待产包怎么装才能不浪费？｜必备好物 VS 鸡肋产品分享
网上的待产包不计其数，但是实际买来后又发现很多东西其实都没用。你的待产包是怎么准备的？用过后，觉得最好用和最鸡肋的产品分别是什么？
一起来看看丁香妈妈星球的妈妈 @知无不言跳跳妈 的分享吧。
我是 2022 年 3 月刚生完宝宝，顺产 + 轻度撕裂。趁着还有记忆给姐妹们分享一下我的待产包里踩过的坑和必备好物。
推荐榜
马桶垫
马桶垫也是必备物品，可以买质量好一点，厚一点，方便黏贴的。
刚刚看记录才发现，我买了 72 片，72 片啊！我到底怎么想不通，买了这么多？
使用的量一般看住院时间的长短，一般三四十片应该足够了，万一不够还可以在商店买，实在没必要买太多。
尿不湿
这个绝对要带，通常按一天 10 片准备就足够了，一般是 NB 码。如果宝宝很大，也可以直接准备 S 码。我当时带了一包 40 片的，最后还剩了十多片。
包巾
小宝宝会有惊跳反射，容易从睡梦中惊醒，可以准备 1～2 条包巾，给宝宝裹着有安全感。我当时是初春，带的是 6 层纱布包巾，不太好裹紧。建议用薄的单层纱布的包巾，好操作，如果冷天在外面再裹上一个厚一些的包巾。
刚开始包包巾真的不好上手，孕期可以和老公用玩偶多练习。
婴儿衣服
一般准备 52 码，3～5 件即可（以防漏尿漏屎）。非常推荐袖子带有包手设计的，可以防止新生儿抓脸。
我住院的时候群里很多妈妈都后悔没有准备手套，宝宝脸被抓的一道道的。但是不建议买单独的手套，很容易掉落，不实用。
其它好物还有湿巾（随手擦很方便）、棉柔巾（洗屁屁用）、婴儿沐浴露和洗澡盆（有的医院会给宝宝洗澡）。
产后三件套：刀纸、一次性内裤、产褥垫
刀纸，柔软透气、干净卫生。缺点是会渗，所以一定要搭配一次性内裤和产褥垫使用。刀纸很大一张，取出几张一折，垫在内裤上就可以了。内裤如果脏了，再把内裤一换。反正床上还有产褥垫兜底，没有心理负担。
我买了 8 小包 2kg 的刀纸，最后只用了 4 小包。一次性内裤 10 条，全用完了，个人认为可以稍微多买一点，没用完以后旅游也能用。产褥垫买了 20 片，实际只用了不到 10 片，个人认为准备 10 片就够了。
不推荐榜
巧克力和各种糖
姐妹们，听过来人一句劝，千万不要买巧克力！由于孕期控糖，我报复性地买了好多巧克力，就等着生的时候好好享受一下久违的糖分的快感。结果宫缩起来根本咽不下去，味同嚼蜡。
硬糖就更不要说了，在急需补充能量的时候，硬糖在嘴里半天化不开，让人干着急。在产床上用力的时候还有呛咳的风险。
还是能量水比较实用，喝起来方便，快速补充能量。其次就是在真正疼起来之前好好吃饭好好休息，保存好精力比什么都强。
冷敷贴
冷敷垫是起到缓解疼痛的作用，但实际它并不是很凉。产后有撕裂缝针的话，也就是刚生完用一下，是会稍微舒服一点点。但问题是用的时候不敢贴皮肤太紧，会不透气还压着疼；但不贴紧的话，就不冷了。
我买了四个，最后勉强用完了，又贵又鸡肋。如果真的需要，直接从商店买冰镇水不好吗？
产妇卫生巾
甭管是什么卫生巾，都不透气，最后还是用刀纸最舒服。
我买了几条夜安裤，不透气不说，动作一大容易扯着伤口，医生一天还要检查好几次，穿脱很不方便。晚上用稍微方便些，不过宝宝晚上要喂奶，还是要起床，不像以前睡一整晚。想要可以备上三四条，大部分时间还是以刀纸为主。
吸管玻璃杯
在产房需要补充水分，普通水杯容易洒出来，基本都推荐用吸管杯或吸管。考虑到吸管还是不方便，我特意买了个吸管杯。但是姐妹们，我真的很后悔！我买的吸管杯巨难用，杯盖特别难打开，要费很大力气，在产床上根本顾不上，最后是让助产士帮我打开的。
后来我总结，还不如直接买一瓶尖叫最实用，尖叫一挤就能喝水，非常方便。本身又是能量水，还省去了装杯，带上几瓶，喝完就扔，不要太方便。
硅胶软勺
刚生完可能没有奶水，要准备一小罐奶粉，用勺子喂。最好不要立刻使用奶瓶奶嘴，不然可能有乳头混淆的困扰。
我买的是市面上很常见的硅胶软勺，但是真的超级难用。勺子容量太小，又太窄太圆，宝宝有挺舌反射，会伸舌头，很容易把圆圆的勺子顶出去。
我和爸爸两个新手大半夜喂宝宝奶粉，喂一口漏大半口，30mL 能喂半个多小时。大半夜我俩手忙脚乱，还都漏出来了，简直不要太急人（也有可能是我没有掌握技巧，有经验的宝妈可以留言区分享一下）。
其他
其他鸡肋产品还有月子牙刷牙膏（普通的足矣）、洗脸护肤产品（我连脸都没时间洗）、防溢乳垫和母乳储存袋（一般刚生完没有什么奶水，以防万一备上几个就够了）、吸奶器（刚开始根本吸不出来，主要还是靠宝宝吸或者手排）。
我的待产包七七八八的加起来共花了 400～500 元，但真正好用的物品也就只占了一半，真是花了不少冤枉钱。希望本文可以给姐妹们省点钱，也欢迎宝妈们在评论区继续吐槽或分享好物～
欧阳学认
审核专家
医学博士
上儿科主治医师
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