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“单身5年了,脱单还有希望吗?”“有!”

“单身5年了,脱单还有希望吗?”“有!”

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作者 / KY测评
测试 / KY测评
编辑 / KY主创们
 
前几天逛月食广场时看到一条帖子:
 
-每次遇到crush都觉得自己配不上,想降低择偶标准又觉得“我这么优秀Ta也配?”,一直在尝试脱单,都5年了也没有成功……累了、开摆了,或许我就应该孤寡一生吧……
 
这位帖主体现出了一种当下很典型的、对于“恋爱”的矛盾心态:Ta们内心深处很渴望爱情和深厚的情感联结,但在脱单时,经历了许多曲折,逐渐失去了对恋爱的信心,只好以“躺平摆烂”的姿态保护自己。
 
今天,我们就来聊聊这个问题怎么解决。
 
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01

打破迷思
脱单远没有你想得那么难
 
 
很多人在恋爱这事上躺平的理由是:“我根本不会谈恋爱,不然为什么尝试了怎么多次都不成功?”当得出「不会谈恋爱」这个结论时,我们就会付出更少地努力来尝试改变,不愿再尝试可能的机会,也就更难脱单了。这样就陷入了一个完美的负性循环。
 
打破这个负性循环的第一步,应当是先摘下“不会谈恋爱”“恋爱能力差”这样笼统的帽子,具体地看看:问题可能是出在哪里了?
 
据我观察,我身边难以脱单的人都有这些比较典型的问题:
  • 恋爱执行力较弱:嘴上说着憧憬爱情,但能认识潜在对象的场合,Ta从来不参加(这月老也帮不了你啊);

  • 不太会表达自己:面对心仪对象,Ta明明是想向对方表达自己的喜欢,但每次说出口都变了味;

  • 恋爱观念不太成熟:Ta在接触潜在对象时,第一印象决定了一切,第一印象不行就PASS,完全不留接触机会。

 
反观那些很容易谈上恋爱的“易恋爱体质”,并不是都很“十项全能”,但Ta们通常不会在脱单这事儿上有很明显的短板。因此,只要有合适的机会出现,Ta们就有很大概率能抓住机会,开始一段关系。
 
说了这么多,只是想告诉你,脱单这事儿可能并没你想得那么难。把它想得太困难,太多自我设障,才让它变得更困难了。
 


02

找到“卡点”
快速提升脱单概率
 

虽说脱单这事儿并不难,但要发现自己在整个过程中“真正的卡点”到底在哪儿,也不是一件容易的事儿。为了解决这一困境,我们根据Blais和Downey等心理学家关于亲密关系的研究,研发了【恋爱困难户解救手册】。
 
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在这部分,我们将从认知观念和交往技巧这两个方向、12个维度进行“检索”,帮你快速地定位到自己在脱单过程中“真正的卡点”,并进行深度的解读,给予你提升的方法与建议。
 

 
02丨想提升脱单概率?这些方法你可以试试!
 
这部分,我们总结了一些有效的建议,可以帮助你有方向、有方法地提升脱单概率,找到属于自己的甜甜恋爱。
 
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测试题数: 112题 | 报告页数: 约35页
所需时长: 20-30mins | 测试价格: 39.9元
 
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➤长时间单身,看不到恋爱希望的人
➤每次恋爱都很短,总是仓促结束的人
➤对恋爱十分憧憬,因为害怕受伤而无法行动的人
➤有明确喜欢的人,正苦于不知道如何开始的人

部分图片来源于网络,侵权请联系
 

References:

Blais, M. R. , Sabourin, Stéphane, Boucher, C. , & Vallerand, R. J. . (1990). Toward a motivational model of couple happiness. Journal of Personality and Social Psychology, 59(5), 1021-1031.

Downey, G. , & Feldman, S. I. . (1996). Implications of rejection sensitivity for intimate relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 70(6), 1327-1343.

Knee, C. R., Lonsbary, C., Canevello, A., & Patrick, H. (2005). Self-determination and conflict in romantic relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 89(6), 997.




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