孕期皮肤瘙痒快速止痒的好方法，看完赶紧做起来！
皮肤瘙痒是什么样的感觉？抓心挠肺、坐立不安不说，难受的让人夜不能寐。实在忍不住了，使劲挠一挠，挠的皮肤跟个地图不说，瘙痒感也只增不减。
而孕期又是一个很特殊的时期，为了保证宝宝的安全，妈妈们也不敢用药，能忍则忍。
事实上，妈妈们更应该关注一下“哪些情况忍忍没事，但哪些情况一刻都不敢忍！”。
人体的腹部从外到内有：皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。
当妈妈的肚子越来越大时，皮肤弹性纤维承受不住就会断裂，并且腹直肌腱也会发生不同程度的分离。此时，就可能会出现瘙痒的症状，妈妈们可别使劲挠，那样只会越来越痒。
“预防妊娠纹”小贴士：
1.均衡饮食，妈妈们可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如：奶类、蛋类、豆制品、核桃、杏仁坚果类，增加皮肤弹性，避免太油、太咸的食物。
2.适度使用托腹带（晚上睡觉记得摘下来哦），缓解皮肤过度拉伸。
3.锻炼身体，坚持适度运动，比如散步、孕期瑜伽，增加皮肤弹性。
4.市场上推荐的预防妊娠纹的产品，比如：橄榄油、杏仁油，只能降低妊娠纹的严重程度，没办法完全预防妊娠纹的出现。而维A酸虽有效但是会致畸，并不推荐使用。
孕期出汗增加，有的妈妈可能会增加洗澡次数，而频繁的使用洗浴用品，都会导致皮肤干燥，从而引起皮肤瘙痒。冬季气候干燥时，皮肤也容易出现瘙痒，妈妈们怎么分辨是不是因为太干燥引起的瘙痒呢？看看胳膊，是不是起皮屑了？如果没有任何皮疹，但是皮肤干燥有皮屑，多是因为过于干燥而引起的瘙痒。
小贴士：
1.洗澡时，水温不要太高（尽量控制在35°-38°）、使用温和和没有香味的香皂，洗完泡沫要冲洗干净，身体也要彻底擦干净。
2.尝试给瘙痒处的皮肤进行湿冷敷。
3.尽量穿宽松的棉质衣物，避免化纤与紧身衣物。
4.合理饮食，多吃清淡的食物。
5、洗澡后及时擦温和的身体乳，注意皮肤保湿。
6、瘙痒明显还可以局部使用炉甘石洗剂，属于孕期安全用药。
妈妈们可别被这么长的名字吓到，它其实就是“纸老虎”！因为是妊娠期特有的疾病，所以一般在产后几周，瘙痒的症状就会自然缓解，也不会影响妈妈和宝宝的健康。
这种情况常发生在妊娠晚期，一开始出现在腹部，一般在脐周围，慢慢会扩散到大腿。
具体的形状因人而异，有的妈妈可能会起一些小红疙瘩，而有的妈妈则可能会出现红色斑块。
这可能与孕激素、腹部过度膨胀（宝宝体重增长过快或多胎妊娠）触发皮肤发生改变有关。
上面所说的这几种情况，都不会影响宝宝和妈妈的健康，但是妈妈们也不能放任不管，毕竟身体上的不适很影响妈妈自身的情绪。
ps：妈妈们可以向医生咨询，选择不良反应较小的炉甘石洗液进行外涂。
妊娠期肝内胆汁淤积症引起的“瘙痒”和正常瘙痒有着很明显的区别。
肝内胆汁淤积会导致胎儿窘迫、早产、羊水胎粪污染、胎死宫内等。所以，如果妈妈发现自身情况符合上述症状，一定要及时去医院进行血清胆汁酸测定、肝脏超声等一系列检查，及时进行治疗。
怀孕期间，因为体内孕激素的变化，有的妈妈的皮肤会变的比较敏感脆弱，出现皮肤过敏的几率也有所增加。
而引发过敏的因素有很多，药物、食物、环境等，只要不小心接触了过敏原，就会出现过敏反应。
孕期过敏可轻可重，如果过敏现象只在身体局部出现，并且短时间就消失了，也没有伴随其他症状，妈妈们就不用担心，只要做好“小贴士”里的物理护理，远离过敏原就好。
但如果妈妈全身都出现扁平状疹块或者丘疹等过敏反应，并且伴随身体上的不适，精神状态也很差的话，一定要及时去医院就诊，因为过敏严重会出现窒息。
小贴士：
1.远离过敏原，过敏体质的妈妈更要远离容易引发过敏的物质，比如花粉、柳絮等，化妆品也要谨慎使用。
2.注意防晒，敏感皮肤的皮层较薄，对紫外线没有防御能力，所以过敏体质的妈妈一定要做好防晒。
3.选择棉质衣物，减少对皮肤的刺激。
4.如果情况特别严重，一定要及时去医院就诊，在医生的建议下进行药物治疗。
孕期皮肤问题并不可怕，但妈妈们也不能掉以轻心，且不说肝内胆汁淤积这种病症会引发严重的后果，单说皮肤瘙痒也会影响妈妈的休息和情绪。
所以，妈妈们如果皮肤出现瘙痒，一定要及时去医院就诊，配合医生治疗的同时，也可以按照“菌菌小贴士”来缓解瘙痒的症状。
最后，祝妈妈们孕期一切顺利~
图片：网络/十月呵护漫画组，侵删
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