看完阿凡达后会抑郁想自杀？这都怪电影太美，现实太惨啊…

2009年，《阿凡达》上映，火爆全球。

惊艳的特效，梦幻的星球，奔放的想象力，还有电影中的视觉掌控力及其升华的本质，都让它成为了电影史上划时代的巨作。

转眼13年过去，卡梅隆终于把《阿凡达：水之道》送上了大荧幕。

讲真，续集来的着实有点迟，但十几年来，某些奇怪的现象却似乎从来没有变过。

这就是传说中的“后阿凡达抑郁症”（le syndrome de dépression post-Avatar ）。

后阿凡达后抑郁症，简称PADS，它不是医学上公认的病症，但确实真实存在于观影者之间，具体症状表现为：

看完《阿凡达》之后，随之而来的负面情绪抑郁情绪，严重者甚至有自杀倾向。

那么这病是如何产生的，病程有多长，影响有多大，诸如此类的问题，我们今天就来好好说一说。

首先必须说明，让观众生病，并不是导演卡梅隆的本意。

2009年，他给全世界讲了一个绝美的蓝色故事：

在遥远的潘多拉星球上，居住着与自然共生的蓝色人形生物纳威人。他们与人类之间的战争与爱情，冲突与文明，都在两个多小时的电影中被反复提及，看似恢弘的背景下，藏着的是简单的反战和环保精髓。

这样的立意自然是好的，只不过，卡梅隆也没想到，他在激发观众热情的同时，也留下了几丝苦涩。

正如CNN在电影上映几个月后发表的一篇文章所报道的那样：

一旦影院的灯光重新亮起，一些影迷们就会感到沮丧和对生活不满。

至于为什么会有这种心理，我们或许可以从“生病”的观众身上去找找原因。

2010年《阿凡达》上映后不久，一位名叫迈克的网友就在Naviblue影迷论坛上表达了自己的心声：

自从我去看了《阿凡达》以后，我就一直很沮丧。潘多拉星球和纳威人的精彩世界，都让我迫切想成为他们中的一员。我无法停止思考电影中发生的一切，也无法停止流泪和心冷，我甚至考虑过自杀，我觉得如果我这样做，我将重生在一个类似于潘多拉的世界，一切都和阿凡达一样。

事实上，迈克并不是孤单一人。

那一年，他的帖子发出之后，论坛中就出现1000多条描述类似感受的信息。

网友Elequin写道：

在互联网上搜索有关阿凡达的更多信息，这就是我最近所做的一切。这太难了，我不能强迫自己认为这只是一部电影，像纳威人一样的生活永远不会发生。

17岁的瑞典人Ivar Hill以Eltu的网名在论坛发帖：

我昨天第一次看了《阿凡达》，今天早上醒来时，感觉世界似乎是灰色的。就像我的整个生命，我所做的一切和为之努力的一切都失去了意义。一切都显得那么毫无意义。我看不出有任何理由继续做任何事，我生活在一个垂死的世界里。

诸如此类的帖子多到要论坛管理员不得不创建一个新的话题，让粉丝们可以继续发表“如何应对潘多拉之梦抑郁症”的困惑和感受，并且相关讨论还传播到了其他粉丝站点，最终被媒体报道，贴上了后阿凡达抑郁症 (PADS) 的标签。

如此看来，似乎《阿凡达》确实在不同的人群中独特地激起了相似的感受：

因为远离自然而感到悲伤，对全球变暖感到焦虑，对我们自己星球的未来感到担忧，以及对现代生活的不满和失望……

也正是这些看起来非常正常的感受带来了持续的沮丧和抑郁。

值得注意的是，当年，这些论坛上的许多原始发帖者大多是年轻男性，他们也会有在学校感到孤独，或在家里得不到支持的经历。

为此，纽约精神病学家Stephan Quentzel博士给出了解释：

虚拟生活不是真实生活，也永远不会是，但这是迄今为止我们可以在虚拟演示中构建的巅峰之作。创造这个虚拟世界采用了我们最好的技术，而现实生活永远不会像屏幕上那般乌托邦。它让现实生活变得更加不完美。

还有一个不同寻常的现象，后阿凡达抑郁症并不局限于电影上映的时间。

自《阿凡达》上映以来的几年里，一直都有观众有类似的感受，有网友估算过，使用阿凡达粉丝论坛的人中有10-20%患上过此病。

而最近，《阿凡达2》问世之后，就有媒体表示，后阿凡达抑郁症仍会继续肆虐。

好在，距离第一位抑郁的观众已经过去了十几年，如何走出后阿凡达抑郁症也变成了种集体研究。

Ancient Forest Alliance是一家致力于保护古老森林的加拿大非营利组织，他们就为这种抑郁症制定了三步疗法：

走出去体验大自然，采取行动保护自然，并让其他人也这样做。

除此之外，为了对抗这种无助感和这种医学上迄今未知的综合症，粉丝们也开始相互支持，就像在同人圈中经常发生的情况一样，阿凡达的粉丝们彼此也可以找到一种感人的情谊。 

他们分享减少消费主义和浪费的方法，如何更多地接触自然世界的技巧，也奔现聚会，在彼此身上找到慰藉。

当年那位17岁的瑞典观众就是在与其他粉丝交谈后，开始阅读哲学，并通过徒步旅行亲近大自然。

如今的他已经30多岁，娶了一个他创办的阿凡达粉丝论坛上认识的姑娘：

如果我没有在2010年偶然看到这部电影，我的生活将会非常非常不同，但现在阿凡达让我觉得我可以坐在森林里。

或许，这种病的病因来自于想要更好东西的欲望，但也正是因为有这种愿望，才会驱使我们让自己生活的世界变得更美好啊。

无论如何，希望每一个看过阿凡达的人，都不再抑郁。