蒜蓉+芝麻酱，忘了拍图了这次
【在 z****6 的大作中提到】
: 沾料用什么呢？
【在 z****6 的大作中提到】
: 沾料用什么呢？
m*f
7 楼
也许LZ在BSO他的LD很勤劳卫生习惯好, 也许在自责自己老不换内裤...
【在 C******e 的大作中提到】
: 一般我不干的活，我不指责干活的人。
【在 C******e 的大作中提到】
: 一般我不干的活，我不指责干活的人。
p*o
8 楼
怒顶，加番茄的目的何在？一般红锅不会配这些
C*e
9 楼
你是说楼主上身裸？
【在 m*f 的大作中提到】
: 也许LZ在BSO他的LD很勤劳卫生习惯好, 也许在自责自己老不换内裤...
【在 m*f 的大作中提到】
: 也许LZ在BSO他的LD很勤劳卫生习惯好, 也许在自责自己老不换内裤...
s*e
10 楼
让口味更香。 :))
另外吃火锅正好补充点维生素……
【在 p*******o 的大作中提到】
: 怒顶，加番茄的目的何在？一般红锅不会配这些
另外吃火锅正好补充点维生素……
【在 p*******o 的大作中提到】
: 怒顶，加番茄的目的何在？一般红锅不会配这些
u*q
11 楼
J妹其实在BSO新洗衣机。
E*A
12 楼
我家也放，就是喜欢加了番茄的味道
【在 p*******o 的大作中提到】
: 怒顶，加番茄的目的何在？一般红锅不会配这些
【在 p*******o 的大作中提到】
: 怒顶，加番茄的目的何在？一般红锅不会配这些
j*i
13 楼
bso有老婆，还会用洗衣机
让我等光棍情何以堪”
让我等光棍情何以堪”
z*6
14 楼
看来是北方火锅
【在 s*****e 的大作中提到】
: 蒜蓉+芝麻酱，忘了拍图了这次
【在 s*****e 的大作中提到】
: 蒜蓉+芝麻酱，忘了拍图了这次
l*g
15 楼
烘干机很好啊，我家的跑完一个程序要40分钟
【在 J**S 的大作中提到】
: 三条裤子，6双袜子。
: 滚筒洗衣机里，滚了1个半小时； 烘干机了烘了20分钟。。
【在 J**S 的大作中提到】
: 三条裤子，6双袜子。
: 滚筒洗衣机里，滚了1个半小时； 烘干机了烘了20分钟。。
t*8
16 楼
真不错。最近迷上了蒜泥和麻油。
被某砖家忽悠生吃在空气中暴露15分钟的切片大蒜
被某砖家忽悠生吃在空气中暴露15分钟的切片大蒜
C*e
17 楼
你看问题很深刻。
【在 j****i 的大作中提到】
: bso有老婆，还会用洗衣机
: 让我等光棍情何以堪”
【在 j****i 的大作中提到】
: bso有老婆，还会用洗衣机
: 让我等光棍情何以堪”
x*c
18 楼
跳老无娃？
s*i
19 楼
你确定楼主不是BSO有内裤？？
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
【在 u****q 的大作中提到】
: J妹其实在BSO新洗衣机。
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
【在 u****q 的大作中提到】
: J妹其实在BSO新洗衣机。
c*y
20 楼
当然没有啦
【在 x****c 的大作中提到】
: 跳老无娃？
【在 x****c 的大作中提到】
: 跳老无娃？
u*q
21 楼
BSO有钱整天穿一次性内裤。
【在 s*i 的大作中提到】
: 你确定楼主不是BSO有内裤？？
:
: [发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
【在 s*i 的大作中提到】
: 你确定楼主不是BSO有内裤？？
:
: [发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
s*e
22 楼
目前还没有……
【在 x****c 的大作中提到】
: 跳老无娃？
【在 x****c 的大作中提到】
: 跳老无娃？
w*r
23 楼
BSO可以机洗，呵呵呵，偶太不nice了
【在 j****i 的大作中提到】
: bso有老婆，还会用洗衣机
: 让我等光棍情何以堪”
【在 j****i 的大作中提到】
: bso有老婆，还会用洗衣机
: 让我等光棍情何以堪”
d*a
24 楼
电火锅，英文怎么说？
【在 s*****e 的大作中提到】
: 呵呵，上次贴了火锅配方，这次配上图。大家看看：
: ============
: 考虑到外面买的火锅底料添加剂多，现在贡献一个家里自己做的火锅底料，
: 完全天然原料制作，健康是第一要旨。配方如下：
: 锅里下底油，按照橄榄油:芝麻油 2:1的比例
: 先把生姜，蒜，豆豉，辣椒，花椒在锅里里煎一下，放点盐，炒熟以后放点酒
: 好了以后就把锅里的底料下到火锅汤(就是白水）里，煮着。
: 切一个西红柿，若干葱段，放入汤里，汤里根据口味加盐和糖，基本上就可
: 以了。
: 火锅一般有海鲜，可以先放四个虾，几个鱼丸煮着，鲜味就出来了。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 呵呵，上次贴了火锅配方，这次配上图。大家看看：
: ============
: 考虑到外面买的火锅底料添加剂多，现在贡献一个家里自己做的火锅底料，
: 完全天然原料制作，健康是第一要旨。配方如下：
: 锅里下底油，按照橄榄油:芝麻油 2:1的比例
: 先把生姜，蒜，豆豉，辣椒，花椒在锅里里煎一下，放点盐，炒熟以后放点酒
: 好了以后就把锅里的底料下到火锅汤(就是白水）里，煮着。
: 切一个西红柿，若干葱段，放入汤里，汤里根据口味加盐和糖，基本上就可
: 以了。
: 火锅一般有海鲜，可以先放四个虾，几个鱼丸煮着，鲜味就出来了。
j*i
25 楼
bso自己能上网
【在 w********r 的大作中提到】
: BSO可以机洗，呵呵呵，偶太不nice了
【在 w********r 的大作中提到】
: BSO可以机洗，呵呵呵，偶太不nice了
s*e
26 楼
electric pan/skillet/hot pot
【在 d******a 的大作中提到】
: 电火锅，英文怎么说？
【在 d******a 的大作中提到】
: 电火锅，英文怎么说？
M*e
27 楼
BSO 可以机洗一个半小时。
偶也不nice
【在 w********r 的大作中提到】
: BSO可以机洗，呵呵呵，偶太不nice了
偶也不nice
【在 w********r 的大作中提到】
: BSO可以机洗，呵呵呵，偶太不nice了
a*l
28 楼
赞自己做底料，买底料还是满贵的。我们用的就是沃尔玛买的multi cooker，25块。
最近吃火锅吃腻了。回国吃那个海底捞，楞没觉得比自己做的好吃，除了有些原料我们
没有外。
最近吃火锅吃腻了。回国吃那个海底捞，楞没觉得比自己做的好吃，除了有些原料我们
没有外。
C*e
29 楼
正常应该多久？我从来没注意过
n*n
30 楼
收藏了
s*g
31 楼
这两天还跟老婆讨论买的火锅底料可能不健康，要自己配，跳老这就把配方给出来了，
赞！
赞！
Z*0
32 楼
zojirushi的电火锅，是什么型号？
M*c
33 楼
楼主的配方准备再试一次，只是不知道怎么才能调出鲜味来啊。
感觉我搞的又咸又辣。
感觉我搞的又咸又辣。
M*c
34 楼
你说的豆豉是哪样的豆豉啊，不是郫县豆瓣对吧，那是哪种啊
p*j
35 楼
感觉像水煮肉片，这么满这么涮啊。。。
以前看跳老的字就觉得像女仔，这下confirm了。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 呵呵，上次贴了火锅配方，这次配上图。大家看看：
: ============
: 考虑到外面买的火锅底料添加剂多，现在贡献一个家里自己做的火锅底料，
: 完全天然原料制作，健康是第一要旨。配方如下：
: 锅里下底油，按照橄榄油:芝麻油 2:1的比例
: 先把生姜，蒜，豆豉，辣椒，花椒在锅里里煎一下，放点盐，炒熟以后放点酒
: 好了以后就把锅里的底料下到火锅汤(就是白水）里，煮着。
: 切一个西红柿，若干葱段，放入汤里，汤里根据口味加盐和糖，基本上就可
: 以了。
: 火锅一般有海鲜，可以先放四个虾，几个鱼丸煮着，鲜味就出来了。
以前看跳老的字就觉得像女仔，这下confirm了。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 呵呵，上次贴了火锅配方，这次配上图。大家看看：
: ============
: 考虑到外面买的火锅底料添加剂多，现在贡献一个家里自己做的火锅底料，
: 完全天然原料制作，健康是第一要旨。配方如下：
: 锅里下底油，按照橄榄油:芝麻油 2:1的比例
: 先把生姜，蒜，豆豉，辣椒，花椒在锅里里煎一下，放点盐，炒熟以后放点酒
: 好了以后就把锅里的底料下到火锅汤(就是白水）里，煮着。
: 切一个西红柿，若干葱段，放入汤里，汤里根据口味加盐和糖，基本上就可
: 以了。
: 火锅一般有海鲜，可以先放四个虾，几个鱼丸煮着，鲜味就出来了。
s*e
36 楼
就买一般的豆豉就可以了，用郫县豆瓣效果可能更好一些。
不要太咸，放糖了吗？
【在 M*****c 的大作中提到】
: 楼主的配方准备再试一次，只是不知道怎么才能调出鲜味来啊。
: 感觉我搞的又咸又辣。
不要太咸，放糖了吗？
【在 M*****c 的大作中提到】
: 楼主的配方准备再试一次，只是不知道怎么才能调出鲜味来啊。
: 感觉我搞的又咸又辣。
d*a
37 楼
流ing唾液
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