如何准备心理学硕博面试？导师经验分享

教育

2022-12-21 13:12

这段时间，准备文书和申请，大家辛苦了。喘口气的同时，或许你也在考虑面试准备策略。根据iWanna导师们亲历的面试体验和辅导经验，为你一一揭晓技巧：

导师

Deyu Pan

>爱荷华大学康复咨询教育博士；

>目前任职高校助理教授；

>三篇同行评审论文接受或发表，另有15个Counseling&SchoolPsychology学术会议论文展示。

现任海外高校助理教授，曾负责招生相关工作的导师Deyu Pan在分享中提到：

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自我反思

·我是谁？我的目标是什么？

申请项目的过程其实是在寻找一个可以帮助自己达到职业目标的项目的过程，所以不仅仅需要了解申请的项目，更需要深入地了解自己——“我是一个什么样的人？我的兴趣是什么？我有什么技巧？我有什么价值观？”。

此外，“我的职业目标是什么？五年之后，也就是完成这个项目之后，我会在什么样的地方工作？和什么样的人一起工作？或者十年之后，我想要做什么样的工作？是否选择回国？为了达到这个目标，自己需要什么样的培训、知识或者技能？”等等。

·我为什么选择心理咨询？

我曾经在学校咨询中心的志愿者工作告诉我，我很适合这个方面的工作。所以申请者也要从自己的经历之中去思考自己选择心理咨询的原因。

·这个项目是什么？

了解申请的项目时，还需要了解心理咨询这个行业在中国和美国的职业前景和工作内容，具体到每一天的工作安排，同时也要思考和选择自己将要服务的目标人群。也需要去想心理咨询师这个职业需要什么样的技巧和特质，包括同理心、不评判他人、开放地接受他人的经历。

·为什么我和这个项目能够匹配？

在申请的时候需要去审视自己和项目之间的契合程度，比方说“我有什么样的特质和潜力对这个项目是很重要的？他们的师资环境是否能帮助自己完成职业目标？”。

因为心理咨询Master项目的目的各有不同，有一些是为获得执照的心理咨询师而准备的，一些是为之后的PhD项目做准备的，也有一些是为从事某种心理学相关的工作而准备的。而学校会也通过Personal Statement和推荐信来看这个学生是否和项目匹配。

·推荐网站

www.thegradcafe.com

网站上会有很多人分享自己的录取进程和结果，可以通过申请同一个项目的其他人的分享来跟踪自己的申请进程。

www.cacrep.org / https://www.apa.org

这两个网站上有记录所有已被相关组织认证的项目。

项目的官网和 student handbook都会包含很多重要的信息，在student handbook中会有教授背景、具体课程、项目时长、学位论文要求、实习要求、执照申请、学费和奖学金等信息。

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导师

Jojo Yao

>路易斯威尔大学咨询心理学博士生；

>路易斯威尔进食障碍治疗中心高级实习生；

>路易斯威尔强迫症治疗诊所高级实习生；

>路易斯威尔大学咨询中心研究生助理&中级实习生。

Deyu导师提到的自我反思更像是持续性准备，那么应对心理咨询方向面试的具体策略是什么呢？辅导经验丰富、深受欢迎的导师Jojo Yao这样说：

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面试问题

·和项目是否匹配

E.g. Why do you think you are fit for our program? What do you have to contribute to us?

表达自己的兴趣和经历

明确地描述自己拥有的或者潜在的能力

了解项目/导师想要寻找什么样的学生

了解自己的能力和经历能够为项目带来什么

·多元文化相关的问题

（counseling相关的项目会问到）

了解自己的自我认同（文化、种族、性别、性取向、社会阶层）和偏见

多考虑不同文化所带来的差异

对其他文化抱有谦虚和开放的态度

·个人相关的问题

E.g. What do you do in your spare time? How to relax? How did you become interested in psychology?

让面试官了解自己

展现自己的特点（压力调节能力、工作风格、矛盾处理方式）

·意料之外的问题

E.g. Who is your favorite counseling psychologist? Tell me about a time when you inflicted macroaggression on others. Tell me about a time when you did something unethical or something you are not proud of.

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面试准备

·每个人准备和练习的方式是不同的，需要了解自身的特点安排自己所需要的练习

·多练习，找相熟的朋友或者老师给自己模拟面试，向自己提问题并让自己回答

·在项目的官网、教授的介绍和教授发表的文章中，了解自己要申请的项目以及可能一起工作的教授

·学会组织语言，让自己能够清晰地表达出自己的经历和兴趣，短暂的经历也可能是很重要的

·准备好打算要问面试老师和在读学生的问题

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处理焦虑

·在面试之前需要掌握一些有效应对焦虑的技巧：

1.深呼吸

2.肌肉放松

3.Grounding Techniques（把注意力放在此时此刻此地、自己的感官上、或周围的具体物象上，而不是焦虑的情绪、或者令自己焦虑的事件上，把焦虑和紧张的情绪从脑海中移除）

4.做一些让自己感到自信的动作（抬头挺胸、打开肩膀）

·意识到面试过程中可能产生的负面想法

E.g. 我刚刚犯了一个错误，面试官肯定不喜欢我了。我肯定进不了这个项目了。

1.这种负面的想法会对自己后续的表现产生很大的影响

2.回想自己的想法，判断自己的想法是否放大了事实，很多情况下只是夸大了小的错误，并不是客观的情况

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以下建议还经常在面试辅导中提及：

·群面时虽要争取机会、自信表达，但也得表现倾听和理解他人，切忌抢话和过于频繁争当第一个发言者且态度强势等。提前查阅导师近一年内发表的文章，不同领域选择转载量高的一篇即可，了解导师实验室正在进行中的项目，思考自己在其中可能贡献些什么。

·博士的面试流程相对更繁杂、方式更多样、耗时更长。除了考虑与申请项目直接相关的专业技能以外，还会看申请者是否能与科研团队里的其他成员合作，人际交往、沟通协调等软能力变得重要，同时也会综合考虑导师目前进展的项目中更偏好具备哪些技能的人。另外，博士的问题会更加具体、有针对性。如果说硕士更着重看申请者与项目的匹配度，博士则还会具体到职业伦理、临床/科研经历和科研兴趣等。

·无论硕士还是博士，面试都是双向选择的过程。明白这点对咱们调整心态有帮助。同时这也说明在面试前得对项目有深入的了解，因此查看项目官网和通过提问表达对项目的兴趣是必要的。

·若面试准备时间安排得过来，推荐读项目手册。依据对项目的了解提前准备可以问面试官的问题。注意不同身份的面试官可以问不同类型的问题，这在博士项目上更明显，因为博士面试组可能由一位/几位导师、项目负责人、项目在读博士生构成。

针对美国心理学博士申请的教科书级书籍Insider's Guide中面试部分提及一些建议，参考整理如下：