中医之旅 16 -- 筋缩的症状# ChineseMed - 中医
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16、筋缩的症状
现代人的流行病，是二十几年前不可想象的：老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居
然在年轻人中流行，而且疼痛的部位更多。老人的痛症是年轻时积累诸病的显现与人体
功能自然退化的综合结果；年轻人的痛症则多是高科技的副产品，电脑、电视、游戏机
和汽车的出现导致人体以同一姿势长时间不动而气血瘀堵；其次是因为空调，在夏季人
们穿衣最少的时候它像个无形杀手，将寒湿不断灌入人体，堵塞气血的运行，形成痛症。
对治痛症的办法，除了常规的针灸、推拿之外，最有效的新手法当首推朱大夫发明
的拉筋法和正骨法。其中拉筋法可以由病人自己在家里或办公室操作。很多人的痛症经
过1－2次治疗以后，勿需再花钱和时间反复治疗，就在家里遵医嘱拉筋即可康复。
什么是筋缩？
在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋
翻及筋缩等，筋缩是其中之一，但其涵义和解释并不清楚，对于这些病症的临床记载并
不多，中外医学书籍亦难找到详细的论述。筋是中医的旧称，西医统称为肌腱、韧带、
腱膜等；缩，有收缩和痉挛的意思。简单来说，筋缩就是筋的缩短，因而令活动受限。
每个人身上都有一条大筋，从颈部开始引向背部，
现代人的流行病，是二十几年前不可想象的：老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居
然在年轻人中流行，而且疼痛的部位更多。老人的痛症是年轻时积累诸病的显现与人体
功能自然退化的综合结果；年轻人的痛症则多是高科技的副产品，电脑、电视、游戏机
和汽车的出现导致人体以同一姿势长时间不动而气血瘀堵；其次是因为空调，在夏季人
们穿衣最少的时候它像个无形杀手，将寒湿不断灌入人体，堵塞气血的运行，形成痛症。
对治痛症的办法，除了常规的针灸、推拿之外，最有效的新手法当首推朱大夫发明
的拉筋法和正骨法。其中拉筋法可以由病人自己在家里或办公室操作。很多人的痛症经
过1－2次治疗以后，勿需再花钱和时间反复治疗，就在家里遵医嘱拉筋即可康复。
什么是筋缩？
在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋
翻及筋缩等，筋缩是其中之一，但其涵义和解释并不清楚，对于这些病症的临床记载并
不多，中外医学书籍亦难找到详细的论述。筋是中医的旧称，西医统称为肌腱、韧带、
腱膜等；缩，有收缩和痉挛的意思。简单来说，筋缩就是筋的缩短，因而令活动受限。
每个人身上都有一条大筋，从颈部开始引向背部，