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你是什么身材,就穿什么衣服,穿错胖10斤!

你是什么身材,就穿什么衣服,穿错胖10斤!

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天气一冷就开始管不住嘴,试图通过食物的热量来补充身体热量,所以就形成了在贴秋膘穿衣显胖间来回横跳的怪圈。



瘦子千篇一律,而胖却分很多种,于是就有了买家秀与卖家秀的巨大区别。



归根结底,我们首先要先分清自己是什么身型,针对性的去穿搭,才能做到有效显瘦!


你是什么身材?


想知道这个答案很简单,只需要测量出以下4个数值,再跟着我进行30s的小测试,很快就知道自己到底是什么身材啦。





Q1:肩围、胸围、臀围哪个最大?

A、肩围 B、胸围 C、臀围


Q2:肩围、臀围宽度对比?

A、肩围=臀围 B、肩围>臀围

C、肩围<臀围


Q3:腰围÷臀围=?

A、?<0.85  B、0.85<?  C、?>1



这5种也是咱亚洲女生常见的体型,今天就呼声前三的苹果、梨子、和倒三角型身材分析一波~



梨型身材显瘦大法


💛重点一:增加肩宽


梨子型身材最头疼的部位就是腰胯处,我们可以用视觉转移法,增加肩宽来平衡胯宽,遮胯显瘦的效果非常绝。


秋冬的很多衣服都可以达到此效果,比如西装、大衣



今年流行的短款小香风外套就不适合了,长度正好卡在了胯线处,直接暴露咱的身材问题,达咩达咩!



梨形身材穿裙子会比穿裤子更好地扬长避短,尤其是收腰款式的长裙,把肉肉都藏得很干净,还凸显了腰线。



但要切记,避免太裹身的款式。尽量选择简单利落的A字型,减弱胯部的存在感。



单穿衬得人高挑利落,套在大衣里当内搭又十分有型,秋冬气质穿搭就这一套了。


💛重点二:上浅下深

浅色在视觉上有膨胀感,可以有效放大我们上半身的优势。


而过于宽松的上衣反而会掩盖梨型身材的线条,所以可以选择一些轮廓感稍强的衣服,比如衬衫、针织衫


通过叠穿,将视线集中在上半身,可以达到和露肤一样的显瘦效果。


同理,深色是收缩色,放在下半身再安全不过了。

下装的搭配尽可能极简一些,降低存在感。无论是牛仔裤还是休闲裤,只要遵循“高腰、垂坠感、线条干净”的原则就OK。


苹果型身材显瘦大法


💛重点一:穿大不穿小

苹果身材的肉肉都堆积在腰部,导致上半身看起来比较丰满。

但是也别只顾着盯着上半身焦虑,苹果型身材最大的优势就在四肢,尤其是腿部,所以任何时候都要学会放大优势,能露腿就露腿。

▲幂式穿搭yyds

考虑到天气原因,光腿神器或者👉黑丝就派上用场啦。


正好这几年大廓形的单品在时尚圈表现的十分活跃,所以苹果型身材的姐妹,可以多多尝试“下半身失踪”的穿法。


皮夹克、皮衣女生穿起来超酷的,越大越有型,也很难在大街上撞衫。


Oversize版型的西装,可以很好地削弱它过于正式的感觉,反而多了休闲与随性在身上,丝毫不怯场。


天气再冷一点,大衣就该出场了,但是太过宽松的大衣很容易显胖显丑,而直接光腿,就能形成视觉分割,也就避免了长款大衣压身高的弊端。


或者利用腰带提高身材重心,能减少一切宽松外套的膨胀感,从而达到显瘦显高的目的。


💛重点二:删繁就简

讲完方法,款式的选择也很重要。苹果型身材只要pick基础款准没错,通过极简的高级感来提升气质,自然就忽略你到底是胖还是瘦了。


遇见泡泡袖、荷叶边等复杂元素直接绕道吧,虽然很好看,但是真的很容易让我们上半身更加的强壮。


高领的衣服也是如此,直接把脖子藏起来,上半身就会短一截,完全暴露出腰部圆润的线条,还显得人没精神。


一切V领设计都可以很好的修饰颈部线条,衬衫可以解开一两颗扣子增大露服面积,轻松摆脱衬衫固有的刻板印象,反而增添几分不羁范儿。

扣子系上

扣子解开


也可以通过叠穿营造“V”字效果,丰富了整套look的层次感,作为秋冬的内搭,实在太实穿了。


倒三角身材显瘦大法


💛重点:上简下繁

倒三角身材因为肩宽+胸大,会给人一种魁梧的感觉,所以只要平衡好头重与脚轻的比例,身材立马变得匀称起来。


上衣就选择比较细长且没有明显棱角的衣服,可以很好地弱化肩部线条,针织衫/毛衣当然就是首选呀~


而且大部分针织衫都是V领的,起到了视觉下拉感觉,从而让人们的视线更加的往下集中,也就忽略了肩膀的存在感。


毛衣和卫衣的领口是关键,密不透风的款式最容易显壮实。如果是连帽卫衣,帽子的面料最好要轻薄一些,来减少肩部的厚度。


肩线位置也不能忽略,虽然是肩宽穿正肩的衣服很显瘦,但如果是卫衣的话,很难不让人联想到贴身秋衣,没显瘦不说,还更土了。

肩线如果正好处在胸以上的位置,会在肩部外侧再顶出一个角来,直接增大了肩部的视觉面积,会显得人更加彪悍。


那么肩线落在胸以下的卫衣才是正解,上半身线条流畅,宽松的版型也能把多余的肉肉藏得严严实实。


或者直接选择插肩款式,肩膀处的色块分割可以有效的缩短肩宽。


这个季节,针织衫、毛衣、卫衣都可以直接单穿出门,下半身只要记住宽松即显瘦

像直筒裤、工装裤、阔腿裤都能将人们的注意力成功转移下来,能和任意上装组成cp,经典又百搭,再冷一点,里面套多少层秋裤也看不出来。



H型身材和沙漏型身材,其实光从名字就不难判断,H型身材多数都是因为身体曲线不明显而显胖的,所以穿衣的重点就放在制造腰线上,短上衣+高腰裤=制胜法宝。



而沙漏型身材特征,是倒三角梨子身型的结合,所以穿搭上完全可以借鉴两者。

沉溺于网络世界久了,容貌焦虑、身材焦虑都会冲上头,与其花时间折磨自己,不如把焦虑的时间用来学习。

瘦不能成为美的定义,我们能做的就是正视自己的身材接受属于自己的独特美。




*来源:Annie种草日记(AnnieChic),文中图片来源于网络,如有侵权,联系删除。


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