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她是把自己三魂七魄都瘦丢了一半吧?感觉皮都要贴到内脏上了...

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咱就是说,美女非得那么内卷吗?

几天不见Mai这都瘦成人干了...



Mai,他泰当红小花,比利时泰国混血神颜。

就算没看过她的片,多多少少的也看过她的照片营销?
ps.话说回来,我们都能在“甜盐苦辣“四味中精准定位到自己的风格长相,方法超级简单,10秒就能快速判断!

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光靠脸还不行,还极度自律,不是在健身,就是健完身美美自拍。



不过近期连粉丝都发现她好像陷入了身材歧途?减肥成瘾出镜一次比一次窄,像快要断掉...



还被扒现在连走1分钟都要休息一会...



暴瘦成这样,感觉真的连姨妈都危险。




咱就是说瘦到姨妈混乱是铁定不OK的,但...也确实有不少的女生觉得,不来姨妈也挺好的。



甚至为了不来姨妈研究子宫内膜消融术,甚至想切掉子宫?



盲猜很多人起因都跟生不如死的痛经有关,毕竟有些女生真的痛经痛到想和子宫同归于尽...



为了缓解痛经还研究各种邪术,像什么“大夏天坐石墩”、“吃榴莲防痛经”...



甚至正经吃止疼片反而排在了这些之后。

稍微有点理解,毕竟这些年关于止疼片,一些真的假的层出不穷。

今天还说能吃,明天又说不能吃了。



止疼药成瘾?布洛芬有耐药性?




布洛芬副作用大还伤身体?




emm...是真的吗?



>>>

痛经新手直接冲布洛芬?

我们说起止疼药,九成九都会提起布洛芬,主要是布洛芬对于痛经,是真的刚刚好。

任何药都有自己的适应症,布洛芬对于痛经就属于对症下药



我们痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经两种,其中80%~90%都是原发性痛经

 

而原发性痛经的根本原因就是经期子宫合成和释放了大量的前列腺素
 


大量的前列腺素会引起子宫平滑肌过强收缩、血管挛缩,造成子宫缺血、乏氧状态,痛经就由此得来。



布洛芬刚好可以抑制环氧化酶COX-1和COX-2的活性。

环氧化酶活性的抑制减少前列腺素的合成,产生镇痛、抗炎作用;通过下丘脑体温调节中枢而起解热作用。



不仅针对痛经,非甾体抗炎药还适用于多种疼痛:

●缓解类风湿关节炎、骨关节炎等各种慢性关节的肿痛症状。

治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等。

急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、牙痛、头痛等。

布洛芬还有退烧作用。



不过有的同学表示,布洛芬吃了1个小时了,还没有用,布洛芬是不接急单吗?



布洛芬表示很委屈。

虽然布洛芬需要搭乘血液的顺风车,前往身体各地,挨个敲门问问“你疼不疼”。

这个“敲门”的过程需要一定时间。



但布洛芬不能阻止已经合成的前列腺素,只能介入未生成的前列腺素。

所以布洛芬需要提前吃!

如果已经感受到疼了,那就不是布洛芬的接单范围了。



你要是真的疼的厉害,就不要吃缓释胶囊、缓释片了,它不仅需要挨个敲门,本身的外壳也需要时间溶解。

颗粒or普通片剂or咀嚼片的起效都比缓释片快,一般15~30分钟内起效。



但是对胃的刺激更强,如果你在经期还会拉肚子,还是提前吃缓释胶囊吧。

另外,大人在查资料的时候发现有很多国外止疼药在国内很火,比如说日本的eve,韩国的各种小绿、小粉、小蓝。



还有一些博主现身说法,真人种草。



emm...大人表示,最好不要吃,虽然它们的效果可能的确不错。

首先它们的某些成分可能在国内不被允许,比如说日本eve止疼药,其中就含有丙戊酰脲。



丙戊酰脲是美国早在上世纪30年代就淘汰的一个药,原因是因为可能出现严重的副作用,比如血小板减少性紫癜,所以我们国家也不使用这个成分。

而且日韩止痛药的成分很复杂。

比如说,EVE中还含有止痛成分咖啡因。



咖啡因具有缓解偏头痛的作用,有研究表明含有咖啡因的复方药物治疗偏头痛优于单方的布洛芬,这也是很多人觉得EVE止痛效果比较好的原因之一。

但是,咖啡因是一把双刃剑,它在缓解偏头痛的同时,也有引发戒断性头痛的风险,所以使用它同样需要非常谨慎。


最后,我们可能甚至都不知道到底是什么成分or多大的量在发挥作用,安全性不能保证。

比如说韩国tak-sen的小绿,它的主要成分是萘普生,虽说也是非甾体抗炎药,但在国内毕竟不是主流用药,万一过敏了什么的,也很麻烦...



何况我们境外买药的渠道大部分是代购or海淘,万一买到了假药怎么办?

如果只是单纯痛经,没有必要绕过布洛芬去选择它们。



不过就算布洛芬是大部分人的首选,但依然有些情况不能使用布洛芬,如果必须要用请谨遵医嘱。

●胃痛或有胃病

●心脏问题
● 布洛芬过敏
●抽烟喝酒or严重疾病or与特殊药物合并治疗



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止疼药の万千迷思

我们开头从网上收集了那么多关于止疼药的小疑问,现在就来一一解答~

止痛药不能吃,有副作用?吃了会上瘾?

有的人害怕止痛药会成瘾或药物副作用硬扛着“生命不可承受之痛”,其实属实不用过于抗拒。



只要不是长期大量服用,止痛药不会产生成瘾性。

像我们每个月吃3~4粒,完全在正常范围内。



而且止疼药分为五类,分别是非甾体止痛药、中枢性止痛药、麻醉性止痛药、解痉止痛药和抗焦虑类止痛药

在这五类药物当中,理论上只有中枢性止痛药、麻醉性止痛药和抗焦虑类止痛药有成瘾性。

我们最常见的止痛药上瘾都是麻醉性止痛药,就是常说的“阿片类”药物(原材料是罂粟),以吗啡和哌替啶为典型代表。



但这三类药物在国内大部分都是处方药,不是我们自己去药店就能买到的。

说白了,你自己能随随便便买到的止痛药,都不具有成瘾性。

布洛芬就属于非甾体消炎药,不具有成瘾性。



止痛药真的会越用越不管用吗?

既然布洛芬没有成瘾性,那为什么网上还有一些越吃越多的言论?

之前吃1片就管用的,现在要吃两片?

吃了10年,现在越来越不管用了?



首先要说明,布洛芬是非甾体类抗炎药,不是作用在中枢神经系统的,不会产生抗药性。

如果觉得身体产生了抗药性,大概率是心理作用

不过止痛止痛,自然要以我们身体感受为主,你觉得不管用了那也不用和布洛芬死磕,推荐大家换一种。

比如萘普生钠、甲芬那酸和塞来昔布等,他们都属于非甾体抗炎药。



吃了不管用能加量吗?

虽然布洛芬是很好的止痛药,但千万不能过量了。

以市面上常见的布洛芬缓释胶囊为例:



一般成人的推荐计量是每天2次,每次400mg,也就是1片,一天不要超过1200mg,也就是3片。

而且止痛药都有一个“封顶效应”,即效果达到一定程度时,即使增加药量,效果也不会更好了。

如果你吃了止痛药后发现没用,应及时就医。

因为有时候疼痛只是表象,罪魁祸首往往隐藏在表象之下。



点点小赞,祝每一个姐妹都能无痛姨妈!不耽误吃不耽误玩~


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