王逅逅是一名自媒体博主，在微博和小红书等平台都有自己的账号。微博上，她的粉丝有18万。
同时她又是一个服饰品牌的主理人，在电商平台上用心打理和经营着品牌。
从今年开始，王逅逅大部分时间都待在自己的家或者小区里。她的日常生活节奏被打乱，品牌的经营也遇到了一些阻力。
生活的变化给她带来了不小的冲击，陷入迷茫和自我否定的她变得格外焦虑。
以下是她的自述。
每天醒来就想再睡过去，因为醒着就要面对各种坏消息。我觉得就算平日里再沉稳冷静的人，都有过崩溃或低迷的时刻。2017年以前，我曾经很焦虑。格外努力，又不敢放松，却又总是在反问自己「我在追求的是什么」。那时的焦虑与物理上被关起来的焦虑不同，那时我好像陷入了迷茫与不断的自我否定里，不安和躁郁，让我最终放弃了当时的创业项目。2017年，也是我第一次选择在简单心理APP上做心理咨询。「不要总是相信你的脑子，尤其是当你的脑子不断把你带到黑洞里的时候。」简单心理已经写过很多次了。毕竟，创始人之一brofeng也是我认识十几年的大学校友，他们的专业能力毋庸置疑。但每次推荐，我都会强调，你一定是自己有意识地、主动地去做咨询，这是你「觉察」和「改变自己」的第一步。简单心理这次的「首次咨询」（心理评估）服务，我在几个月前做过。那时是499，现在她们的补贴价是129！她们告诉我，这么做也是希望通过降价补贴的方式，让大家在本就不太容易的当下，能够更容易地体验到专业的心理服务，帮助到更多有需要的人。因为体验非常好，我后来还给合伙人买过。操作简单，在简单心理APP上，通过量表和视频访谈结合的形式，直接定位你的心理困扰，从而「对症下药」，定制适配的方案。一个工作日后还能在APP上收到一份详尽的报告，且能够推荐适合你的心理咨询师，提供短期/长期的心理咨询服务，即便你目前还不是那么需要心理咨询，也会为你提供一些免费的阅读材料和自助的心理小练习。不管你最近是不是受到疫情的影响，或者只是遇到了职业发展烦恼、亲密关系困扰等问题，都可以选择进行预约。只是有一个很重要的前提，即这些只能对「想要做」的人有用。也就是说：如果你想改变，才能改变。相信我，在自己身体和心理上花的钱，是不能用「值」或者「不值」来衡量的。正如只有身体好的人，才能感觉到食物的鲜美、腿脚的灵便；也只有心理健康快乐的人，才能有福消受那些物质给我们带来的美好感觉。简单心理希望能够通过提供高质量的心理服务帮助到你。
「首次咨询」服务能够帮你回答“我到底怎么了”，“我为什么会这样”，“我应该怎么做”；
为你定制一套合适的心理健康方案包括：心理学相关书籍，自助训练等；
帮你判断是否需要接受进一步的心理咨询或其他专业帮助。
这次，也许可以从为自己做一次「首次咨询」开始，重获轻松。
不论你是感觉非常糟糕，还是想要变得更好却找不到方向，只要你希望有专业人士的陪伴，简单心理随时都在这里等你。
首次咨询服务降价为129元啦
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