即使是身着华服的女星，颈椎一旦前倾，天鹅颈变乌龟颈，脖子后面还顶着厚厚的富贵包，气质尽毁，看着就显胖显老。
从小就知道要坐有坐相体态才会好。
但是，作为一个社畜，每天要在电脑前工作八小时以上，刚坐下的时候还能靠意念挺胸抬头，过不了几分钟姿势就完全塌了。
脖子仿佛撑不住脑袋的重量，不自觉地往前伸，连带着肩膀和背部也变了形。
好不容易能休息又迫不及待低头玩手机，脖子就那么一直坠着。
这样时间长了，不但脖子后面有了厚厚的一层富贵包，脖子上还长出深深的颈纹。
而且越来越频繁的颈椎酸胀刺痛，也在提醒我，在长期高强度的不当使用下，我的脖子可能已经无法胜任“承托头部”这件事了。
前一段去检查，发现因为长期的错误体态导致颈部肌肉僵硬、颈椎变形。
骨头歪了，才会如此疼痛。
给了两条建议：
日常保持正确的体态，即使是用电脑和手机的时候也尽量让颈椎处于中立位，抬头挺胸。
可以适当配合颈部的热敷，放松周边的肌肉。
照着这个建议，我在网上找了一圈解决方案，居然让我寻找了一个改善体态+热敷放松二合一的神器：TOTONUT“外骨骼”热敷颈托。
对于我这种需要长期用手机电脑的人来说，靠意念是无法长期保持正确体态的，这时候就需要外力的帮助。
TOTONUT这款颈托采用了MEMOTECH®柔性外骨骼黑科技材质，柔韧兼备。
戴着既不会硌得难受，又能有效地承托头部压力，让颈椎轻松保持正确的姿势。
神奇的是，它还正反可用，反着用不但可以当一个小巧的U枕，还可以开启艾草热敷功能。
颈椎不舒服的时候随时做个颈椎艾灸SPA，放松周边肌肉，真的是太舒服了！
这个设计真的绝绝子，难怪获得了国家设计专利，实打实的良心产品。
专利号：ZL 2022 3 0347692.2
它还是由长年专注于颈椎健康的专业品牌TOTONUT出品的。
品牌方团队来自哥伦比亚大学，它家颈椎护理系列产品真的是有口皆碑，一直备受职业运动员的喜爱。
上百名知名运动员，其中包括21位世界冠军都在用它家的护颈产品，品质没的说。
正反两用专利设计，是矫正器也是热敷仪
3D软性外骨骼支撑，充分承托头部压力，帮助维持正确体态
后颈部大面积深度艾草热敷，直达肌肉，驱赶寒气
小巧便携，可全身机洗
除了颈椎也可以热敷腰部、膝盖等部位
中美欧三重检测认证，材质环保，电路安全，可放心使用
商城特惠价：138元
平时我们用电脑的时候总会不自觉地把脖子往前伸，戴上这个颈托后，仿佛颈椎外面包裹了一层外骨骼，将脑袋有力地支撑了起来。一天工作下来，不但脖子肩膀后背比平时轻松很多，连眼睛也没有平时那么疲惫了。这款颈托的材质可以称得上是柔韧兼备，既有足够的支撑力，又有一定的弹性来保证舒适度。早期的颈托都是硬性的材质，是专门为了帮助颈椎受伤的人固定骨骼而设计出的。但这种专业的医用颈托，用着并不舒服，只适合受伤的人短期内使用，日常长期使用实在是硌得慌，坚持不下来，同时也没必要。市面上也有不少软性的颈托，但是支撑力不好，戴着就像戴了个围巾，并不能起到足够的支撑作用。TOTONUT颈托采用MEMOTECH®外骨骼棉黑科技材质。顾名思义，外骨骼棉和人骨骼中的“骨松质”具有相似的物理结构。放大看，它的内部呈现网状结构，排列的方向与其所承受的压力与张力的方向一致，是非常高效的支撑结构。这种骨骼般的网状内芯结构源自宇航服内层的柔性外骨骼材质，兼顾了卓越的支撑性和适当的弹性，使得它比硬质的颈托有更好的灵活性和贴合性。成年人头部重量约为4KG，而TOTONUT外骨骼颈托能够承受超过3KG哑铃的瞬时压力。它为颈椎分担了很大一部分头部重量。我们还采购了市面上常见的其它款软性颈托进行了对比。左边是TOTONUT“外骨骼”颈托，右边是其他颈托，同样放置3KG哑铃。对比非常明显：TOTONUT“外骨骼”颈托稳稳地托住了，而另一款则迅速塌了下去。
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它一体成型，通过不同功能的四个分区设计，来实现对头部的舒适支撑及对颈椎的贴合包裹。只需通过轻松旋转，就可在矫正器和热敷仪这两个功能之间自由切换。颈部酸痛，除了因为不良体态引起的颈椎变形以外，还有一个很重要的诱因是颈部受了湿气寒气，导致颈椎周边的肌肉变得僵硬。颈椎附近有很多穴位，配合艾灸能更好地进行肌肉的深层放松。TOTONUT“外骨骼”热敷颈托里内置艾绒包，用的是南阳陈艾制成的艾绒，配合大面积的热敷，效果一点也不比传统艾灸差。颈椎不舒服的时候，打开热敷开关，哪怕是上班的时候也可以给自己随时随地来一个艾灸SPA。相比于传统颈椎热敷仪的小面积热敷，这款颈托的静候热敷面积高达160平方厘米。3D环抱式覆盖整个后颈部及侧颈部，平时容易酸胀的富贵包、斜方肌都可以妥妥地包裹在热敷区域内。颈托内有一片柔性的DRY ENGINE®电热膜，发热速度快，导热均匀，开机五秒就能产生热感。它还可以通过调节温度和热敷时间，并有智能断电防干烧功能，真的是方便又安全。
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TOTONUT“外骨骼”热敷颈托通过了中国、美国、欧洲的多重标准检测，其中包括美国的CPSIA儿童级环保认证及欧盟的电子部件CE认证，老人小孩也可以放心使用。它还支持全身水洗，所以不用担心颈部长期使用脏了不好打理。它通过调节扣可以轻松调整大小，无论脖子粗细都可以轻松调到合适的状态。青少年也可以放心使用。别看功能这么齐全，但颈托本体只有不到100g，非常轻巧便携好收纳。品牌方附赠了一个防尘收纳袋，可以轻松将颈托收到小小的袋子里。除了原本内附的一个艾绒包，还额外赠送了三个艾绒包，一共有四个。官方建议为了保持艾灸效果，艾绒包2-4个月一换，四个艾绒包天天用也可以用上一年了。官方店售价158元一只，真的是比一次线下颈部艾灸的价格还要便宜。今天我们还帮大家争取到了额外的优惠，138元一只，一百出头的价格，颈前倾矫正器+颈椎艾灸热敷仪一次性搞定，真的是太划算了！
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