Vol.01 - 熬过痛苦的你，值得被庆贺

以往的每个年末，我都习惯性会写一篇年终总结，回顾当年自己获得的大大小小的成就。今年，想要来点不一样的。

恰巧最近我一位几年不见的好朋友回国，便和他约着随机录了一期播客。这是我第一次尝试用声音的形式记录自己，也记录下和好朋友的这番午后对谈。

节目并不成熟，是我们突发奇想的一次创作，但聊天的内容真实地反映了这些年我们的成长和思考。于我而言，这是可贵的素材，也是一次新奇的体验。

摄于2022.12.29 阳光正好的午后

【Timeline】

00:22 我和马丁相遇、相识的故事

03:38 从社会学角度解读“参加躺坪活动”这件事儿

08:21 作为一名老师，下班后如何修复自己？

12:34 做老师，也有被学生“反教育”的瞬间

14:08 三年没有回国，最大的感受是什么？

15:48 为什么生活中的碎碎念是有必要的？

17:21 如何保留生活中的创作欲？

19:16 一直生活在国外的马丁的30岁，和生活在国内的同龄人的30岁，有什么区别？

23:25 中国社会的差序格局和西方社会的同序格局的区别？

31:26 要具体地感受生活，比具体完成了多少个KPI更有意义

33:45 “人生最宝贵的东西其实是你的那些痛苦的瞬间，因为痛苦的瞬间是你最接近人生真相的时候，你熬过来了多少个苦难，这个是你这一年到底最值得celebrate的一件事。”

35:41 《臣服实验》、《纳瓦尔宝典》、《写出你心》这三本书都在教我们同一个道理：允许一切的发生

39:09 我们给师弟师妹的新年寄语

42:21 我们给自己的新年期许

关于2022年，我其实有好多好多想说的，但此时此刻，一切都尽在不言中。希望你喜欢这期节目，我们来年再见！👋

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