气韵国风舞：舞出玲珑身姿，舞出柔情

岁月流转，试问：什么样的女人会让人心生羡慕？

那一定是：有气质。

不得不承认，会跳舞的人，自带灵动和生机。

近几年，流行起了国风潮，最出圈的就是——气韵国风舞。

这不禁让人幻想，古代没有美颜，更很少土胭脂水粉的姑娘们，一副楚楚动人的眼神，在人群中多看一眼，就忘了神。

她们或妩媚或冷艳，或硬朗或娇俏，而她们跳起舞蹈来，婀娜多姿的身材，妩媚的笑容，一颦一笑，美得各有千秋，倾国倾城。

果然，流传了这样一句话：跳舞的女人是不老的精灵！

只此青绿

国内著名的气韵舞导师——采悦曾说：

每个女人身上，都能激发出独特的东方韵味，或纤细苗条，或柔情似水。

但是往往30岁后的女人，早早就放弃了自己：

内分泌失调，夜里失眠，烦躁易怒，身体大大不如以前····

新陈代谢慢，喝水长胖，腰上赘肉越来越多，毫无性感妩媚可言····

而气韵舞可以让你修炼紧实修长的身形。

长期下来，即便是消瘦的身子，在种种舞蹈动作后，也会显得前凸后翘、千姿百媚，妩媚动人。

舞蹈，更多是提升内在的韵味，伴随一生的形象气质。

东方气韵舞，到底有何魅力？

有很多人对气韵舞并不了解，到底又何神奇的魅力？

气韵舞，专为东方女性身体特性创造，剔除掉伤膝盖、大幅度的跑跳等的高负荷动作，编排了许多入门级的流动轻柔动作。

一跳，从头到脚拉伸全身脉络，柔筋正骨，畅通气血。

逐渐灵活长期僵硬的四肢，强身健体；

再跳，刺激到腰、臀、腿等部位的顽固赘肉。

提升全身代谢力，提高燃脂效率，快速消除赘肉，有瘦身效果。

长跳，调节气息，排出体内浊气、怨气，调节心情。

带动脂肪代谢，帮你恢复纤瘦、健康的体型。

《梦华录》里赵盼儿的甩袖舞👇

听着音乐舞动，抬抬胳膊动动腿。

仅仅需要21天，你也可能毫不费力达到瘦腰、瘦手臂、美背、通气血的效果。

学成气韵舞，想跳就跳，让东方韵味之美变成你的日常——玲珑身材、无暇肌肤、柔情举止。

重要的是，跳气韵舞，还通气血，免疫力提高，身体感冒生病都少了。

东方气韵舞的神奇功效

每个练习的人，不需要暴汗即可减肥修身形，还能提高荷尔蒙。

激活灵动性：简单入门的几个动作，从头到脚，激活僵硬、深重的身躯。一步步唤醒上下四肢，使其纤细、柔和、修长····‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

雕刻S线条：精准击破各个部位的脂肪，加速身体代谢，打造香肩、美背、玉臂、细腰、大长腿，跳出窈窕、性感曲线身材。

畅通气血：‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍促进气血流通全身，重现少女肌肤，红润气色，由内到外散发东方韵味；

跳出女人味： 沉、提、靠、冲、含、碘、横移、旁提，八大基本动作组合击退老气，从内到外释放东方式魅力，激发性感与妩媚；

看到这里，或许你已经着急想问，0基础人群可以学习气韵舞么？

当然可以！

首先向你诚挚推荐采悦老师的《气韵国风瘦身舞》，适合0基础人群，学习0难度，居家可练。

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对于导师采悦来说，跳舞也是她的“魅力宝典”。

以前，她也是容易发福、肤色暗黄。

在接触舞蹈后，锻炼手姿、步姿、眼神，身材慢慢变得变得纤柔，凹凸有致。

现在举手投足间，散发无穷魅力，让人过目不忘。

跳舞的人，气质一眼就能看出来。

10年前 VS 现在

多年练习下来，身材凹凸尽显，皮肤光滑白嫩，还有融进骨子里的到东方韵味！

从那次改变后，采悦就深入学习国风舞，一直坚持了16年。

拿下了10多项专业证书，多个国内外赛事的大奖，让她成为了舞蹈届的“明星导师”。

在她当导师的这些年，已经帮助了10万+普通女性。

通过气韵舞蜕变，身材越来越好，皮肤越来越滑，心态越来越自信。

这一次采悦老师历经5个多月的打磨，结合16年舞蹈经验+10多万普通学员的成功案例。

从古典舞中选出高效简单的体式，结合有氧操作为日常训练，打造了这门《气韵国风瘦身舞》，课程适合0基础人群，碎片化练习。

不需要你有舞蹈基础，无需大块时间，只要你想动起来，任何身材、年龄的人都适合。

课程以纤弱身段、红润气色、妩媚风情的形式，循序渐进。

每天花20分钟练习，带你跳出轻盈身段、滑嫩脸蛋及气质魅力。

每当看到学员们，因为她瘦下来，且美起来，她就更坚定的分享教授这套「气韵舞」。

很多没有自信的妈妈们，完全没有舞蹈基础，但都表示动作非常简单。

当女人学会散发自身魅力的时候，才能真正地把握生活，活得精彩。

气韵舞，堪称是最适合中国女人的变美方式。

短时间练，能让你身材苗条，玲珑有致，气色红润；

长时间练，能跳出灵动肢体、魅人眼神、撩人韵味。

如果你也想：

• 通过轻松几个动作，舒筋活血，瘦腰，瘦手臂，通气血；

• 告别驼背耸肩，臃肿下垂，重塑气质体态；

• 在日常举止行动中，透着东方小女人“欲迎还拒”的独特韵味；

推荐你来学习《气韵国风瘦身舞》，每天练习20分钟，你就能在人群中散发独特魅力，成为众人瞩目的焦点！ 

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