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心乱，生百病！

人这一生，

我们的心事越多，越沉重；

我们的心情越差，越糟糕。

很多的疾病，

都和心情息息相关。

管理好自己的心，

才是好福气的开始；

唯有让心情好，

生活才会越来越好。

这三个字，

如若你能做到，

才可能收获岁月静好！

01、“忙”

问问自己，你忙不忙？

如若我们不忙，

整日里闲着，

甚至养成了懒惰的习惯，

饮食不规律，睡眠也不充足，

易动怒，易发脾气，

心情也会越来越差。

人这一生，

其实就是打理自己的过程，

唯有你把自己规划好了，

按部就班去前进，

严格自律去争渡，

我们才能拥有好的生活。

不要总是闲着，

无事生非，是因为闲；

胡思乱想，是因为闲。

太闲，不是好事，

忙起来，才能收获好生活！

02、“笑”

笑一笑，十年少，

一笑解千愁，

一笑泯恩仇。

笑，是人与人之间，

除了语言沟通，

最为实在，

也是最为温暖的交流方式。

遇事别往心里搁，

笑对生活的挫折。

甭管你前进的路上，

有多少障碍，道路有多么难走，

保持微笑前行，做到内心淡定，

宠辱不惊，耕耘自我，

当你越来越坦荡，

烦恼会越来越少，

好心情才会越来越多！

03、“容”

学会“容”，

其实是善待这个世界，

更是善待自己的表现。

当我们欣赏美景的同时，

容纳我们不喜欢的风景；

当我们和人前行的同时，

容纳我们看不惯的作为。

学会容，撑大心胸，

心大了事情就少了。

学不会宽容，

斤斤计较，累的是自己；

学不会包容，

事事争锋，气的是自己。

这个世界，

你怎么对待它，它就怎么待你，

学会“容”，

拥有好的修养的同时，

也会让你我拥有大格局，

心里没烦恼，安稳活一生！

忙，是解决眼前困境最好的良药；

笑，是面对这个世界最好的态度；

容，是和人相处共事最贵的修养！

这三个字，

如若我们细细品味，

并且时常反躬自省，

如若做到了，

无事无病一身轻；

无忧无虑无纷争！

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