新的一年，愿你拥有投入真实生活的勇气

温暖从身边开始

关键词：近邻升温

十二月，对于全国大多数城市来说，就像是黎明前最后的一丝灰暗。我们大多数人都身有所感，身边的人不知不觉地病倒了一大片。在突如其来的疾病面前，很多人都显得准备不足。然而一种久违了的感觉却在我们身边升腾，与以往的素未谋面不同的是，邻居的样貌不再模糊。不知不觉间，我们在疫情中重新感受到了生活在同一片天空下的温暖。

“楼里的邻居是个医生，一直给大家免费供药，今天他还把布洛芬分装贴在了走廊上，让夜里发烧的邻居自取，可以说是感动了很多邻居了。”；“夫人阳了，高烧39度，医院要24小时核酸才能住院，无奈回家，后续在群里高价求药，邻居纷纷伸出援手，分文未取。还有一户买的制氧机从未使用过，直接借给我，很有幸，和这样一群邻居生活在一起。”；“之前囤的货现在除了自己用还能帮助别人。想起第一次疫情时邻居送给我的物资，希望能接力下去。”

在小红书上，一个又一个温暖的瞬间，似乎让我们重新找回了阔别已久的“附近”，这种人与人真诚交往的人间烟火气，才是我们渴望追求的生活本身。

社区不再是一个冰冷的概念，越来越多人开始走出家门，去感知它的存在。咖啡师金妮在北京朝阳开了一家社区咖啡店，从2019年至今，正好三年。这家名为SOAP的咖啡店并不位于繁华的商业街，吸引来的，也大多是时间相对自由的邻居。你能很容易地感觉到这里随和的氛围，那是一种抬头不见低头见的亲切感。

马林和秦政就是这样认识的。他们本是两个沉默寡言的客人，但因为共同爱好一款云南豆子而相识。当他们意识到，同小区里竟然生活着与自己志趣如此相投的人时，两个男人关于电子产品、威士忌的无尽话题被彻底打开了。

而这样的例子，在小区里还有很多。在金妮看来，现代生活的快节奏，把时间切割成无数的碎片，而客观存在的疫情，更是将每个人的生活封锁。因此，一个允许疲惫的人们稍作停留，松弛下来，短暂地享受生活的地方才显得弥足珍贵，而这就是社区咖啡店存在的使命和意义。12月，金妮的咖啡店得以恢复营业，一上午大概只有两三桌客人，“但和昨天相比，这可是翻了一倍。他们都是社区的老客人，感冒好了就都坐回来了。”金妮说。

对于当下的年轻人来说，逼仄的社交环境，促使他们主动寻找“附近”。比起窝在家中线上购物，大多数人更愿意，也更希望走进可触碰的现实里，走进社区的水果超市，或是在楼下的社区咖啡馆点一杯咖啡，和街坊邻居插科打诨，漫无目的地闲聊。因为对每个人来说，真实的生活才是证明活着的最好方式。

真实生活更有滋味

关键词：吃地道风味  出个远门

效率至上的时代，吃饭、旅行都要衡量ROI（投资回报率）。于是我们越来越习惯预制菜，习惯中央厨房模式的连锁餐厅，习惯跟着他人的镜头“云旅行”。不过味蕾与双脚，总要有一个在路上，每一次品尝地道风味，或者呼吸陌生地方的空气，都是在与更大的世界发生联系。

在武汉，小红书博主叶韵gogogo的味觉回归，是从武汉的一众苍蝇馆开始的。对于讲究“过早”的武汉人来说，熟悉的味道才是这个城市的灵魂。早上嗦一碗牛肉面或是热干面，晚上去江汉路来一份韵味十足的宵夜，在她眼里，这是武汉人生活的元气。在贵阳，“没有环境，没有服务，一家完全靠手艺打招牌的苍蝇馆”是博主酸汤小熊心里对于最下饭黔菜的评选，也是对“家的味道”的最好诠释。

在海南，“炸炸”是一种当地人喜闻乐见的街头美食。秉承着万物皆可“炸“的原则，炸鸭，炸粉都只是常规操作，更特别的是，海南的“炸炸”还可甜可咸。博主七七把它分享在了小红书，远在新疆喀什猫冬的老斑鸠看得食指大动，当即决定下个月就远赴海南品尝一番，顺便躲过北方难熬的冬季。

其实，对每一个人来说，这些曾经熟悉的味道，还有以往说走就走的远方，才是我们真正向往的生活。而当这一切变得触不可及，重新寻回这一切也就变得格外重要。好在这一切不再遥远，在本地寻找特色风味，成了年轻人们重拾生活的方式。它或许是成都的铺盖面，是泉州的烧肉粽，是汕头的蚝烙。那些现点现做、镬气蒸腾的市井小馆，份量包满意、价格接地气的街边小吃，让本地人搬起小板凳排队的那口老味道，是所有人去往陌生城市都想探访的目的地。

2023年，这些都会重新回归，它是值得重新发现的本地宝藏，也是旅者们所追寻的旅行真谛。在小红书上，#青甘大环线#  #318川藏线#  #川西自驾游# 等话题的火热，也映照着人们的心情，暗含着渴望以山川戈壁洗涤心灵，去不常去之地，看未曾见之风景的心愿。

摆脱焦虑，和过去挥别

关键词：轻解压 家有桃花源 野到家门口

如果按照1到10分来衡量焦虑，多数人可能是π——不算很大，但无穷无尽，没个尽头，而且从来不重复。面对零星而又不间断的压力，更多人选择了简单易得的轻解压方式，让压力得以及时纾解，短暂而有效地为精神内耗中的人们注入一剂“快乐剂”。我们需要由此重新打开自己，更轻松地面对整个世界。

与此同时，越来越多的人正在通过房子和城市建立联结，完成自己寻找心灵归宿的仪式。

“我的房子是租来的，但也想弄得宜居一点。”这种打造“桃花源”的方式，成了现代年轻人的生活态度。对他们来说，装修出租屋，似乎不再是什么新鲜事。一个舒适的居住环境，成了我们与生活最为直接的沟通方式。西安博主柠檬萌就把自己的阳台打造成了一个植物园，方寸之地摆了几十种植物，在满足自己的爱好的同时，也带来了舒适的观感。

而对于广州的小圆来说，则是把租来的房子进行一番彻底的改造。她开始购置香氛、地毯、投影仪，咖啡机，把家打造成家庭影院、咖啡馆。朋友纷纷表示不理解，但是对小圆来说，让自己时刻开心，才是生活的本质。家不仅是吃饭睡觉的场所，也是生活幸福感最重要的组成部分。

2023年，我们迎来了真正的后疫情时代，家作为每个年轻人最初的起点，被赋予了“向往的生活样貌”的期待：电影主题、户外主题、绿植主题、书屋主题、香氛主题的家。同时，有人在客厅搭帐篷，钻进睡袋睡觉，而不是出门来一场沉浸式露营；有人在穿搭上下功夫，身穿冲锋衣，脚踩大黄靴，头戴户外渔夫帽，在房子里过上了“山系生活”。以家为半径，更多的年轻人开始在周边寻找新的乐趣。露营和飞盘等运动的热度还将延续，在2023年继续和年轻人的身心一起奔向远方。

寻找生活的真意

关键词：简法生活 闲置循环 

吃茶去 文房四“潮”

所有人都在寻找生活的意义，“简法”成了当下的另一写照。“断舍离”曾经流行，不过被误解为这只是扔些东西，而忽略了其本质是要明确对生活的真实需求，寻找生活的本质。随着经济下行压力增大，简化生活的需求日益凸显，势必成为2023年的“主旋律”。

上个月，小周终于鼓起勇气收拾堆叠的护肤品，光是眼影就找出来80多盘。无独有偶，小红书博主墨白的白回忆：“三十岁的时候想20+时买过的东西，大多都是便宜的‘破烂儿’，用不了几天就不用了。”于是，她下决心来一次断舍离。

经历过疫情的长期居家之后，很多人都开始了这样的思考——生活的必需品并不多。而这也催生了与之相关的另一产业——闲置循环。在环保观念、循环经济以及消费降级的共同推动下，将闲置物品转手给需要的人，买一些心仪且不影响使用的旧物，成了当下年轻人的新选择。除此之外，“stooping”也逐渐在年轻人中流行。人们将闲置物品放置在指定地点，吸引感兴趣的人自提。从衣服、书籍到大件家具，用“领养”代替购买，收获捡漏的快乐，也成为另一种生活情绪。

年轻人正更多地追求一种精神上的满足感。比如，他们正尝试用古老的传统，重新打开无糖饮食这样的健康生活方式。不论是围炉煮茶，还是在成都的茶系生活，年轻人们似乎正在从古人的生活方式中，重新寻找生活的真谛。中式茶馆不再是老一辈的聚会场所，而是不断吸引着年轻人在茶馆相聚，在氤氲着茶汤香气的氛围中放松聊天、拍照出片。

而传统审美与文化自信回归，让传统文化成为新的潮流。有人自称文玩女孩，身上挂串儿，手里盘核桃，活跃在文玩市场；有人迷上传统香道，闲来无事压个香灰、打个香篆；也有人爱上篆刻这门手艺活，他们在石头上刻兔子、用毛笔字写段子、把菩提串盘出时尚感，让文房四宝成为文房四“潮”。

社会学家乌尔里希·贝克在其著作《风险社会：通向一种新的现代化》中，将20世纪以来的社会称为“风险社会”。当疫情常态化的生活成为过去式之后，年轻人思考的，是如何不被时代的表达所裹挟，从而探寻生活的本质，避免过度的精神内耗，而这也是年轻人投入真实生活的意义所在。

尾声

自2020年起，小红书会在每年年底，基于站内汇聚的内容，梳理热度高、增长快的关键趋势，发布生活趋势报告。报告不仅是生活方式的指南，同时也体现了未来一年社会观念的变化，并为生活和商家的决策提供参考。

面向2023年，小红书再次发布“2023年度生活趋势”报告，以“投入真实生活”为主题，预测出近邻升温、轻解压、出个远门等十种趋势，将成为2023年新的生活方式，并影响更大众人群。

拥抱真实，用生活重建生活。在“年度生活趋势”报告中，我们可以看到生活里正在酝酿的变化，可以看到未来的希望。正是对生活的希望，使人在漫天飞舞的恐惧里依然说出：“生活如此美好，值得我们为之奋斗。”

策划丨三联.CREATIVE

微信编辑｜张弛

设计排版丨陈如

作者丨Benjamin

图片来源丨 小红书、视觉中国、互联网

*文章版权归《三联生活周刊》所有

欢迎转发到朋友圈，转载请联系后台