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比阳性更可怕的,是你的“疫情心态”

比阳性更可怕的,是你的“疫情心态”

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文 | Leyla · 主播 | 柠檬
来源 | 每晚一卷书(ID:JYXZ89896)


谁也没有想到,2022年的结尾如此魔幻。


短短几天的时间,行程码成了过去式,上班、回家也不再查验核酸。


随后,多地疫情迎来高峰期,朋友圈也陆续阳了一大半。


有人说,这次的病毒就像一面镜子,照出了参差,也印出了真实。


有的人面对病毒镇定自若,也有人乱了阵脚、不知所措;


有的人闭关在家不断精进,也有人抱怨不休、诉苦不止。


以前觉得“阳了”这件事很可怕。


现在才发现,比阳性更可怕的,是你有了疫情心态。



比病毒更可怕的,是自我内耗


12月,疫情在多个城市发生,越来越多的人不幸中招,变成阳性。

大规模的感染,让不少人陷入焦虑情绪。

即便专家反复强调,奥密克戎的毒性已经变得很低。

但是很多人仍旧惴惴不安,生怕自己一个不小心,就染上病症。

别人的一声咳嗽,就闻风丧胆;他人的一个喷嚏,就紧张不安。

更有甚者,因为极度恐慌,直接影响到了自身健康。

前两天,河南平顶山一名40岁女子,被确诊为阳性。

本来遵照医嘱,多休息多喝水,发烧时再服用药物,就可以自行痊愈。

但是她却因过度害怕,盲目吃许多退烧药物。


最终导致全身皮肤黄染,肝脏衰竭,被紧急送往ICU抢救。


有句话说:
“事情压不垮人,但面对事情的态度可以。”


其实病毒也是如此。

经过大量的科普,我们都知道,奥密克戎的毒性已经远不如初代病毒那样可怕。

所以这个时候,我们需要做的就是稳定心态、淡定面对。

无病,就按部就班,先把日子过好。

有病就谨遵医嘱,对症处理好。

正如公共卫生和流行病专家曾光所说:
“保证休息,增强营养,精神愉快,不要有压力,这几条比吃药更重要。”


那些在混乱和危机之下,依然能够从容不迫的人,才能获得长久的健康。


比缺药更可怕的,是盲目从众


2010年,在南非的一个大峡谷中,人们发现了270多只羚羊的尸体。

经过调查,人们发现这周围并没有其它动物追赶的迹象。

也就是说,这群羚羊并不是死于天敌的追杀。

那它们究竟是怎么死的呢?

原来,这种羚羊有一个习性,羊群中个头最大的一只,要在前边领路,后边的羊跟着它跑。

那天,当领头羊带着羊群跑到峡谷边缘时,由于前方有一些半米多高的草丛,所以它没能发现前面是万丈深渊。

它奋不顾身地冲了过去,后面的羚羊也你追我赶,最后纷纷摔下了悬崖。

《乌合之众》中说:
“群体中,每一种情感和行为都极具感染性。”

凡事不经思考,就随波逐流,那么人生就像是一场豪赌,受挫就成了大概率事件。

疫情之下,各种讯息扑面而来,鱼龙混杂,让人难以分辨。

就在这两天,无数人在朋友圈抢药、囤药,引发了一波购药热。

有的人,明明家中有足量的药物,可以应对疫情,仍要拼了命地抢购。

甚至有的人,即使把药放到过期,也要继续扫货。


混乱之下,有人高烧不退,却无药可医;有人平安无事,却药物堆积。

盲目从众的后果,是物价飞速上涨,供需严重失衡。

也是这个时候我们才发现,群体的内心是多么脆弱。

听过一句话说:
“生命的深层意义,常在于诱惑丛生中克制自己,在混沌丛中保持冷静。”


信息爆炸的时代,不跟风,不慌乱,不焦灼。

清楚自己的需求,把握自己的节奏,才是成年人最大的清醒。


比没钱更可怕的,是抱怨不休

有句话说:
“病毒压不垮人,但抱怨可以。

博主@杨明远有一个亲戚,家里是开烧烤店的。

这两年,她家店铺生意大不如前,碰上疫情严重时,餐馆只能关门。

她每天怨声载道,最常挂在嘴上的一句话就是:

“门也不能出,钱也没赚成,还要守着神兽学网课。


这该死的病毒,什么时候才到头啊。”


好不容易政策优化,但是她又开始了抱怨:
“好端端的又放开,万一感染了,这日子该怎么过啊!”

总之,放开不是,清零也不是。

她每天哭丧着脸,不是怨这个,就是骂那个。

一开始,周围人都表示理解,纷纷对她表示安慰。

时间长了,她还是絮絮叨叨说个没完,身边人也厌倦不已,日子过得鸡飞狗跳。

三毛说:
“偶尔抱怨一次人生,可能是某种情感的宣泄,也无不可。

但习惯性地抱怨而不谋求改变,便是不聪明的人了。”

喜欢抱怨是人类的天性,但是,这种天性是人性当中的劣根性。

抱怨只会带来负面情绪,而负面情绪只会滋生出更多的负能量。

当一个人长期被负能量包围,还能有心情、有状态做好其它事吗?

疫情,对我们每个人都是一场考验。

工作受到阻碍,生活节奏被打乱,患病之后的疼痛……于普通人而言都是一样的艰难。

消极抱怨,只会把本就不易的生活推向了深渊;

乐观向上,用心发现生活中的美好,日子就会重新鲜活起来。

丰子恺说:
“既然无处可逃,不如喜悦。

既然没有如愿,不如释然。”

最困难的时刻,还能笑对生活的人,哪怕当下境遇再糟糕,也能寻找到自己的乐趣。



比变化更可怕的,是从不改变

不知道你有没有意识到:三年疫情,其实是一次阶层的洗牌。

它改变了很多的行业,改变了很多家庭,甚至,改变了很多人的人生轨迹。

疫情之下,消费方式线上化提速,社区团购蓬勃发展,直播行业热火朝天……

与此同时,也有无数的传统行业受到重创和波及。

时代的洪流滚滚向前,一批人倒下,也会有一批人迅速崛起。

当变化来临的时候,最能看出一个人真正的硬实力。

还记得今年上半年上海的封控吗?

当时形势严峻,大部分的人居家隔离。

有人整天无所事事,不是躺在床上刷着短视频,就是对着电脑打游戏。

于是钱一天天地流失,时间一天天地被浪费,最后徒留焦灼和不安。

而作家刘润,利用这段时间翻阅书籍,查找资料,补充自己。

他每天保持一万多字的写作,结果用了7天的时间,就写完了一本书。

还有歌手崔健。

4月份的时候,崔健在视频号开了一场线上演唱会,全程吸引了4000万人观看。

无数人在朋友圈为他欢呼雀跃,为他摇旗呐喊。

曾经,很多人嘲笑他是“老牌过气歌手”,他却用行动证明了自己是永不过时的经典。

你看,不管世界怎样变化,优秀的人总能够顺势而为,顺时而生。

如今,疫情防控政策迎来了新的优化。

也就意味着,不久的将来,一切将会呈现崭新的局面。

不肯接纳新鲜事物,拒绝学习新技能,这样的人,注定会被时代落下。

而那些不断吸收成长、更新自我的人,才能在未来社会脱颖而出。


有人说:“决定一个人最终高度的,往往并非起点,而是拐点。

其实对国家,对民族,对企业,对个人来说,都是如此。

疫情管控政策优化后,我们的社会即将进入一个拐点。

只要你稳住心态,用力握好方向盘,给自己和世界一点时间。

那么在下个路口,终会迎来阳光普照的一天。

‍因为人生的拐点,其实也是新的契机。‍

点亮在看,照顾好身体,保持好心情,美好明天,正在路上。




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