每天睡前泡一泡,一招湿寒全走掉!
注意事项
1、特殊人群泡脚时间不宜过长,泡脚的水不宜太热,如心脏病患者、心功能不全者、低血压患者、经常头晕的人。
2、饭前后30分钟内不宜泡脚。月经期、孕期不宜泡脚。三高人群及心脏病患者泡脚每次15分钟为适宜。
3、糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度,容易被烫伤,要留意水温。
4、患有脚气的人,病情严重到起疱时不宜用热水泡脚,否则很容易造成伤口感染,足部有炎症性皮肤病、外伤或皮肤烫伤者,也不宜泡脚。
5、老年人泡脚时间过长,会引发出汗、心慌等症状,每日临睡前泡脚20分钟即可。
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来源: qq
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