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一个人真正的强大,是悦纳自己

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作者:莘灵
来源:夜听(ID: yetingfm)

成年人最大的清醒,是做最真实的自己。

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季羡林先生说:“不完满才是人生。


每个人都争取一个完满的人生。然而,自古及今,海内海外,一个百分之百完满的人生是没有的。”


人生路上,并非都是鲜花坦途。


正所谓:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。”


万物皆不完美,人生总有缺憾,不圆满才是人生的常态。


成年人最大的清醒是:悦纳自己。


01


悦纳生命中的无常


作家田维在《花田半亩》中写道:“遗憾是常常的,孤独是常常的,生来是品尝苦味,生来便是看尽无常变幻。”


人生起起落落无法预料,每个人总会经历一些崎岖坎坷的路。


著名数学家华罗庚,年轻时不幸染上伤寒病。


这场大病导致他左腿残疾,走路都要借助手杖。


面对人生的无常,华罗庚说:


“我要用健全的头脑,代替不健全的双腿,即使有再多的艰险和挫折,也一定要在数学研究这条路上留下自己永不磨灭的足迹!”


第二年,华罗庚便在《科学》杂志上发表了轰动数学界的论文。


同年,清华大学数学系主任打破常规,让华罗庚进入清华大学任职。


听过一句话:“万事万物都在变化中。


因此不存在注定不变的命运,我们甚至要感谢无常,因为它意味着凡事都有改变的可能,因为无常,我们永远有希望。”


看过一个故事:有个做远洋贸易的商人,在事业蒸蒸日上之时,突然遭遇海难,损失惨重,多年的辛苦努力付诸东流。


但是他却没有哀叹抱怨,而是选择接受。


他趁着事业的空档期结婚生子,收获了美好的爱情,和温馨的家庭。


世间万事万物总是运动变化的,正如成语“失之东隅、收之桑榆”所说,人生有得就有失,风雨过后就是阳光,黑暗尽头就是黎明。


人这一生,总会经历一些痛苦、欢乐,成功、失败,这些都是生命的一部分。


只有悦纳自己生命的每一部分,才能真正悦纳自己的人生。



02


悦纳不完美的自己


海蓝博士说:“爱上不完美的自己,改变能够改变的,接纳不能改变的。


那么,不管人生如何跌宕起伏,我们都能活得宁静和谐。”


在网上看过一个故事:有一位女孩,因为身材肥胖从小被人起各种难听的绰号,因此非常敏感。


她觉得自己和其他人都“不一样”,总是自卑地不敢表达自己,无法与他人正常沟通。


后来,她听到一句话:“不管事情怎么样,我总会要求他们保持本色。”


在一刹那,她才发现自己之所以那么苦恼,就是因为她一直活在并不适合自己的模式里。


她开始试着研究自己的个性、优点,尽自己所能去学色彩和服饰方面的知识,以适合自己的方式去穿衣服。


功夫不负有心人,尽管身材肥胖,她因为擅长搭配,成为一名小有名气的穿搭博主。


一个人要只有悦纳自己,才会拥有快乐的人生。


世界名模吕燕,是中国第一个走向国际的名模。 


吕燕小时候经常会因为长相而遭到别人的嘲笑,有人常常嘲讽她,小眼睛大颧骨,塌鼻梁厚嘴唇,而且还满脸雀斑。


直到慢慢长大,她开始接受不完美的自己,并勇敢地走向T台,也由此改变了自己的人生。


当她身着霓裳走在聚光灯下,她总是自信满满,笑容满面,如夏日里阳光下盛开的花朵。


面对自己的成功,吕燕说:“我是我,我只要独立,做好自己就成了。”


学会悦纳不完美的自己,与自己握手言和,才能活出独一无二的人生。


万物皆有裂痕,不完美是人生的常态,接纳自己的不完美,才会内心平和宁静,才有勇气改变人生。



03


悦纳平凡的自己


作家周国平说:“人世间的一切不平凡,最后都要回归平凡,都要用平凡生活来衡量其价值。

伟大、精彩、成功都不算什么,只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。”

动画片《麦兜故事》中,麦兜是一只单纯乐观的小猪,长得不帅,头脑平平。

麦兜生长在一个单亲家庭,和妈妈麦太在香港一个叫大角咀的地方,过着并不富裕却很快乐的生活。

麦兜从小就是平民阶层的一员,曾幻想着自己的命运能有所转机,生活能过得更精彩,却始终是个资质平平且机灵不足,憨厚有余的小人物。

尽管这样,麦兜仍觉得很快乐。

凭借着近乎执着的善良,麦兜在希望、失望的交替更迭之中,努力创造着自己的美好生活。

毛姆的自传体小说《人性的枷锁》中,主人公菲利普曾想做一个艺术家,去了巴黎学习画画。

他认真刻苦,潜心练习。但是,他的画作总是得不到认可。

有一天,他把自己的画作拿给画家看,让对方给他指点迷津。

画家却让他另谋生路,并说了一句让他震惊的话:“好不容易发现了自己的平庸,却发现为时已晚,这才是最残忍的事。”

菲利普终于接受了自己没有绘画天赋的事实,他放弃了画画,选择学医。

在医学院中,菲利普每天上着枯燥的课,和同学一起进行漫长而痛苦的人体解剖,每到考试加班加点追赶功课。

一开始,他觉得这一切与他理想中的生活相差甚远,无聊的医学知识让他深感痛苦。

随着学习的深入,菲利普慢慢地发现了医学的乐趣,开始配药、接诊。

他在医院见了各色各样的人,残疾的、孤寡的、重病的。

在医院的生活虽然琐碎而枯燥,但就是这平凡的日常,让他觉得踏实。

尼采曾说:“对于平凡人来说,平凡就是幸福。”

我们要学会悦纳平凡的自己,在平凡的日子里,认认真真、踏踏实实地生活。


04


莫言说:“真正的强大不是忘记,而是接受。

接受世事无常,接受孤独挫败,接受突如其来的无力感,接受自己的不完美,接受所有的困惑、不安、焦虑和遗憾。

调整好自己的状态,找到继续前行的力量,成为更好的自己。”

成年人最大的清醒,是做最真实的自己。

点个在看,愿我们都能与生活和解,悦纳生命中的无常、悦纳不完美的自己、过好自己的人生。
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