对关系的16种不同需求,你真正需要的是哪几种?(帮你理清思路)
作者 / KY测评
测试 / KY测评
编辑 / KY主创们
想知道“谁更适合”,得要看Ta能否满足你的核心需求
想脱单的人,都会深入地考虑“究竟什么样的人最适合我”这个问题。在查阅文献后,我们发现,真正合适的人需要同时满足以下两个条件:
从这个角度来看,明确自己的恋爱核心需求,能让人更好地预判:对方有多大概率是适合与你谈恋爱的人。很清楚自己想要什么的人,会倾向于选择能满足自己需求的高质量恋爱关系,也更难因为一时脑热,陷入一段又一段和渣男渣女纠缠不清的恋爱drama中。
恋爱核心需求,也影响着谈了以后“快不快乐”和“能走多远”
在一段关系中的核心需求是否得到满足,直接影响着我们在关系中的情绪体验。
需求得到满足的人,会在恋爱中体验到更多的积极情绪(如快乐、兴奋、幸福),更少的消极情绪(如沮丧、悲伤、痛苦)。而这种积极情绪和消极情绪体验的比重,又直接影响着双方的承诺意愿。
简单来说,如果双方的核心需求基本被满足,那么两个人都会感到更幸福,也会愿意付出更多,让这段关系能一直走下去。
此外,核心需求也与恋爱中的冲突和矛盾有关。
一方面,核心需求的不满足,会成为冲突的导火索。如果你总是和伴侣就某类相似的问题吵架,往往也反映着你最看重什么,觉得什么最重要(比如你们总是因为“Ta没尊重你的意愿、私自为你做决定”而吵架,可能是因为你有着“被尊重”的核心需求)。
另一方面,核心需求也影响着:矛盾和分歧,会在多大程度上让双方感到不快乐。简单来说,如果双方的核心需求基本都被满足,即使日常有些分歧,也不会让人感到很不满意;而如果某一方的核心需求没得到满足,日常的争吵也有可能让Ta频频怀疑:“这是不是适合的人?我是否应该选择离开不适合的关系?”
如何知道哪些需求
在这个测评中,我们会用迫选题的形式进行需求之间的两两比对(很多时候我们只有通过对比,才能有所抉择),帮你梳理出最重要的3种恋爱核心需求和最不重要的1种核心需求。其中,若最重要的3种需求,在现实中你基本都被满足,你的恋爱整体满意度就会比较高。
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通过测试,你可以:
01丨明确你最看重的3种恋爱核心需求,找到判断一个人或一段关系是否适合自己的依据
→ (1)拥有某种核心需求的你,有怎样的具体表现?
→ (2)拥有这种核心需求的你,有哪些“恋爱常见坑”需要避免?
→ (3)怎样做,你才能更好地满足自己的「恋爱核心需求」?
02丨排除最不重要的一个恋爱需求
这部分将会排除一个你最不看重的情感需求。只有了解自己真正在乎什么,可以舍弃什么,才能区分出自己对亲密关系情感需求的优先级。
测试题数: 41题 | 报告字数: 约3000字
所需时长: 10mins | 测试价格: 29.9元
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如果你认为自己有以下任一特征/倾向,那么这个测试将很适合你:
很难恋爱,不清楚自己究竟想要什么样的爱情的人
有过恋爱,但最终潦草收场的人
感觉和自己喜欢的人在一起并没有想象中快乐的人
目前在恋爱中,但依然觉得孤独的人
对目前的恋爱状态感到迷茫困惑,觉得这段关系好像可有可无的人
【16种恋爱核心需求】上线以来收获了无数好评。不少人认为它确实能够帮自己明确“在爱情中最渴望的是什么”:
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References:
Australia Counselling. (n.d.). The Importance of Your Core Relationship Needs.
Orbuch, T. L. (n.d.). Quiz: What Do You Really Need in a Relationship?
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