有关口臭传言的几个真相 - 未名空间MITBBS历史存档

有关口臭传言的几个真相# Biology - 生物学

H*72017-10-22 07:10

1 楼

P*R2017-10-22 07:10

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来源:
BBC
作者: 克劳迪亚·哈蒙德
多年前当我刚刚在电台入职不久，我接到了一个采访任务，我必须去采访一个专门治疗
口臭的诊所。在那里，我要先接受口臭测试，然后再采访医生。
在去诊所的路上，我心里有点忐忑不安。是否有同事们不愿告诉我什么不好的事情？幸
好我检查后一切正常。但是，口臭仍然是一个容易被传言所误导，而普遍存在的问题。
传言1：聚拢双手朝手心哈气，再闻手心的气味，你就能知道自己是否有口臭。
这种方法的问题在于，和说话不同，这时口腔后部的气味不会留在手心上。因此你闻手
心气味的时候不会闻到你舌头后部的气味，而这里正是大部分口臭气味的来源。
医生可以通过闻嗅以下三种气味判断患者是否有口臭。第一，患者在距离医生鼻子5厘
米处呼吸时的气味；第二，刮过患者舌头上表面的勺子的气味，第三，在臼齿间刮过的
无蜡牙线，或者在370摄氏度恒温箱中保存了5分钟的，培养了病人唾液培养皿的气味。
现在已经出现了探测特定气体的小型传感器，但是问题在于这种传感器无法探测多种气
体。另外，可以使用一种能将复杂的混合气体分离的方法——气体层析法来空气中硫的
含量，但是这种方法要用到一般诊所所不具备的专业设备。
很多认为自己有口臭的人，其实并没有口臭。他们会误解人们退后或转身是因为他们有
口臭，真实情况是只有为数不多的人面对口臭有如此反应。一项研究表明只有27%的遇
见口臭会做出退后或转身的反应。
有口臭的人占人群中的比例介于22-50%之间，但没有准确数据。
传言2：口臭意味着身体存在疾病
大多数口臭来自具有独特恶臭的物质——挥发性硫化物。具有臭鸡蛋气味的硫化氢是口
臭的主要来源，臭味更浓的是被描述为腐烂白菜味道的乙硫醇。有些人吃了芦笋后尿液
变得格外刺鼻就是这种物质在作祟。
舌头后半部的沟壑中残留食物残渣和细菌后就会散发上述物质。幸好，这种口臭时暂时
的，例如吃了大蒜或洋葱、喝咖啡或吸烟之后的口臭。但在四分之三的情况下，口臭都
伴随有各类牙齿问题。患者要么牙龈肿胀、疼痛、感染，要么舌苔过厚。
在很少情况下，口臭是由身体其他部位，例如耳部、鼻部、咽喉、肾脏、肺脏或肠胃出
现病症引起。但在此情况下，患者会出现除口臭之外的其他症状。
传言3：口腔清洁剂一定能够消除口臭
许多人知道自己有口臭之后的第一件事是去买口腔清洁剂（漱口药水）。当然，薄荷或
丁香能够暂时祛除口腔异味，有些口腔清洁剂还含有杀菌剂，从而杀灭会产生恶臭化合
物的细菌。它可能会有作用，但是有人担心这些口腔清洁剂含有酒精，会造成口腔脱水
。干燥的口腔会使口臭更为严重。
白天多喝水可以除去食物残渣，并防止口腔干燥，有助于抑制口臭。
英国卫生研究机构Cochrane目前正在组织对口臭治疗相关论文进行整理。其2008年发布
的口腔清洁剂报告表明，5个最好的试验结果显示，含有洗必泰、西吡氯铵、二氧化氯
、锌等抗菌成分的口腔清洁剂能够在某种程度上抑制口臭。但作者仍然呼吁进行更多临
床试验。希望下一篇报告能够就如何选择口腔清洁剂提供更多信息。
另一个方法是使用特殊舌头清洁器。Cochrane最新报告也对这一方法进行了评估，并且
只发现了两宗小规模试验。试验表明，这种方法虽然有效，但其效果却无法持久，同时
如果用力过度有可能破坏舌头组织。你如果用牙刷来清洁舌面的话，一定要用软毛牙刷。
传言4：口腔内的细菌一定不干好事
每个人的口腔中都生活着由100-200种细菌组成的微生物群落。现在，人们已经开始认
识到由千百万微生物组成的人体微生物群系对人体的益处，不再简单地把口腔内的细菌
不分青红皂白地杀掉，而是通过消除有害微生物，并使用益生素促进有益微生物的生长
而建设正确的微生物组合。
一期和二期临床试验已经表明，口腔内的有益菌遭到杀灭是导致龋齿的主要原因。在不
同试验中分别使用了凝胶和衬剂，同时患者将牙贴带回家贴在牙齿上作为后续治疗。同
样的试验在未来也可用于发现导致口臭的细菌。
当你出现了牙龈疾病的早期征兆，医生会建议你认真刷牙、使用牙线洁齿、保持充足饮
水、戒烟、保持饮食均衡，并去医院看牙医。