平时挺成熟的，怎么一回家就「原形毕露」了？

过节回家时，我往往会「调出另一个自我」，回到以前的样子。

具体来讲就是，幼稚、邋遢懒散、情绪易受刺激……完全不是工作中那个「成熟稳定」的我、生活中「把自己照顾得很好」的我了。

跟咨询师聊，她说这种现象其实很常见。那是因为，我们心里的「内部关系模式（Internal relationship model）」，会让人总是不由自主地回到过去。

☝️出场人物：咨询师、我、我的脑子 🧠