8岁时遭遇的虐待,为什么80岁还在伤害你的身体?
参考资料
[1] Lewis S . Childhood Abuse Leaves Marks in the Brain[J]. Healthcarepapers.
[2] Zhao R F . Child abuse leaves epigenetic marks. 2013.
[3] Kaffman A, Meaney MJ. Neurodevelopmental sequelae of postnatal maternal care in rodents: clinical and research implications of molecular insights. J Child Psychol Psychiatry. 2007 Mar-Apr;48(3-4):224-44.
[4] Provençal N, Suderman MJ, Guillemin C, Massart R, Ruggiero A, Wang D, Bennett AJ, Pierre PJ, Friedman DP, Côté SM, Hallett M, Tremblay RE, Suomi SJ, Szyf M. The signature of maternal rearing in the methylome in rhesus macaque prefrontal cortex and T cells. J Neurosci. 2012 Oct 31;32(44):15626-42.
[5] More information: Gretchen Steenwyk et al, Involvement of circulating factors in the transmission of paternal experiences through the germline, The EMBO Journal (2020).
[6] Tognin S, Calem M. M122. Impact of Childhood Trauma on Educational Achievement in Young People at Clinical High Risk of Psychosis. Schizophr Bull. 2017 Mar;43(Suppl 1):S255.
[7] Pearce J, Murray C, Larkin W. Childhood adversity and trauma: experiences of professionals trained to routinely enquire about childhood adversity. Heliyon. 2019 Jul 22;5(7):e01900.
童年创伤给我们的烙印,会让我们不断掉进同样的问题中,如果没有察觉,你会一直重复、纠缠在里面。
但与此同时,我们也要看到,童年的创伤影响了我们的起点,但能否与它和解,才决定了我们的终点。成年后的我们,是有能力改变自己的,更有机会打破旧的模式。那么:
怎样走出童年创伤的负面影响,活出更好的自己?
怎样停止创伤应激障碍对我的困扰?
如何避免把我糟糕的诅咒复制给下一代?
以上任何一个问题,全凭自己的力量改变,都并不容易。但现在的你,可以给自己一次机会,走进心理咨询,让更专业的人帮你一把。
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向金伟是国家二级心理咨询师,服务时长至今已有2145小时+,咨询经验丰富。
向老师擅长以精神分析、心理动力学流派疗法为主,带领来访者一起追本溯源,深入探索心理运作机制,探寻潜意识,以及寻找痛苦背后叠加的情绪,去释放和呈现,同时建立新的信念和防御机制,增强自我的功能,重获心灵的自由。
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王恩虎老师是国家二级心理咨询师,心理学科班出身,从业时长超过11年,擅长以心理动力取向等,处理童年创伤、亲密关系、自我认同、亲子教育等议题。
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