疫情第3年:我采访了几组家庭,看看他们是怎么安排孩子的一天的(万字干货)
在这样的背景下,我们采访了一些宝爸宝妈,想听听他们在疫情期带娃的情况。今天,我们挑出了其中的三组家庭,他们或因为年龄阶段、或因为育儿理念、或因为家庭氛围,每个家庭的育儿故事都带有鲜明的特点和闪光的智慧,值得一看哦~
受访者:豆粒儿妈妈
关键词:
家有 2 岁男宝,坐标北京
我按照精细动作、习惯养成、语言启蒙、数学思维、情绪管理(社交)五个大类做了一年的规划,部分大类做了三年规划。
珍惜这段可以与孩子长时间呆在一起的日子,用心陪伴,好好认识下身边的这个小不点。
豆粒儿妈妈是一位活跃在育儿社群的爱分享的妈妈。关于养育,她做了系统的长期规划,也设计了细致到周、天的主题活动。在推进计划上,豆粒儿妈妈也处理得十分智慧。如果你想了解如何在大的时间周期,系统的设计娃的每日活动,快来参考一下吧~
Q: 这段时间的生活习惯规律吗?
刚放假的时候孩子的生活习惯被打破,有将近10天晚睡晚起,不愿意睡觉。这个跟爸爸在家很兴奋还有不能出去消耗能量有关。
当爸爸说要调整作息,在家办公后,豆粒儿的作息自动变回以前早睡早起的节奏,这个可能受到了父母对作息的意识和调整的影响。
Q: 你整体是怎么安排孩子的一天的?
根据孩子的作息,我会把一日分割成三大块。
上午(9:00-11:00)、下午(16:00-18:00)、晚上(19:00-20:00)
1)上午 2h 运动类游戏。午休前 1h 亲子阅读。
7:30起床,8:30吃完早饭。
引入今日的主题,引起孩子的兴趣。然后做跟主题相关的运动类游戏。
来源:豆粒儿妈妈
如果不感兴趣就试下准备的其它主题游戏,或观察孩子当下的兴趣点做拓展。
12:00吃完午饭,孩子陪我收拾。半小时左右的亲子阅读,其中会有根据绘本拓展的一些偏安静的游戏。然后,午休2小时左右。
来源:豆粒儿妈妈
2)下午 1h 艺术启蒙类游戏。
根据今日音乐玩2个左右亲子游戏,再让豆粒儿自己选择想听的音乐复玩。
准备好绘画工具,陪豆粒儿一起画画。
来源:豆粒儿妈妈
3)晚上
做家务。固定看 15 分钟动画。有时间就会玩数字游戏或乐高。
晚餐做饭时间,豆粒儿自由玩耍,无人陪伴。
Q: 自己有一个系统的想法吗?每天怎么按计划推进的?
我按照精细动作、习惯养成、语言启蒙、数学思维、情绪管理(社交)的大类做了一年的规划,部分大类做了 3 年规划。
根据节气和特殊节日定每个季度的大方向,每个月有一条主题线,每周有小主题。以周为单位准备本周的游戏。比如春季定的主题是成长, 2 月份主题线是生命周期。包括生日(讲豆粒儿的故事)、毛毛虫、青蛙、爸爸的生日 4 个周主题。
英语启蒙会专门做一个跟进表,来整体了解输入了哪些新的词汇句型,孩子输出了哪些,有哪个游戏需要再玩一下帮助记忆。其它的会用一些 APP 测评来了解孩子的发展状况。
实际的推进上,以孩子的兴趣为主,如果不感兴趣就换一个游戏,还不感兴趣就先放一放换别的玩。但其实会发现,除非游戏设计的非常吸引人,一般孩子前两次都不怎么感兴趣,通过不断调整第三天的兴趣就会被吊起。
我也会通过写日志的方式进行记录和总结。
Q: 身体健康:运动时间(玩些什么?)、看电视的时间(你是怎么控制他的)、睡眠状况(怎么调节的)
运动时间:亲子打闹类游戏,比如脱袜子比赛看谁能先把对方的袜子脱下来、搬运工通过枕头路、自制跳房子、钻圆桶的组合来增加体能训练。
来源:豆粒儿妈妈
看电视时间:约定只能看 3 集动画,总时间控制在 15min 。每看完一集提醒:「已经看了 X 集,还可以看 X 集」来强调规则。如果还不同意关机,就提出选择性答案或替代方案。比如豆粒儿 2 岁要所有事情自己做,我就会说:「你来关机还是妈妈来关?」他就会自己关机。或者我给她听音频故事或看绘本转移注意力。
Q: 心理健康:这段时间孩子情绪如何?你会讲解疫情的事情给孩子听吗?
情绪还算稳定,可能还小不懂这些。讲了疫情相关的绘本故事,把病毒比如成怪兽,通过表演让她知道为什么不能出去玩,为什么出门要戴口罩、手套,为什么爸爸要在家办公。主要还是想通过疫情敲响警钟,让她意识到洗手的重要性。
Q: 这段时间,很多家长的工作、生活都被影响了。那你兼顾工作生活和陪孩子有什么矛盾的地方吗?你是怎么解决的?
因为我是全职妈妈,所以没有受什么影响。反倒是爸爸在家,可以帮着分担很多事情,让我也有机会去运营以高质量陪娃为主题的育儿群,希望在这个特殊时期,我陪孩子玩游戏的实录和计划能给更多的妈妈一些陪娃的灵感。
Q: 你能总结出这段特殊时期带娃的几个心得出来吗?
1.珍惜这段可以与孩子长时间呆在一起的日子,用心陪伴,好好认识下身边的这个小不点。
2.多做一些家庭类游戏,所有家庭成员都可以参与进来的游戏。
3.利用这个时间规划下上班后如何安排来保证高质量陪娃。
4.先做到,再做好。高质量陪娃从放下手机开始做起。
受访者:班班
关键词:
家有 3 岁 4 个月女宝,坐标武汉
我觉得可能关键是这一点吧,刚好爷爷奶奶跟我还比较有童真,我们愿意陪小孩玩,愿意把自己也当做傻傻的。
我觉得(这二十几天)自己的时间和带孩子的时间其实就是兼顾不了。
采访班班给我最大的印象是「这是一个十分有爱的大家庭」,沉浸式陪玩的爷爷奶奶、把乐高玩得飞起的爸爸,还有把控大局的温暖的妈妈。难怪孩子会说出:「妈妈我想在家玩上 100 天!」
不过,疫情也导致班班无法很好的平衡自己的时间和家庭时间,如果你也有类似的困惑,你还能怎么做呢?欢迎在留言区分享哦~
Q: 这段时间孩子的身体、情绪方面的状态怎么样呢?
我家孩子从小生活、睡眠都是蛮规律的。因为疫情这个事情,她不能去外婆家,表现出一定失望,但较快恢复了,知道能下次再去。
她也亲眼见了全副武装的疾控中心工作人员,知道外面有病毒。有一次爷爷说他想出去,她立即说「爷爷,你不能出去,外面有病毒。」如果我是在她醒来时要出门,她都要提醒「妈妈,你出去要小心点哦。」等我回家,她会说「妈妈,家里没病毒,你不要戴口罩了。」她更想看见高兴、心安的人与事,对另她不安、害怕的,会明确「不要」。
其实这段时间她反而非常喜欢在家里玩,她前几天说了一句话:「 妈妈我想在家玩上 100 天!」
因为我们家有爷爷奶奶、爸爸妈妈现在就是4个人,这段时间一直在陪孩子玩,这样的情况之前很少有。孩子可能就觉得特别好。
平时如果我是让她出去玩,她就喜欢找小朋友。现在虽然她在家了,她觉得现在家人都在陪他、爸爸、妈妈、爷爷奶奶都是她的朋友啊,已经好多朋友了。所以她也不期待出外面去玩,反而觉得在家蛮好玩的。
Q: 你整体是怎么安排孩子的一天的?自己有一个系统的想法吗?
嗯具体安排的话不能说是很很仔细的。我们其实就是因为孩子生活规律还蛮好的,然后这段时间也一直保持原来的规律。主要就是分成动、静两种运动,把动类活动穿插在安静类的活动当中,几个活动交替进行。
安静类活动比如我们家孩子最近非常喜欢拼拼图,她一直都还算比较喜欢,然后这次因为我们家爷爷爸爸会跟她一起拼。比如爸爸拼他的,让孩子自己拼自己的。她就更喜欢了。
图片来源:班班
另外每天也爸爸跟爷爷也会陪他玩桌游。他们自己想出了好多玩法。
另外还有搭积木,主要是一些乐高积木。
爸爸基于女儿生活中熟悉的原型搭建造型 图片来源:班班
比如最近跟跟其他人学了一下,就是把球放在一个板子上,然后搭了一个乐高迷宫嘛,然后让孩子把球走出来。之前我们只是做了一个迷宫,然后就用棍子走。比较简单,孩子很容易就走完了。这次发现加上球,孩子就要开始懂得平衡,在适当的关口出来。小孩子就还觉得蛮好玩的。
图片来源:班班
另外一个安静类活动是平时我们孩子读书蛮多,所以这段时间也是继续读书看。
基于绘本《前进,救援队!》搭建造型 图片来源:班班
这几个安静活动就是孩子每天都玩的,持续时间比较长的,然后偶尔会加入其他活动。比如画画呀、换颜料啊、涂色啊、然后剪纸啊、贴贴纸啊这些。
运动类的话经常就是设计假装游戏进去,比如假装要去干嘛呀,然后在家里走来走去,就相当于说走了几条街呀这些。还有就是应用到了爱贝睿的食物卡片,然后我们家那种小隧道,就让孩子钻出来,然后出来就认一下卡片就假装喂一个食物给她,这样每次也可以爬个来回二三十次,她也很喜欢这个游戏。然后其他运动,主要是带她这里跳跳那里跳跳,或者靠着墙倒立撑这些。
图片来源:班班
我们家没有很有计划性去规定孩子今天要干什么,反正就是陪她玩她自己也觉得好玩的游戏。
Q: 这段时间孩子有看电视的时间吗?你是怎么控制他的?
这段时间其实还是跟平时差不多,因为平时她也看两集动画片。我们现在依然是每天傍晚,她他看一两集 Tiger Daniel(老虎丹尼尔的邻居们),我记得爱贝睿以前也推荐过的,还有 Maisy(小鼠波波)。
因为我们家刚好有那么多人陪她玩,而且我们家平时也没人看电视,所以她也不惦记着动画片了,反正每天有得看就行了。
Q: 这段时间,很多家长的工作、生活都被影响了。那你兼顾工作生活和陪孩子有什么矛盾的地方吗?你是怎么解决的?
其实就是兼顾不了。其实我自己最近就要多做很多之前不做的事情。比如现在这个情况,对老人家心理压力也比较大,现在好多事情就得我去处理。
比如以前做饭,买菜都是奶奶做的,但是现在因为都要去网上抢菜这些了,就都是我去抢菜了。
然后现在因为我自己还没有上班,然后爸爸这几天已经开始线上上班了,那就不让他参与进陪娃了。就剩下我们几个在陪玩。
我自己的时间其实就是确实没法兼顾了。我本来还报名了开智的阅读训练营,结果发现已经二十几天没读书了。
时间不够了之后,我自己就是相当于没有办法保持原来的习惯了。我以前平时的话一般都是 5 点多能起床的,我发现过去 20 多天也坚持不下来的,经常 7:00 才起来。因为以前比较轻松,这二十几天突然紧张了起来。
Q: 亲密相处的这段时间,你能总结出这段时间带娃的几个重点出来吗?
我们其实比较看重孩子他自己的感受,不是很突出计划性。我觉得孩子确实要她自己觉得好玩的,她才能够表现出非常多的耐心。比如说拼拼图,好多妈妈说跟我们一样大的小孩,他们拼三四十片就不怎么想拼了。我们家女儿好像现在九十多片拼图的,自己一次性拼完她坐得住。我觉得就是她自己觉得好玩。
凭心来讲,我女儿确实好像还蛮幸福的吧,刚好爷爷奶奶也是那种很温和的,都是以她为主的人。而且也不是说不学习的那种长辈,平时他们带的话也很照顾孩子的情绪。
所以总体来讲,我们对孩子就是让她自己觉得好玩。比如说最近在家里的运动啊,假装游戏啊这些,其实好多都是爷爷在跟她做的。爷爷会想出各种游戏,反正他就是把他自己也当小孩了,就跟着孩子在这样子瞎玩,所以小孩就觉得特别开心。
我觉得可能关键是这一点,就是刚好爷爷奶奶跟我还比较有童真,我们愿意陪小孩玩,愿意把自己也当做傻傻的。
然后我们家爸爸可能就有点不怎么适应。老觉得女儿太傻了,就老想带她做一些很有智慧的事情,老想陪他玩一些比较难,然后小孩子不一定做的活动。我和爷爷奶奶平时陪得多,就会习惯这种小孩子的玩法。
受访者:蛋宝妈妈
关键词:
家有 5 岁 10 个月男宝,坐标山西太原
我给他画了个图,让他看看每天在哪用了多少时间。比如算出来放学回来一个晚上也就五个小时,在这个项目上用了这么多时间,剩下项目时间当然不够了。
我觉得我们家学习气氛还挺好的。因为爸爸要考试学习,回家基本上也在工作。我家没有电视,不看电视,然后 iPad 也没有了。孩子看动画片,就用我们的笔记本电脑看。然后我家书架上有个一两千本书,孩子大概就有一个概念,知道我们是要学习的。
蛋宝妈妈给我的感觉就是「计划达人」。由于孩子处在学前教育阶段,她把目光更多的投向了孩子的学习任务规划、学习习惯培养上。蛋宝宝妈妈不但很有计划性,也很懂得如何让孩子理解计划的必要性,如何顺利的推进。如果你刚好想了解如何给孩子做计划,或者给孩子定计划的时候出现了问题,一定不要错过她的采访哦~
Q: 你是怎么安排孩子的一天的?
我还是比较有计划性的,会给孩子做计划表。最开始比较早期计划的时候还没有疫情,我正好请假在家忙,时间表就写得还比较详细。现在的时间表已经简洁很多了。
图片来源:蛋宝妈妈
那时候我每天能比较早叫孩子起床,然后给他安排一天的活动。因为那会下午还有事,我就每天上午安排孩子写作业,写完作业以后中午就回姥姥家,让他自由活动,晚上再带回去。
后来疫情开始了,我们大人也就睡得比较晚,起得比较晚了,孩子跟我们一样就睡得挺晚的,有时候将近 10 点才起床。就可能中午那会再开始安排写作业,写完作业再其他活动。
Q: 这个计划表,孩子完成的情况如何?需要用到奖励表格什么的去推进吗?
没有用到奖励表格。你可以看到我给孩子的每项作业分得比较细,大概基本上是写上半小时休息 15 分钟这样子。最开始的时候我给他测试了一下每项作业的时间,然后就把每项的时间大概这样穿插开。
而且我先是安排了写的作业,然后再是这种读的背的作业。我发现如果先背了,后面再做写的作业孩子就比较烦了。所以这些计划项差不多是我测试过,觉得孩子大概都可以完成得了的。
Q: 除了学习,孩子每天有运动的这些时间吗?
孩子只要不学习,他就自己瞎跑瞎玩什么的。比如我们家有一个贴墙的特别大的书架,书架旁吊了一根绳子。孩子喜欢在那个墙上爬,抓住那个绳从最高的地方跳下来。
不过我们小区是老房子比较小,平时我们都比较宅,不怎么出去。最近我也有点担心孩子运动量不够,所以我们现在在家自己做广播体操。
Q: 这段时间孩子有看电视的时间吗?你是怎么控制他的?
每天不超过一个小时。45 分钟的动画片,因为一集动画片差不多是 20 分钟,两集正好 45 分钟。然后剩下 15 分钟给他看一点那种科普的小动画片。
因为我也在旁边看,反正时间到了他也觉得就够了。或者有时候时间到了我就过去把电脑关了,孩子就都配合。
最开始三岁开始给他看 iPad 的时候,那会儿大概就是他 20 分钟吧,看完了就关了,他就不同意,就哭了几次。后来我就告诉他,只能看这么长时间,最后就慢慢都习惯了,告诉他多少时间就多少时间。
Q: 孩子现在应该是对疫情有一些了解了吧,这段时间孩子的情绪、社交方面的状态怎么样呢?
因为我在医院后勤科室工作,我也跟孩子讲挺多的。之前有一个特别火的病毒绘本,我也会跟他讲这个。
因为我们都比较宅,孩子跟我小时候差不多,有大人跟他玩就可以了,他对一定想出去跟朋友玩这种想法就不是很强烈。
Q: 这段时间,很多家长的工作、生活都被影响了。那你兼顾工作生活和陪孩子有什么矛盾的地方吗?你是怎么解决的?
因为我们医院安排值班,一个星期上两三天班。只要在家就是基本上是我带,跟他爸爸换着带,做饭是他爸爸做。
如果我不在家的话,关于孩子这些计划,我会写好了放在那,就是让家里人看着执行就可以了。有时候他们都不在,孩子姥姥带,我就会写的更详细一点。比如说「你应该怎么样,然后完成这些上下自由活动,就照着那个计划来」。
因为我要求比较严,姥姥也知道如果孩子不听话,就能把我搬出来,孩子就会听了。所以总体来说,这段时间家里的活动还是很有计划性的在推进。
Q: 亲密相处的这段时间,你能总结出这段时间带娃的几个重点出来吗?
第一个重点就是还是要比较有计划。
孩子他刚放假,我就给他一个日历做礼物,每过一天我就给他打一个勾,让他大概知道什么时候开始放假了,什么时候该结束了,他就知道他这个时间是多少了。
然后我们家门口是贴了一个大日历,全年 365 天的,每天让他画一个勾。这样他就对全年过了多长时间,一个月过了多长时间大概有印象了。然后特别的日子,全家人所有的生日,开学的日子,我都会标在上面,孩子一看就知道。
图片来源:蛋宝妈妈
为什么做计划呢?最开始没有做计划的时候,孩子会觉得写完作业了,然后就什么没有什么时间玩了,做作业就比较磨蹭。我就给他画了个图,让他看看每天在哪用了多少时间。比如算出来放学回来一个晚上也就 5 个小时,在这个项目上用了这么多时间,剩下项目时间当然就不够了。
然后包括孩子吃饭,穿衣服我都给他计时,让他慢慢对时间总体有个概念。比如吃饭就 25 分钟,吃完就不要太磨蹭了。如果吃饭吃上一个小时,那基本上没剩下去什么时间做别的事情了。
这个模式是从去年 9 月开始的,现在孩子肯定还是需要我去给他做计划、做安排,但是他起码习惯这个模式了。一开始可能孩子写作业也得一个半小时,现在大概一个小时能写完了。
另外一点是前段时间,从疫情开始的时候我们都在家,孩子就特别想让我跟爸爸陪他玩。
但是我当时还报名开智的阅读课什么的,那都要写作业的。所以我就告诉孩子,我说你看爸爸妈妈也有自己的事儿,他也能理解,但我知道他还是想让人陪他玩,这我也理解,这是肯定的嘛。
后来前几天我就跟他说:「要不咱们就是这样,每天爸爸妈妈抽一个时间,这个时间呢就专心陪你玩一个小时或者一个半小时。然后这个时间到了以后,你自由活动,然后爸爸妈妈去做我们自己的事。然后做完以后再过一会儿,如果又到时间了我们再继续这样陪你。」
比如有一次开智直播,大概有两个半小时,就是我听我的,我给孩子准备好书,他就在我旁边,能够基本上不打扰我两个半小时。昨天我大概陪孩子玩了有一个半小时,然后晚上开智直播,我就告诉孩子:「我现在听课,然后你就在我旁边画画呀什么的。」我还提前把饭准备了,孩子很配合的吃了。
如果你想让孩子不要打扰你的工作,首先要提前跟他讲好。还有一个是你得给孩子准备足够多(可以自己玩的)项目。这个玩完不想玩,就给他随时换项目。
第三点,我觉得我们家学习气氛还挺好的。因为爸爸要考试学习,回家基本上也在工作。我家没有电视,不看电视,然后Ipad也没有了。孩子看动画片,就用我们的笔记本电脑看。然后我家书有个一两千本,孩子大概就有一个概念,知道我们是要学习的。所以长时间以来他也就习惯这种模式,在这个氛围下比较好推进这些事情。
最后一点其实好的亲子关系我觉得是最重要的。孩子愿意听你的,计划才能进行下去。
平时我从不吝啬对孩子表达爱意,会把他抱在怀里说「好喜欢宝贝啊」。他说什么会认真听认真回答。睡前聊天也是很重要的一项,我和他做做喜欢的小游戏,会听他讲天马行空的事。我会问问他遇到什么问题,需不需要帮忙解决,提供解决办法。哪怕他遇到的问题再小,也得很重视,因为对孩子来说就是很大的事。哪怕他说的话再幼稚,也要认真听并且回应,因为对孩子来说就是最想告诉妈妈的事。
这样孩子会觉得妈妈能帮助他,是可靠的,值得信任。他喜欢我信任我,平时的计划才能进行下去。◈
小 爱 说
以上是我们整理的三组家庭的疫情期在家带娃实录,大家还期待哪些方面的家庭故事呢?欢迎来留言区一起交流~
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