武汉女子自述：“阳了”七天后如何自愈

来源：长江日报

“辣姐”回忆，12月2日，刚刚解除封控的小姐妹来家里玩，当晚她便觉得嗓子又干又痛，以为是开了暖气的缘故。3日凌晨，小姐妹微信留言告知，自己在扩面核酸中发现“混阳”，已经做了单人单管，提醒“辣姐”暂时也不要出门了。当晚，小姐妹核酸结果证实为阳性，“辣姐”也相继出现了嗓子痛、发热、全身关节肌肉酸痛的症状，开始居家隔离。

在视频中，“辣姐”详细讲述了居家隔离经历：

12月9日，是“辣姐”居家隔离的第7天。下午5时，她再次使用抗原试剂自测，结果显示为“一道杠”，意味着疾病已经痊愈。

“我2020年年初曾感染新冠病毒，这次是第二次，区别在于这次碰到的是奥密克戎变异株，并且自己已完成三针疫苗接种。”“辣姐”说，如果将两次感染经历做个对比，第一次感染发烧持续了7天，完全康复足足用了两个月；这次感染奥密克戎变异株，症状来得快去得也快，加上知道病毒毒性减弱，心理上也轻松很多。

因事发突然，还没来得及储备药品，“辣姐”在居家隔离过程中全程没有用药，靠大量喝水和补充维生素C扛了过来。她在视频中分享康复经验：

怎样最大程度降低家人感染风险？“辣姐”介绍，她感染后单独住进了客房，尽量闭门不出，同时开窗通风，三餐由家人送到门口，她再无接触地取进来。由于家里只有一个卫生间，她上厕所会戴好口罩，如厕后立即用酒精喷洒接触过的区域。

“辣姐”建议大家非必要不做核酸。家里可适当储备一些抗原试剂和缓解呼吸道症状的药品，没有接种疫苗的一定要尽快接种。

“辣姐”居家康复期间没有服用任何药品，这种情况并不适合所有人。市民可以根据实际情况服用对症药品缓解症状。

华中科技大学同济医学院附属武汉金银潭医院院长黄朝林介绍，新冠病毒感染常见的症状包括发热、咳嗽、咽痛等，市民群众可通过口服药物对症治疗，如发烧可使用对乙酰氨基酚、布洛芬退烧；咳嗽可以服用止咳糖浆；咽干咽痛可服用西地碘含片、西瓜霜含片等。同时，注意多喝水多休息，多数患者几天内就能恢复，但如果经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天，或出现呼吸困难、气促等症状，则需尽快就医。