中国人的迎春仪式感：你想给生活添点什么？

“年”，对中国人来说有着非凡的意义。它是岁月周而复始的节点，也是聚首团圆、辞旧迎新的时刻。俗话说，岁岁多珍重，一年胜一年。中国人的新年总是充满美好祝愿与期待，每个人、每个家庭都希望给来年添点福气，收获更多美好。辞旧迎新，你想为生活添点什么？

给新一年的身体添点健康

过去三年中，人们的生活方式早已悄然改变，对身体健康的重视也不再是长辈们的专属话题了。对于大学差点就报考了体育系的运动达人小周来说，“健康”这个词变得更加具体，已经成为最让自己津津乐道的事。

作为爱玩爱动爱新鲜的千禧一代，从各种球类运动，到冲浪、飞盘和陆冲，小周每个潮流都没落下。最近正值雪季，小周也正在和好友们规划着属于他们的冬天必备项目——滑雪。尽管这群号称“天不怕地不怕”的年轻人对此很兴奋，但他们也和很多热爱运动的人一样，也会担心在运动中受伤。

去年雪季，小周也看到朋友圈里的小伙伴有的以“雪道尽头是骨科”结束了滑雪行。但也正是因为有了更多了解，现在的小周比以往更重视运动健康和安全。从科学的运动方法到运动损伤的康复，甚至是各种骨科问题的诊疗，小周拿出了写论文的劲头学习整理这些健康运动知识，积极地分享给大家。

最近，他的篮球队友在比赛中交叉韧带受伤，本打算忍一忍就过去了，还好在他的建议下及时到医院就诊，才避免了耽误病情及影响日后的正常运动能力。大家都笑称，小周已经从“运动达人”进化成了一个正经八百的硬核运动医学专家，技术硬，知识硬，身体更硬！

今年的春节，小周和朋友们打算在滑雪旅行中度过，他们还特意为此行取了个响亮的名字——“GO兔长白山滑雪行”。出发前，雪友们一起聚餐时已不再像往年用“冲！”来打气，而是真诚地互相提醒一句“开心重要，身体健康更重要”。在小周他们看来，只有身体健康，才能体验更多乐趣。

“医”然坚守，

三年来，医生这一职业承载着前所未有的考验和压力。不论是否在工作时间，外科卢医生和同事们的神经都是紧绷的，所有人都长时间保持备战状态，电话畅通，随时准备支援。春节假期临近，很多患者都期待着放下心头大石，安心过个平安年，外科手术早已排得满满当当，因此，卢医生大部分时间都待在医院里。

清晨，一台颇有挑战的肺癌手术在等待着卢医生和她的团队。这群坚守在岗位上的白衣英雄们都怀揣着一个共同心愿，希望病患今年能过上一个好年。

走进手术室前，卢医生抽空给家里人打了通视频电话。原本她有些担心刚在学走路的小儿子会因为妈妈不在家而哭闹，但屏幕那头孩子乖巧懂事的笑脸让她颇感安慰。父母也停下手中的忙碌，凑到镜头前，叫她安心工作，不必挂念家里。话语间，满满都是支持和自豪，也不忘叮嘱她手术间隙注意休息，做好防护，身体健康才能守护更多患者。

最后一个接过电话的是她的爱人，互道问候的同时，她也不忘提醒丈夫多备些年货。或许是年节时刻容易感性，家里人的关怀和愈发浓厚的年味，不禁让卢医生红了眼眶。但家里的电话也让她周身满是力量，穿好手术服，再次坚定地迈向了属于她的“战场”。

春节将至，归途上熙熙攘攘，卢医生今年的除夕安排却如往年一样，依然会坚守在工作岗位。虽然无法和家人共聚天伦，但每一位坚守的医务工作者组成的一道道健康防线，让更多的人能安心享受春节的幸福与喜乐，让卢医生觉得自己和同事们的付出很值得。无论是即将回家过年，还是选择留守医院，这群白衣执甲的健康卫士都时刻守护着大众的健康，也为未来注入了更多能量、安心与希望。

给健康未来添点信心

名校药物研发专业毕业的赵海洋，在工作上一直以“要强”著称。但今年，他说，不想再“卷”了。

刚开始工作的前几年，他和每个雄心勃勃的毕业生一样，一心都在“搞事业”，饮食不规律、久坐、熬夜加班，都是家常便饭。因为工作，一直电脑手机不离身，加上临近年终，穿梭于各种年终报告和新年计划间，让他眼睛仿佛长在了屏幕上，同事都笑称，甚至都快忘记他长啥样了。

给生活添点幸福感

今年春节，王爷爷和王奶奶尤其忙碌——俩儿子都要带着媳妇和孩子回老家过年。两个孩子都是10后，对大人念念不忘的中国年味儿早有耳闻，格外期待。老两口自然是喜出望外，尤其是对于王爷爷来说，刚刚做完房颤手术康复，摆脱了身体困扰，终于可以和全家人一起好好团聚了。趁着高兴劲儿，王爷爷和王奶奶打算给孩子们一个惊喜，打造一个年味最浓的中国年。

再过一周就是除夕了，家里人早早就提起到家了，每天都忙得热热乎乎。王爷爷大笔一挥，写了好几副苍劲有力的春联和福字，忙着贴到家里的各个角落，过年的氛围感这就烘托起来了！迫不及待地换上新年新衣的奶奶，正在绘声绘色地和孙子孙女分享着新春计划，包饺子、逛庙会、看舞龙舞狮、赏花灯、拜年……缺一不可。至于年夜饭的菜单，孩子们也已经开过好几轮家庭会议了，依旧热火朝天地讨论中。大家在暖意融融中闲聊，互相关心着亲人们这一年来的身体状况、生活动态和来年计划。

中国人的年味儿是什么？或许就是中国人传承千年的传统习俗，是家人的团聚温馨，更是在春节开启新年新生活的仪式感和美好心愿。

“平平安安，健健康康”的红色对联被贴在了客厅最显眼处。这简单的八个字是他和全家最大的心愿。向来乐观的王爷爷乐呵呵地分享着他的“人生之道”，保持着积极心态，坚持规律的起居习惯，还秉持着活到老学到老，关注老年常见病，但也不会过分担心。

他相信，人生难免会遇到病痛，曾经是“人到七十古来稀”但随着科学技术的发展、医学昌明，创新医疗健康解决方案迭代更新，我们中国人的人均预期寿命已经提高到78.2岁，像他这样的“古稀”老人同样可以过上优质的晚年生活。他也常挂念着孩子们，忙碌的同时要注意身体，全家都健健康康才是最大的福气。

这温暖的场景正是中国人的新年缩影——看似平常，但生活的点滴时刻中，都融入了家人朋友之间的关怀和对美好的未来期许。千家万户的新春各不相同，但却有一个共同的心愿——阖家团圆，共愿“一生健康”，这就是中国人心中最好的“年”。

新春佳节，是岁月前行的新起点，更是中国人除旧迎新、以美好祝福为来年添福添彩的时刻。过往的日子，不管是历风雨还是见彩虹，都已落下帷幕；2023年兔年新春，作为医疗行业领军者的强生，为每个人献上“一生强生”的美好祝福，祝愿每个人一生平安、一生健康、一生幸福，守护彼此和社会的健康，陪伴大家一起以饱满的热情和强健的体魄去拥抱未来更热切美好的生活。

扎根中国近40载，怀揣以创新塑造健康未来的坚定承诺，强生始终以创新为核心，不断探索赋予生命强健体魄的创新医疗能力，通过多元化的医疗科技和制药等业务，让人们在每个年龄段、每个人生阶段都保持健康。关注更加广泛的健康场景，满足更多未被解决的健康需求，守护社区万家灯火，为每一个人、每一个家庭和全社会的健康未来增添更多精彩可能，为新春添福，为一生添美好。

兔个新春愿望：你想给2023年的生活添点什么？