苏轼：人生的每一个寒冬，都是一场修行

网上看到一则帖子，感触颇深：

这个冬天太难熬了，疫情肆虐、工作艰难、婚姻不顺、一大家子等着操心......

人到中年，恰如有句诗说的：“掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。”

上有老下有小，尽管咬牙硬撑，也时常力不从心。

午夜梦回，时常叩问人生的意义、找寻生活的出口，却不知前路在哪里。

若觉这个冬天太难熬，不妨读读苏东坡在凛冬中发光，柳宗元在风雪里自在独行，刘长卿在严冬里开花，张岱在大雪里驻足。

从他们的豁达和坚韧里，找到度过这个寒冬的勇气。

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关于心态，苏轼的雪：

雪飞炎海变清凉，此心安处是吾乡

风起。雪飞炎海变清凉。

万里归来颜愈少。

微笑，笑时犹带岭梅香。

试问岭南应不好。

却道。此心安处是吾乡。

——《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》

如果要衡量一个人一生的雪有多厚，那苏轼排第二，没人敢排第一。

他一生颠沛，被贬17次，最远一次被贬到现在的海南，先后遭遇妻儿病故。

人生的雪，时节的雪，纷纷落下，压的他喘不过气来。

可他在这样的暮年，却感慨“雪飞炎海变清凉，此心安处是吾乡。”

别人写雪是天寒地冻，而苏轼写雪却是明亮柔和，使火海都能变清凉。

此心安，人便安。

这便是苏东坡的厉害之处，能接受人生无常。

以完好的心态，把风雪逼人的困苦转变成风花雪月的浪漫。

而千百年后的我们，却总是在跟现实的对抗里活得身心俱疲。

“我累了，所有的人际关系都像在工作，清醒的每个瞬间都在劳动......”

这是今年大热剧《我的解放日志》里，正遭遇人生寒冬的女主角美贞的独白。

她被前男友骗走积蓄、被部门组长整天刁难、在家也无人理解......

这句独白戳中了无数人的心声：

每天都在疲于奔命，每天却都在原地踏步；

同龄人都结婚生娃了，以前的朋友赚钱了，一起工作的同事升职了......

看到别人开挂的人生既焦虑又无力，疲惫感深入骨髓。

（图源豆瓣剧照，侵删）

其实，一个人最无坚不摧的心态，就是接受世事无常，允许一切发生。

接受现实，不是不再对抗，而是在现实的基础上，做力所能及的改变。

正如美贞一样，一步步接受现实，一步步调整心态，一步步向前走，最终获得了身心的解放。

她总结了一套身心解放三法则：不假装幸福；不假装不幸；诚实以对。

人生的困境都是相似的，人生的破局也是，你以什么心态面对，决定了你后半生。

行至中年，又逢病毒肆虐，中招了就接受释然调整，没中招就稳住心态。

心态稳了，也便让我们在变化中多了一份理解和接纳人生的无常，以及随遇而安的能力。

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

——《江雪》

那年冬天，大雪封山，被贬于此的柳宗元住在孤江边，陷入了人生死结。

在万籁俱寂，飞鸟灭踪的寒冬，只听得到雪落下的声音。

可江边，那个钓鱼翁安享整个冬天，只做自己喜欢的事的气魄，深深刺痛了他的心。

他终于领悟，不想做一个在黑暗中被大雪埋葬的人，就在风雪里自在独行吧！

因为孤独，又何尝不是一个人的朝圣，是一个人精进自我最好的时光。

史书记载，之后柳宗元钻研典籍，遍游山水，写下千古名篇《永州八记》。

这成了他人生谢幕前最孤独也最灿烂的时光！

每个人的人生都会经历一段孤独的至暗时刻：

那是独自带娃深夜醒好几次的时刻；

是年老独居一点一点感受衰老的时刻；

是阳后无人问津还得拖着病躯爬楼拿快递的时刻......

但正如木心说的好：所谓万丈深渊，走下去也是前程万里。

熬过孤独，方能出众；熬过黑暗，方见乾坤。

不管我们愿不愿承认，强大并不是你展示了多少，而是你承载了多少孤独的时光。

在孤独中，我们一点点更了解自己，更爱重自己，也更清楚了人生的方向。

诚如蒋勋在《孤独六讲》里写的：

生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。

我相信，这个生命走出去时，不会慌张。

做自己喜欢的事，和自己相处，当内在的自我足够丰盈饱满，我们身边的人与事也会被正向影响。

学会在孤独里练习前进的步伐，人生必然能走出一条康庄大道。

日暮苍山远，天寒白屋贫。

柴门闻犬吠，风雪夜归人。

——《逢雪宿芙蓉山主人》

年关将近，漂泊了一年，很多人感叹这个多事之冬命运弄人：

不是担心被感染，就是忧心工作......

可有这样一个人，不管命运把他扔到哪，他人生的花就开到哪。

他就是刘长卿。

生活在晚唐的他一生都在漂泊，做官穷的锅底都揭不开，更是数次被贬，最惨时晚年还被诬陷入狱。

他却自嘲：家贫惟好月，空愧子猷过。

意思是说家里穷只喜欢月亮，很是安贫乐道！

出狱后更是一身布衣整洁，丝毫不见脏乱。

叶嘉莹先生最欣赏他和李商隐，说他是士人风骨，不惧命运浮沉。

所以他才能写出“风雪夜归人”这样的千古名句。

这首诗写于他命运的严冬，秋天他被诬陷获罪，贬为睦州司马，流离睦州已然寒冬。

人性的幽暗，命运的捶打，都不曾摧毁他的意志，反而让他焕发出更顽强的生命力。

后世文人曾评论这句诗为“五言长城之首”，像长城一样连绵不绝，给人无限的温暖希望。

加缪说过：只有经历隆冬，我才知道，我身上有一个不可战胜的夏天。

无论命运如何跌宕起伏，能安住当下，战胜自己的人，才最了不起。

网上曾报道一位九十多岁还在摆摊卖小吃的老奶奶。

老人年轻时吃了很多苦，远嫁异地，后来开纺织厂也赔了，丈夫也随即去世，但她一个人慢慢的把债还完......

如今她自食其力，摆摊贴补家用，更是想找点事情做。

有人采访问她苦不苦，她摆摆手说：“这就是命哎！”随即又咧嘴笑：“你看我现在不也很好嘛！”

这便是和命运和解最好的姿态，谁能说命运真正赢了她呢？

博尔赫斯说：

任何命运，无论多么复杂漫长，实际上只反映于一个瞬间，那就是人们彻底醒悟自己究竟是谁的那一刻。

那是接受命运的时刻，也是释然命运的时刻。

所谓天道酬勤，就是无论命运给了我们怎样的酷暑严冬，只要心中的生机不灭，那必然能挣一个美好的明天。

大雪三日，湖中人鸟声俱绝。

是日更定矣，余拏一小舟，

拥毳衣炉火，独往湖心亭看雪。

——节选《湖心亭看雪》

肃杀的深冬，万事万物都失去了生的乐趣，只剩麻木死寂。

可有趣的人，像一汪活水，在冰天雪地里也能踏雪无痕。

崇祯五年（1632年）十二月，西湖大雪纷飞，三日不绝。

奇人张岱，看着天地一白，便欣然前往湖心亭看雪。

在他的眼中，寒冷算不了什么，赏雪才是人间妙事。

“湖上影子惟长堤一痕，湖心亭一点，与余舟一芥，舟中人两三粒而已。”

只见湖、长堤、舟、人，都成了大写意的点缀，着实有趣。

到了湖心，有人捷足先登，有此知音添趣，张岱于是痛饮三大杯。

“见余，大喜曰：‘ 湖中 焉得更有此人！’ 拉余同饮。余强饮三大白而别。”

这就是张岱，这就是传颂千古的《湖心亭看雪》。

有人说：若生明清，只嫁张岱。

明清那么多诗人才子，大概就属张岱最有趣吧！

他起诗社用典故起名、打牌自己制定规则、打猎时睡古庙、吃蟹讲究配腊鸭奶酪蔬果......

他是真正对生活有感受的人，也是真正的人生赢家。

诚如《积极心理学》里提到：生活的最有意义的人，不是活的最久的人，而是对生活最有感受的人。

能感受生活，才能治愈生活。

特别是这个当下，阳了后整天躺在床上东想西想会觉得生活无望，更要学会制造乐趣。

网上有个女子分享自己阳了后躺在床上很难受。

丈夫就扮演解救睡美人的王子、望闻问切的神医扁鹊、随叫随到的尽职男管家......等影视剧角色来逗她开心。

该女子不仅心情大好，没过几天身体也好转了。

梁启超说：“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值”。

真正的智者，懂得用有趣抵御生活的风霜刀剑，把日子过的趣味十足。

诗人顾城说：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。

能在隆冬的苦寒，寻找春天的明媚，更见一个人的境界。

凛冬已至，万物深藏，但请相信，那是在孕育一个蓬勃的春天。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。

点个「在看」，从今天起做个盼望春天的人，做个幸福的人，面朝大海，春暖花开。