12月16日，谷爱凌在个人媒体社交平台上对自己这一年进行了一个年度总结。这一年里，她上了中国新华社体育部的最佳十位运动员名单、入选了美国最大电视台NBC奥运会最佳十大时刻、《纽约时报》21个最佳运动时刻、CNN年度时尚选择等。不过在年尾，谷爱凌还收获了另外一个好消息，就是斯坦福大学第一学期的所有课程当中，全部取得了满分的成绩。
图源@谷爱凌微博很多网友都在她的社交媒体下面纷纷留言，为什么你如此的优秀？并且为什么你又优秀的如此全面？不过第二天就有一位“知情博主”爆料，质疑这都是妈妈团队精心策划的，而且说得头头是道。对于这样的恶意解读，谷爱凌看不下去了，直接在评论区回应黑粉：自己不知道的事情就不要说了！谢谢！这位网友除了对海外大学学分制不了解，老育觉得他最大的不相信是：有人竟能如此优秀和完美：颜值高，成绩好，情商高，还是体育世界冠军？但事实上，成绩好发生在谷爱凌这种运动天才身上一点都不足为奇。
谷爱凌自北京冬奥会后就频繁登上中美社交媒体的热搜，而每一次上热搜并不是因为绯闻或者负面新闻，是因为她涉及的方方面面都太优秀了！这样“开挂的人生”是怎么做到的？真的是背后有人策划？谷爱凌的父亲毕业于哈佛大学，爷爷也是斯坦福大学的高材生，母亲是北大的高材生，外公外婆也都毕业于国内名牌大学，外婆是某机构的高级工程师，可以说，谷爱凌是父母双方三代人优秀基因遗传的结晶。这样的基因出身，简直就是满级人类啊！
在强大基因背景加持下，谷爱凌果然也是一个天才型的人，“样样精通”。看看谷爱凌牛在哪里？中英语随意切换；
四岁时奶奶开始教三位数乘除法；
9岁获全美少年组滑雪冠军；
高二从赛跑运动和滑雪运动中抉择，选定滑雪作为奋斗方向；
13岁立志备战奥运会；
14岁获得9个全美冠军；此处省略N个各种赛事冠军；
17岁在北京冬奥会获一金一银（截至本文发稿）；
时尚模特、各种代言（预计总代言费超2亿）。
单单拿一项放在一个普通人身上，我们都可以称之为优秀了，何况这么多项集一身。
因为要全心备战冬奥会，谷爱凌2年学完3年的高中课程，提前一年毕业。参加了美国高考，满分1600分，以1580分的成绩考入斯坦福大学。
这学习能力，妥妥的学霸。在奥运历史上有太多金牌选手和优秀运动员，但像谷爱凌这种能在运动领域站在世界巅峰，并且又在学业上成为了全球佼佼者，可以说这在世界体坛历史上都极其罕见。那么谷爱凌究竟是如何做到的呢？这里就一定离不开一个人，她就是谷爱凌的妈妈谷燕。谷燕说，没有很特别的教育理念，如果非说，就记得爱凌小时候入学老师的两句话：
第一就是千万不要纠正她们的错别字、不打击孩子的创造力；
第二就是少表扬他们的聪明、多表扬他们的努力。
那位网友还说爱凌满分是谷妈妈的精心规划和审核，那更加不可能。在谷爱凌很小的时候，谷妈妈就说过“不需要谷爱凌考斯坦福”。每次比赛的时候，都是谷妈妈在旁鼓励，然后谷爱凌自己做出关键决策。这样成功“放养”的父母，怎么可能会花时间给孩子去规划选科和期中作业？其实在这件事上，谷爱凌真的无需证明自己，但她还是回复了。谷爱凌不仅仅是个滑雪天才，还提前完成高中学业，考进斯坦福大学，热爱各类运动，还是时尚界的宠儿……
那我们普通人如何培养一个阳光、自信、充满正能量的孩子？谷爱凌：我妈劝我别冒险，但我想赢我自己——人生最大的挑战莫过于战胜自己！在冬奥会上，谷爱凌以超高难度动作，惊险获得决赛冠军。“最后（偏轴空翻转体）1620这个动作，其实几天前我想过，不过我从来没挑战过，今天我也是最后5分钟才决定用这个动作来挑战自己的。”
几乎所有家长都希望孩子成绩好，可学习也需要自驱力，而不仅是家长和老师的督促。
如何培养孩子的自驱力呢？👇
1、设定明确的目标：目标是行动的指引，孩子有了想要达到的目标会为之努力。
2、设立合理的奖励：孩子达到目标后，家长可以主动给予奖励。
3、适时采用激将法：自尊心较强的孩子，遇到困难时，可以激发斗志攻克难关。
其实谷爱凌的体育爱好十分丰富，除了滑雪，她还喜欢足球、越野跑、骑马、攀岩，即使是炎炎烈日，她每天都坚持40分钟的健身运动。
那我们如何让孩子坚持自己的兴趣爱好呢？👇
1、勿贪多求全，应慎重选择一个兴趣班
孩子大多数兴趣来的快去的也快，因此为了让孩子对某个兴趣抱以认真、持久、珍惜的态度，需要在报班前和孩子好好沟通。
2、陪伴孩子练习，为孩子喝彩
再感兴趣的事情，经过重复的练习，难免会枯燥乏味。如果家长能陪在孩子身边加油鼓劲，这种力量可以支撑孩子坚持下去，还可以激发孩子的自驱力。
家长们可以发掘宝宝的爱好，孩子保持着一颗对某领域的热爱之心，并为之坚持，孩子会越来越优秀~谷爱凌的时间安排非常紧凑，想做更多的事只能集中精力提高效率。一起来学学谷爱凌时间管理法吧：👇
1、高度专注做每一件事
谷爱凌曾表示：“用100%的精力去学习，用100%的精力去滑雪。这样我就能在学校取得最好的成绩，也能滑雪滑出最好的成绩！”
2、高效利用碎片时间
为了平衡学业与训练，谷爱凌常常往返于不同兴趣课程及训练场地，利用间隙时间在车后座抓紧完成作业。
不浪费每一秒钟的谷爱凌时间管理法则，孩子学会了将受用一生。
所以说一个人成功，成长环境，家庭教育以及自身的努力缺一不可，请不要轻易给谷爱凌的成功贴标签。当然不是每个人都能成为谷爱凌，都能登上世界第一的位置，但是可以肯定的是，每个人都可以在现有的基础上变得更加优秀。
