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小哥胖到呼吸暂停,减肥后帅若两人,人生难题都解决了!

小哥胖到呼吸暂停,减肥后帅若两人,人生难题都解决了!

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27岁的泰勒·罗伯逊是美国北卡罗莱纳州的一名管道工。

从学校毕业后,泰勒在温斯顿塞勒姆创立了一家小公司,独自承包一些管道修理工作。
一开始泰勒还干劲满满,但进入职场几个月后,他的生活习惯大变,不知不觉陷入了一种亚健康的生活状态中。他变得懒惰不爱走动,一日三餐里两餐都是肯德基等快餐,还试图用饮酒来解压。
每天结束工作后,泰勒雷打不动的去处就是附近酒吧,并且一坐就好几个小时,狂饮到深夜才回家。回家之后如果感觉自己尚有余量,还会再“小酌”两杯…

深夜纵酒的后果就是第二天难捱的宿醉…
每天早上醒来,泰勒都感觉昏昏沉沉,有时甚至头痛欲裂。为了提神醒脑,他开始喝其他饮料保持清醒,逐渐又染上了另一种瘾——“可乐瘾”…
泰勒一整天的精神纯靠百事可乐支撑,每天大概要喝掉12罐可乐,不然无法继续工作。
在炸鸡和酒精的双重作用下,泰勒的体重升到了294斤,腰围也膨胀到了116厘米,肚皮上爬满了肥胖纹,再加上他懒得打理自己,27岁就早早有了“慈祥老父”既视感。

除了身材走形,这种生活也让他的钱包越来越瘪,按6罐可乐6.53美元的价格来算,泰勒每年在饮料上面的花销就高达2380美元,更别提酒钱。
但纵酒的泰勒无视自己的变化,选择性忽视日渐增长的肚腩,继续沉迷可乐和油炸食品,直到几年后他的健康严重亮红灯…
一天晚上,在泰勒入睡后,躺在身旁的未婚妻海莉察觉出了一些反常,平时鼾声如雷的泰勒竟毫无动静。她凑近观察,发现泰勒气息全无,吓了一跳,立即叫醒了他。
此后,这种情况多次出现,频率越来越高…

去医院检查后,医生告知泰勒,他患上了阻塞性睡眠呼吸暂停症——一种严重的潜在疾病,如果不加治疗,不仅会影响白天的正常生活,还会引发中风、心脏病等疾病,而导致他患病的主要原因就是这几年的超重身材和酗酒习惯。
除了健康问题,泰勒和海莉的关系也因为酗酒遭遇了危机。喝醉后不受控制的泰勒经常在酒吧里搭讪其他女孩,惹得两人争吵数次,关系在破裂边缘…
为了改变当下的生活状态,挽救爱情,泰勒决定重塑自我,首先他打算戒掉酒瘾,回归清醒…
从2021年年末开始,泰勒坚持过酒吧门而不入,强迫自己待在家里,打开Youtube上的减肥视频转移注意力。
酒戒掉了,可乐的存在自然也无关紧要了…很快,泰勒就掉了8公斤,但他的体型还是没有太大的变化,体重也因为顿顿炸鸡披萨不离身居高不下。

于是泰勒继续狠下心控制食量,用上了“一天一餐”减肥法,一天只保留一顿饭,还把高热量的油炸快餐换成了中餐,紧接着又换成了基本没有什么油水的自制鸡肉配米饭。
同时,他开始去健身房做有氧运动,先是在跑步机上快走,然后逐渐向慢跑过渡…

在饮食和运动的双重作用下,泰勒的体重迅速下降,停在了76公斤。他的肚腩渐渐隐身,五官渐渐立体,许久不见的下颌线也出现了…

为了紧致瘦身后松弛的皮肤,泰勒又开始举铁,把锻炼时长延长到了每天两个小时…
他的胸肌、腹肌开始显现,116厘米的腰围维持在了81厘米。

大腿也从摇晃的肥肉转变为结实的肌肉…

仅仅九个月的时间,曾经一身膘的泰勒脱胎换骨,减掉了半个自己,瘦若两人,连带着视觉年龄都降了20岁…

现在的泰勒爱上了轻盈奔跑的感觉,一直在坚持训练,为参加铁人三项比赛做准备…
当然,随着颜值提升、酒瘾戒掉,泰勒曾经头疼的感情问题也轻松解决,海莉表示自己暂时不打算离开他了…

没想到,减肥成功化解了泰勒现阶段人生99%的难题…

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新闻来源: hereinuk
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